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- 여름철 대표 먹거리 ‘팥빙수’, 칼로리 낮추려면…
- [13/06/20 09:00]
- 무더운 여름 대표적인 먹거리 중 하나인 팥빙수. 하지만 부드러움과 달콤함 속에 녹아있는 당분과 유지방은 여름철 다이어트에서 가장 주의해야 할 것 중의 하나이기도 하다.
팥빙수는 어떤 재료가 얼마만큼 들어가..
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- 레인부츠, 겉으론 예쁘지만 속으론 ‘무좀 가득’
- [13/06/19 10:21]
- 장마철이면 많은 여성들이 레인부츠를 신고 거리를 나선다. 신발이 젖거나 신발 속에 물이 들어오는 것을 막아주기 때문이다. 하지만 이같은 장점이 발 건강에는 독이 되기도 한다. 통풍이 전혀 안 돼서 신발 ..
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- 라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것'
- [13/06/19 09:00]
- 음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 영양이 부족하거나 과하게 먹었을 때, 더 나아가 몸에 ..
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- "손 습진 가볍게 여기면 우울·불면 등 삶의 질 떨어져"
- [13/06/19 09:00]
- 만성 손 습진은 생명과 직결되지 않지만, 놔두면 삶의 질을 떨어뜨리는 고질적인 질환이다. 습진이 있으면 피부가 벗겨지거나, 붉어지고 각질이 나타난다. 손 습진이 3개월 이상 지속되거나, 1년에 두 번 이상 생기면..
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- 비가 오면 왜 파전이 생각날까?
- [13/06/18 15:40]
- “비 온다! 이런 날엔 파전이 최고지!"
전국적으로 비가 내린 18일, 주변에서 한 번쯤 들어봤음직한 말이다. 그런데 왜 비가 오는 날에는 파전이 생각나는 것일까?
우선, 소리에 의한 연상작용이라는 설이 우세하다..
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- 여름이면 심해지면 여드름, 해결법은
- [13/06/17 09:00]
- 사춘기 청소년들은 여드름이 생겨도 학업 스케줄 등을 이유로 치료를 미루는 경우가 많다. 그런데 여드름을 제때 치료하지 않으면 염증이 심해지는 화농성 여드름으로 발전하거나 색소침착이나 흉터가 남을 수 있으므..
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- 슈퍼맨의 턱은 왜 '사각턱'일까?
- [13/06/17 09:00]
- 영화 ‘맨 오브 스틸’의 개봉을 앞두고 이전과는 색다른 슈퍼맨 시리즈로 눈길을 끌고 있다. 예매 오픈과 함께 예매일 1위를 기록하며 흥행 열풍을 예고하고 있다.
영화 속 한 가지 재미있는 관전 포인트는 슈퍼맨..
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- 피부 미인 되려면 생리주기 맞춰 화장 달리해야
- [13/06/14 09:00]
- 한 달에도 몇 차례 피부 트러블을 겪는 여성이 적지 않다. 늘 완벽하게 피부를 관리해 화장이 잘 될 수 있다면 좋겠지만 여성은 생리주기에 따라 피부 상태가 많이 차이난다. 생리기간 중 에스트로겐과 프로게스테론..
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- 날 덥다고 치킨·맥주? 서로 상극입니다!
- [13/06/13 09:00]
- 무더위엔 시원한 맥주에 치킨을 안주 삼아서 먹는 사람이 많다. 그러나 함께 먹으면 몸에 좋은 영양소를 파괴하고 음식의 건강 효과를 떨어뜨리는 음식 조합이 생각외로 많다. 함께 먹으면 좋지 않은 음식에 대해 알..
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- 대머리 아닌데 매일 삭발할 수 밖에 없는 이유
- [13/06/13 09:00]
- 직장인 이모(40)씨는 평소 모발을 바짝 깎은 일명 '스킨헤드' 스타일로 다닌다. 20대 후반부터 나타난 지루피부염 증세 때문에 머리를 기르면 피지가 많아지고 간지럽기 때문이다. 면도를 하면 피부트러블이 심해져,..
