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- 유기농 화장품, 이름만 '유기농'인 제품 많아…..
- [13/07/03 09:12]
- '피부에 더 좋을 것'이라는 선입견 때문에 값이 일반 화장품의 두 배가 넘는 유기농 화장품을 쓰는 사람이 많다. 하지만 전문가들은 "비싼 값만큼 유기농 화장품이 효과를 내는 것은 아니다"라고 말한다. 피부가 아주..
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- 눈밑지방, 레이저로 충분히 제거해야 재발 없어
- [13/07/03 08:00]
- 휴가를 맞아 눈밑지방 제거를 위해 피부과를 찾는 사람이 많다. 눈밑지방은 흔히 '심술단지'라고도 불릴만큼 고집스러운 인상과 실제 나이보다 훨씬 늙어보이는 느낌을 준다. 김성완피부과 김성완 원장은 "예전에는 ..
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- 장마철 피부는 이렇게 관리하는 게 정답!
- [13/07/02 10:37]
- 장마철 피부 관리는 무엇보다 청결이 중요하다. 습기가 많은 날일수록 외부의 더러운 먼지들이 피부에 더 잘 달라붙고 또 비와 땀 속에 있는 여러 가지 화학물질이 피부에 바로 접촉되기 때문에 장마철에는 항상 온 ..
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- 칼슘 흡수율 높이는 영양소 5가지로 키 쑥쑥 키우자
- [13/07/02 09:00]
- 칼슘 흡수율 높이는 영양소 5
우유만 먹인다고 키가 크진 않아요
우유, 치즈, 멸치, 뱅어포 등 칼슘이 많이 든 식품을 챙겨 먹여도 아이의 키가 잘 크지 않는 것 같다면 함께 먹는 식품을 살피자. 칼슘은 성장기 아..
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- 운동할 때 땀 많이 흘리면 정말 살 빠질까?
- [13/07/02 09:00]
- 다이어트의 계절이다. 휴가철을 앞두고 불철주야로 다이어트와 몸매 만들기에 여념 없는 사람들이 늘고 있다. 사람들은 다이어트를 할 때 ‘땀’과 비례하여 생각하는 경향이 있다. 일례로 ‘땀을 많이 흘리면 살이 ..
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- 삼계탕만 보양식 아냐‥ 영양 상태 맞춰 먹어야
- [13/07/01 18:37]
- 무더운 날씨가 이어지면서 보양식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 보양식하면 흔히들 삼계탕이나 영양탕을 생각한다. 과거에는 닭, 오리, 장어 등의 육류가 최고의 보양식으로 여겨졌다. 하지만, 지금은 이러한 음식을 ..
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- 20년은 젊어 보이게 하는 실버성형 8가지 총집합
- [13/07/01 16:34]
- 노진숙(71)씨는 언젠가부터 눈꺼풀이 처지고 속눈썹이 눈을 자극해 불편을 겪고 있었다. 지난 5월 자식들이 어버이 날 선물로 성형수술을 권했을 때 나이 들어서 무슨 성형이냐고 손사래를 쳤지만, 지금은 너무 만족..
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- 얼굴·목·등·가슴 '여드름' 부위 별 관리법
- [13/07/01 15:40]
- 여름철, 기온이 상승하면서 피지 분비가 많아지는데, 이 피지가 모공을 막으면 여드름이 잘 생긴다. 대개 여드름은 이마나 볼 등 얼굴 부위에만 생긴다고 생각하는 경향이 있는데, 얼굴 뿐 아니라 목, 가슴, 등에도 ..
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- '땀'으로 보는 건강학…지나친 다이어트도 땀 유..
- [13/07/01 10:25]
- 우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받는다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루..
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- 시판되는 간장은 메주로 안 담근다?
- [13/07/01 09:00]
- 간장은 짭짤하면서 단맛이 나는 조미료다. 삶은 콩을 발효시킨 메주로 담그는 게 기본이지만, 시판 간장은 모두 메주로 만들지 않는다. 그렇다면 시판 간장은 무엇을 보고 골라야 할까? Check 1 식품 유형을 보면 제..
