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- 스테로이드 많은 기적의 크림, 자주 쓰면 피부가‥
- [13/09/23 09:47]
- '기적의 크림'이라 불린 미국 마리오바데스쿠 스킨케어사가 제조한 '힐링크림'이 지난해 스테로이드 검출로 식품의약품안전청(현 식품의약품안전처)에 의해 판매 금지 및 회수 조치됐음에도 한 대기업 TV 홈쇼핑에서..
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- 먹을 때 몸 속 지방 없애주는 '착한 식품' 7가지..
- [13/09/22 08:00]
- 우리 몸은 뭔가를 먹을 때 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등으로 몸이 채워진다. 그런데, 먹을 때 지방이 몸에 덜 쌓이게 해주고 오히려 몸 속 지방을 없애주는 음식이 있다고 한다. 몸 속 지방을 줄이는데..
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- 스트레스 해소에 좋은 음식 BEST 11
- [13/09/21 08:00]
- 현대인은 하루하루 스트레스와 전쟁을 한다고 해도 과언이 아니다. 스트레스로부터 쉽게 벗어나는 방법은 없을까? 평소 먹을 수 있는 음식만으로도 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다고 한다. 스트레스 해소에 좋은..
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- "이번 추석 상엔 약술 올려보자"
- [13/09/18 09:07]
- 가족·친지가 다 모이는 추석. 오랜만에 만나 정담을 나누는 자리에 술이 빠질 수 없다. 이번엔 가족 건강을 생각해서 약술을 상에 올려보면 어떨까. 한의학에서는 약술을 적당히 마시면 백약(百藥)보다 낫다고 본다..
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- 추석 연휴에 '딱 좋은' 효도 시술은…
- [13/09/18 08:00]
- 동안 열풍으로 외모를 젊게 가꾸는데 관심이 높은 중∙장년층이 증가하면서, 추석을 맞이해 부모님 효도 선물로 미용시술을 준비하는 자녀들이 늘어나고 있다.
특히 올해는 샌드위치 휴일로 휴가기간이 대폭 늘..
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- 이수근 탈모, 챙겨 먹어야 할 것은?
- [13/09/16 15:34]
- 배우 주원이 개그맨 이수근의 탈모를 보고 눈물을 흘렸다. 지난 15일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박 2일’에서 이수근은 현재 탈모가 진행 중임을 밝혔다. 이날 방송에서 주원은 "잠을 자다가 이수근 형 머리를 보..
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- 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 ②
- [13/09/16 14:16]
- 먹는 순서 다이어트 실생활에서 어떻게 먹어야 하는지 메뉴를 보면서 시뮬레이션해 보자.닭가슴살 스테이크
파프리카·아스파라거스·가지·마늘→닭고기→감자 순으로 먹는다. 양질의 단백질을 섭취할 수 있는 닭가..
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- 폴리코사놀‥ HDL을 올려야 혈관이 건강하다!
- [13/09/16 10:09]
- 혈관 안티에이징이라는 말이 나올 정도로 건강과 노화 예방에 있어 혈관의 중요성이 커지고 있다. 그러다보니 그동안 혈관건강에 좋다는 오메가3, 저용량 아스피린, 은행잎추출물, 청국장환 등의 건강보조제나 약은 ..
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- 올 추석 착한 '한돈 레시피'로 맛과 건강 잡는다..
- [13/09/11 17:24]
- 오랜만에 가족, 친지, 이웃을 만날 생각에 벌써부터 설렌다. 마음을 담은 선물로 가족에게 사랑을 전해 보자. 명절 음식에 빼놓을 수 없는 돼지고기는 실속파 주부는 물론 어머니, 며느리 모두가 첫손에 꼽는 추석선..
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- 인삼 열매 '진생베리', 혈관 지키고 노화 막아줘..
- [13/09/11 09:00]
- 인삼의 열매인 진생베리<오른쪽 사진>로 만든 건강기능식품이 요즘 각광받고 있다. 진생베리는 4년생 이상의 인삼에서 7월 하순 1주일 정도만 열리는 새빨간 열매로, 인삼의 핵심 성분인 사포닌(진세노사이드)..
