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- 복분자는 남자의 과일이라고? 갱년기 아내에게 양보하세..
- [14/07/17 11:12]
- '남자의 과일'로 알려진 과일이 있다. 바로 '복분자'다. 복분자가 남성호르몬의 분비를 원활하게 하고, 신장 기능을 높여 배뇨와 관련된 증상을 개선해 주기 때문이다. 하지만 복분자와 같은 장과류에 많이 들어있는..
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- 백반증 증상, 특히 조심해야 할 사람은?
- [14/07/17 09:53]
- 7월부터 9월은 자외선 지수가 높아 특히 백반증 증상이 많이 나타난다. 날씨가 맑은 날에는 자외선을 차단하기 위해 부단한 노력을 하지만 흐린 날은 자외선에 대한 경계심이 낮아져 자외선 차단의 필요성을 간과하기..
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- 명수네 떡볶이, 다이어트 중일 때 떡볶이 먹고 싶다면? ..
- [14/07/16 14:03]
- 16일 정오, 박명수의 신곡 '명수네 떡볶이'가 발표됐다. '명수네 떡볶이'는 박명수가 직접 작곡과 프로듀싱을 맡은 일렉트로닉 스윙 장르로, 빠른 비트와 중독성 있는 멜로디가 특징이다. '맵고 달콤한 여기 명수네 ..
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- '몸에 참 좋은데…' 블루베리 맛있게 먹는 방법..
- [14/07/16 11:02]
- 영국에는 '자동차 키를 어디에 두었는지 알고 싶다면 블루베리를 먹어라'라는 말이 있다. 그 만큼 블루베리는 기억력을 향상을 도우며, 보랏빛 색소인 안토시아닌 성분은 눈의 피로를 해소하고, 시력 저하를 막는 데..
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- "고용량 비타민C, 무조건 좋은 건 아니다"
- [14/07/16 09:00]
- 비타민C는 피로해소·노화방지·면역력 증진 등의 효과를 인정받고 있다. 그러나 우리 몸에서 만들어낼 수 없어 건강기능식품 등을 통해 보충하는 사람이 많다. 요즘에는 권장량(100㎎) 정도의 '보충'을 넘어서 권장..
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- 김지민 수분젤로 촉촉한 피부연출, 피부 타입별 좋은 수..
- [14/07/15 14:34]
- 개그콘서트에 출연 중인 개그우먼 김지민이 새 코너 '쉰 밀회' 속 물광 피부 표현을 위해 수분젤을 이용한다고 밝혔다. 오늘(15일) 오후 방송된 KBS 쿨 FM '이소라의 가요광장'에 게스트로 출연한 김지민은 드라마 '..
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- 성큼 다가온 초복, 삼계탕 '이것'만 주의하면 보..
- [14/07/15 07:30]
- 오는 18일은 올해의 첫 복날, 초복이다. 이 날은 보신을 하기 위해 여러 가지 몸에 좋은 음식을 먹는데, 그중에서도 삼계탕은 보양식으로 오랫동안 많은 사랑을 받아 온 음식이다. 그런데 요즘은 삼계탕의 높은 칼로..
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- 샴푸 린스의 '두피 보호 효과' 무조건 믿지는 마..
- [14/07/14 16:19]
- 여름철 강한 자외선과 습한 날씨는 모발 건강을 해치는 주범이다. 특히 장마철의 습한 기후는 각종 세균의 증식이 더욱 활발해지는데, 대기 중에 항상 노출돼 있는 두피의 경우 세균 감염으로 인한 두피질환은 물론 ..
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- 오늘도 폭염…피부 건강 지키려면 '이렇게'
- [14/07/14 13:58]
- 오늘도 폭염으로 인해 더운 날씨가 계속된다. 전국 곳곳엔 강하게 내리쬐는 햇빛으로 낮 기온이 30도 이상 오르는 곳이 많다. 이렇게 높은 기온은 인체의 항상성을 깨뜨리고 생리현상을 변화시켜 건강에 여러가지 문..
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- 건강에 좋은 이열치열 바로알기
- [14/07/14 13:34]
- 한여름에 뜨거운 음식을 땀 뻘뻘 흘리고 먹으면서 “이열치열(以熱治熱)한다”고 말한다. 《동의보감》도 ‘이열치열을 건강한 여름나기 비법’이라고 소개한다. 하지만 말하는 ‘열’은 우리가 생각하는 ‘뜨거운 음..
