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- 임산부 건강기능식품 선택 가이드
- [14/10/07 14:25]
- 임신 후 출산까지는 10개월이라는 시간이 필요하고, 이 기간에 엄마 건강은 아이 건강에 중요한 영향을 미친다. 이런 의미에서 보건복지부는 10월 10일을 ‘임산부의 날’ 로 지정했다. 임산부에게는 다양한 영양소가..
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- 라면만 먹었을 뿐인데…53일치 나트륨을 라면으로?
- [14/10/07 11:05]
- 1년간 라면만으로 섭취하는 나트륨의 양이 국민 1인당 53.4일 치에 달하는 것으로 나타났다. 국회 보건복지위원회 소속 새누리당 김현숙 의원이 식품의약품안전처로부터 제출받은 '국산 라면 나트륨 함유량 현황'자료..
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- 레스틸렌, 피부결 개선용 '스킨부스터' 출시
- [14/10/06 17:52]
- 피부 필러 브랜드인 레스틸렌이 미세 주름 개선 용 '레스틸렌 스킨부스터'를 출시한다. 히알루론산 겔 입자를 진피하층에 주입하면 특유의 수분공급 및 콜라겐 재생효과로 피부에 탄력을 주고 피부결을 개선시키는 효..
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- 가을만 되면 생기는 입술 염증, 날씨탓 아니라면?
- [14/10/06 14:42]
- 가을에는 건조한 날씨 탓에 입술이 쉽게 트고 갈라진다. 입술에는 모공이 없기 때문에 땀이나 피지를 분비하지 못해 자연적인 보습막이 형성되지 않고, 입술 주위 피부의 두께는 다른 피부의 절반 정도에 불과하기 때..
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- 남녀 갱년기에 모두 좋은 '석류' 톡 터지는 과육..
- [14/10/06 14:42]
- 중국의 양귀비와 이집트의 클레오파트라는 당대를 풍미하던 미인이라는 점 이외에 공통점이 하나 더 있다. 바로 석류를 매일 반 쪽씩 먹었다는 점이다. 석류 껍질을 까면 붉은 구슬처럼 붙어 있는 과육을 씹는 식감과..
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- 현미·양파·갈치… 혈액을 맑게 하는 음식들
- [14/10/06 08:00]
- 혈액을 맑게 하려면 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식이 있다.
현미, 콩, 흑미, 녹두 같은 곡류는 필수아미노산, 필수지방산, 섬유질, 미네랄이 풍부해 몸속 노폐물을 배출하고 혈액을 맑게 한다. 특히 녹두의 경우 음식이나..
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- 가을 건강 프로폴리스로 챙겨요
- [14/10/05 13:00]
- 일교차가 점점 심해지면서 감기나 비염 등을 앓는 사람이 늘고 있다. 이 시기에는 스트레스와 면역력 저하 등으로 입에 작은 물집이 생기거나 입안이 허는 등 입병도 잘 생긴다.
입안 건강에 도움이 되는 건강기능식..
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- 얼굴에 드는 반갑잖은 붉은 단풍
- [14/10/04 13:00]
- 가을엔 산과 들만 붉게 물드는 게 아니다. 얼굴에도 수시로 단풍이 빨갛게 든다.건조해진 날씨가 큰 고민인 안면홍조 환자 이야기다.안면홍조(顔面紅潮)는 단어 그대로 얼굴 피부색이 온도변화 또는 심리상태등에 민..
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- 건강 필요에 맞춰 정성으로 짓다 '약밥'
- [14/10/03 15:00]
- 예로부터 ‘밥은 곧 보약’이라고 말했다. 단순히 밥에 어떤 영양소가 들어 있는지 가늠하는 말이 아니다. 밥을 짓는 데 들어가는 정성, 밥 그 자체에 담긴 따뜻함과 건강함까지 의미한다. 외식이 잦은 현대인은 밥을..
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- 벗어날 수 없다! '매운맛' 올바로 알기
- [14/10/03 13:00]
- 한국인은 매운맛을 특히 좋아한다. 《단군신화》 속 마늘부터 시작해 김치, 육개장, 매운탕 등 다양한 매운 음식이 우리 역사와 함께해 왔다. 하지만 매운 음식은 사람에게 그리 쾌적한 기억을 주지 않는다. 머리를 ..
