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- 여름 햇빛 때문에 생긴 기미, 어떻게 없앨까?
- [13/09/03 09:00]
- 기미는 보통 따가운 햇살의 자외선에 의해 생긴다. 여성은 임신 중이나 피임약 복용 시, 또는 난소의 기능이 이상해질 경우 호르몬 이상으로 생길 수 있다. 또한 스트레스, 과로, 수면부족, 유전적인 요인도 크다. 그..
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- 9월의 슈퍼푸드‥ 포도 말고 또 뭐가 있을까?
- [13/09/02 17:09]
- 허핑턴포스트는 가을을 맞아 맛도 좋고 건강에 좋은 9월의 슈퍼푸드를 선보였다. 이번에 선정된 슈퍼푸드는 5종으로 고구마, 브로콜리, 비트, 포도, 리마콩(연녹색의 둥글납작한 콩)이 있다. 이들이 왜 건강에 좋고 ..
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- 정은지 독특한 야식‥ 맛뿐 아니라 건강에도 그만!
- [13/09/02 10:26]
- 에이핑크 정은지가 자신만의 독특한 야식 취향을 밝혔다.
정은지는 1일 방송된 SBS 예능프로그램 '일요일이 좋다- 맨발의 친구들'에 유이를 대신에 일일 깜짝 게스트로 출연했다. 이날 집밥 프로젝트에 앞서 은지원이..
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- 쌍꺼풀 안경, 얼굴 축소기‥ 전문가는 어떻게 볼까?
- [13/09/02 09:00]
- 성형외과나 피부과에 가지 않고도 집에서도 간단히 사용할 수 있는 ‘셀프성형기구’가 인기를 끌고 있다. 특히 신체 성장이 끝나지 않은 한창 성장기인 초등학생이나 중학생들 사이에서 크게 각광 받고 있어 문제가..
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- 삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유
- [13/08/30 18:18]
- 삼겹살을 먹을 때 누구가 쌈채소로 상추부터 생각한다. 깻잎은 곁들이는 것이라고 보는 경향이 있는데, 상추만큼 깻잎을 꼭 챙겨야 하는 이유가 있다.
깻잎은 영양 측면에서 육류와 균형을 이뤄서 함께 먹으면 궁합..
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- 독한 여름 여드름 예방법은? 생기기 전에…
- [13/08/30 10:38]
- 폭염이 기승을 부렸던 올 여름, 바캉스를 떠나지 않았더라도 피부가 많이 상했을 것이다. 여름철 강한 자외선과 높은 습도로 트러블이 다발성으로 발생하고 흉터 등 지저분한 흔적도 잘 남기 때문이다. 특히 이 시기..
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- 여드름 예방법…린스 잘 닦아내고 탄수화물 조심을
- [13/08/30 09:36]
- 선선한 가을이 다가오는 가운데 여드름이 심해져 병원을 찾는 사람들이 적지 않다. 가을에는 온도가 낮아 얼굴의 피지 분비가 줄어들어 여드름이 줄어들 것으로 생각하지만, 건조한 날씨로 피부 각질이 더디게 벗겨지..
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- 삼계탕·장어보다 '키위·옥수수'가 진짜 보양식..
- [13/08/30 09:00]
- 여름 무더위가 한 풀 꺾였지만, 내 몸에 좋은 보양식을 찾는 사람들은 여전히 많다. 그런데 많은 사람들이 보양식에 대해 잘못 알고 있는 경우가 많다. 닭, 오리, 장어 같은 고단백, 고영양 ‘보양식’ 대표 음식들의..
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- 남녀 탈모 '걱정 부위' 만큼 원인·치료도 다르..
- [13/08/30 09:00]
- 남성은 앞머리(M자형) 탈모, 여성은 정수리 탈모를 가장 걱정하고 있는 것으로 나타났다. 취업 포털 ‘인크루트’와 ‘경북대학교병원 모발이식센터’가 20~40대 직장인 652명(남 438명·여성 214명)을 대상으..
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- 계란 노른자 '콜레스테롤' 알고보면 보물
- [13/08/29 09:00]
- 계란을 먹을 때 계란 노른자만 빼놓고 먹지 않는 사람들이 있다. 콜레스테롤이 높을 것 같은 생각 때문이다. 그러나 계란 중 특히 노른자의 성분은 우리 몸에 이로운 콜레스테롤을 증가시킨다.
비밀은 노른자에 든 ..
