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- 안면홍조,주사…빨간 얼굴에도 단계가 있다
- [16/01/16 08:00]
- 추운 겨울에는 야외활동을 오래하거나 야외활동 후 따뜻한 실내에 들어오면 얼굴이 빨개지는 걸 흔히 볼 수 있다. 뜨겁고 매운 음식을 먹을 때나 사우나를 할 때도 마찬가지다. 그런데 만약 자주 얼굴이 빨개지고, 한..
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- 초콜릿의 칼로리는 '42분 걸어야 소모됨'…英 새..
- [16/01/15 17:55]
- 영국에서 식품 칼로리 표기를 '숫자' 대신 '칼로리를 소모하는데 드는 운동 시간'으로 하자는 제안이 나와 눈길을 끈다. '171kcal'가 아니라 '31분 걸어야 소모됨'이라고 표기하자는 것이다.영국 일간 데일리메일에 ..
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- '겨울 무좀' 안 걸리는 3가지 방법
- [16/01/15 17:30]
- 흔히 무좀은 덥고 습한 여름에만 걸린다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 무좀균은 계절에 상관없이 번식할 수 있어 한겨울에도 무좀에 걸릴 수 있다. 특히 여성들이 즐겨 신는 부츠는 보온이 잘돼 발에 땀이 차기 쉬..
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- 차 제대로 마시는 법, 위장약 먹을 땐 녹차 피해야
- [16/01/15 14:22]
- 날씨가 추워지면서 따뜻한 차(茶)를 찾는 사람이 많아지고, 차 제대로 마시는 법에 대한 사람들의 관심도 높아졌다. 차에는 건강에 좋은 성분이 많이 들어있지만 마시는 법에 따라 그 효능이 달라질 수 있으므로 차 ..
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- 더 플라자 ‘무라사키’ 이선호 셰프의 집에서 해 보는 ..
- [16/01/15 11:15]
- 이선호 셰프는 20년 이상 굳건히 플라자 호텔의 일식당 ‘무라사키’를 지키고 있다. 경력이 풍부하지만, 손님들이 자신이 만든 음식을 먹을 때는 언제나 긴장된다고 말한다. 식재료는 반드시 일주일에 한 번 이상 원..
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- "탄산음료 하루에 한 번만 마셔도 비만 위험 높아져"
- [16/01/15 08:00]
- 당분함량이 높은 탄산음료·과일 주스 등 가당 음료를 하루 한 번 이상 마시면 6년 후 내장지방이 30% 가까이 늘어난다는 연구결과가 나왔다.미국 국립 심장·폐·혈액연구소(National Heart, Lung and Blood Instit..
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- 골다공증에 좋은 음식…칼슘과 비타민D로 뼈 건강 지키세..
- [16/01/14 11:33]
- 골다공증에 좋은 음식이 화제다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태다. 특별한 증상이 없어 모른 채로 방치하다 골절 등의 부상을 입기 쉽다. 따라서 평소에 골다공증에 좋은 음식을..
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- 국내 연구진, "보톡스로 상처도 없앤다" 첫 확인
- [16/01/14 09:00]
- 보툴리눔독소는 주름을 없애는 용도로 흔히 쓰였다. 그런데 이런 보툴리눔독소가 상처를 치유하는데 효과를 낸다는 연구 결과가 국내 의료진에 의해 처음 밝혀졌다.한림대강남성심병원 성형외과 연구팀은 ‘보툴리눔..
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- 황반변성에 좋은 음식…푸른 잎 채소에 든 '루테인&..
- [16/01/13 11:28]
- 황반변성에 좋은 음식이 화제다. 황반변성은 눈의 안쪽 망막의 중심부에 있는 신경조직인 황반이 노화, 유전, 염증 등의 이유로 기능이 떨어지면서 시력이 감소하는 질환이다. 심한 경우 시력을 완전히 잃기도 하므로..
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- 귤 칼로리, 칼로리 낮고 껍질까지 영양 풍부…껍질 먹는..
- [16/01/13 11:26]
- 귤은 대표적인 겨울 과일이다. 박스 채로 쌓아두고 한두 개씩 꺼내 먹는 경우가 많은데, 하나둘 먹다 보면 은근히 칼로리가 신경 쓰이기 마련이다. 귤 칼로리는 얼마나 될까.귤 칼로리는 100g 당 39kacl로 매우 낮은..
