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- 건강한 디저트를 만날 수 있는 곳, 온스 (Oonʼs)
- [16/04/23 09:30]
- 빵·케이크·쿠키를 만들면서 우유, 달걀, 버터를 전혀 사용하지 않을 수 있을까. 쉽게 믿어지지 않는 이야기지만, 채식 베이커리 온스(Oonʼs)에서는 우유, 달걀, 버터 등 유제품을 전혀 사용하지 않는 디저트를..
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- 아토피 원인… 모유 수유 하면 예방 효과↑
- [16/04/22 14:58]
- 아토피 피부염은 피부 가려움증, 발진 등을 유발하는 피부과 질환이다. 아토피 피부염이 있으면 삶의 질이 크게 떨어지는데, 아직까지 병의 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 상태다. 다만, 몸속 비정상적 면역 반응으..
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- 마음 설레는 봄, '두피 건강'부터 챙기세요
- [16/04/22 09:45]
- 봄을 시샘하듯 불어오던 찬바람이 물러가고 다시 봄이 찾아왔다. 포근한 햇살에 괜히 마음이 설레면서 야외활동을 계획하는 사람이 많다. 그런데 들뜬 마음에 아무런 준비 없이 야외활동을 즐기다간 소중한 머리카락..
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- 탱탱 피부 만드는 히알루론산, '이것'이 신체 합..
- [16/04/21 17:16]
- 히알루론산은 탄수화물의 한 종류로 우리 몸 곳곳에 존재한다. 히알루론산은 눈을 촉촉이 유지하고 관절의 윤활제 역할을 해 마찰로 인한 관절의 마모를 막는다. 특히, 히알루론산은 주름 제거를 위한 차세대 미용 성..
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- 화장품 유통기한 알아보기, 3년 지난 제품은 무조건 버려..
- [16/04/21 10:56]
- 화장품은 한번 사면 다 쓸 때까지 2년이고 3년이고 화장대 위에 올려두고 방치하는 사람이 많다. 아깝다는 이유로 일부러 천천히 쓰기도 한다. 하지만 화장품도 유통기한이 있다. 봄맞이 화장대 정리, 어떻게 하면 좋..
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- 기온 오르면 심해지는 겨드랑이 땀과 냄새, 해결책은?
- [16/04/21 08:00]
- 다한증 환자들은 일상생활이 불편할 정도로 보통 사람들보다 땀이 많아 날이 더워지는 최근부터 가을까지 고통의 나날을 보낸다. 특히 액와다한증 환자들은 기온이 오를수록 액와(腋窩겨드랑이)부위가 금세 ..
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- 올바른 지방 섭취 가이드, 견과류·생선 속 지방이 좋아
- [16/04/20 14:02]
- 지방 섭취 가이드에 대한 관심이 많다. 한국인의 하루 평균 지방 섭취량은 48g으로 이는 식품의약품안전처가 정한 지방의 영양소 기준치(하루 섭취 권장량)인 51g에 거의 육박한다. 지방을 권장량 이상 먹으면 심혈관..
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- 미슐랭 투스타 프레드릭 할드 셰프의 해산물 활용한 4월..
- [16/04/20 11:28]
- 북유럽에서 최초로 미슐랭 투스타를 받은 노르웨이 출신의 셰프 프레드릭 할드. 그의 요리 철학은 “영양 균형을 생각해 좋은 재료로 만든 요리는 먹는 사람의 정신과 신체를 건강하게 만든다”는 것이다. 그가 가장..
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- 곡우(穀雨) 뜻, 곡우때 심는 대표적인 작물과 영양소는?
- [16/04/20 11:21]
- 곡우 뜻에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 오늘은 본격적인 농사가 시작되는 곡우(穀雨)에 해당하기 때문이다. 곡우는 24절기 중 하나로 양력 4월 20일경이다. 곡우부터 작물의 씨를 뿌리는 일이 시작되며, 초봄에 심..
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- "그린 키위, 변비 치료제와 효과 비슷"
- [16/04/20 07:30]
- '비타민C의 제왕'이라 불리는 키위가 변비나 소화불량 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 12~14일 뉴질랜드 타우랑가에서 열린 '제1회 키위 효능 연구 국제 심포지엄'에서 발표된 연구에 따르면 키위..
