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'라벤더 오일' 여드름 치료에 도움

[16/05/08 08:00]

여드름은 남녀노소를 불문하고 많은 사람들의 고민거리다. 여드름 치료에 도움이 된다는 다양한 의약품과 시술법이 있지만, 피부 자극이나 피부 건조 등 부작용 위험이 있다. 이에 최근에는 부작용 위험이 적은 천연..
조은주 셰프의 신선한 식재료 활용한 5월 건강식

[16/05/06 17:00]

유명 레스토랑 셰프는 비싼 식재료를 써서 조리한 화려한 음식만 고집할 것이라 생각하기 쉽다. 그러나 63레스토랑 워킹온더클라우드 조은주 셰프는 “음식의 맛과 비주얼만큼이나 먹는 사람의 건강을 생각해 신선한..
5월에 특히 좋은 명품 트레킹 코스 4선

[16/05/04 09:30]

완연한 봄을 알리는 5월, 명품 트레킹 코스를 찾아 일상에 지친 몸과 마음을 치유해보기를 권한다. 지금 가면 딱 좋을 명품 트레킹 코스 4곳을 소개한다. 강원 인제원대리 자작나무 숲의 속삭임 ‘굳이 북유럽까..
아이크림, 정말 눈가 주름 없앨 수 있을까?

[16/05/03 16:43]

여성들은 나이를 불문하고 '주름'에 민감하다. 특히 눈가 피부는 매우 연약하고 쉽게 건조해져 주름이 잘 생긴다. 눈을 깜빡이는 것 뿐 만으로도 눈가 주름 형성을 촉진할 수 있다. 또한, 눈물샘이 눈 주위의 수분을..
성장기 아이가 챙겨 먹어야 하는 핵심 영양소 2가지

[16/05/03 15:35]

성장기 아이들은 영양 관리가 곧 건강 관리이자 체력 관리다. 하루가 다르게 커가는 이 시기의 아이들에게 꼭 필요한 대표적인 영양소로는 ‘DHA’를 꼽을 수 있다.DHA는 두뇌와 망막의 중요한 구성성분으로 오메가-..
이번 연휴, 5월 제철 음식 '죽순' 어떠세요?

[16/05/03 13:44]

5월 6일이 '대체공휴일'로 지정됨에 따라 5일 어린이날부터 나흘간 황금연휴를 즐길 수 있게 됐다. 봄철 연휴를 즐기는 방식 중 하나로는 제철 음식을 먹는 방법도 있다. 제철 음식에는 영양소가 풍부하고 신선하기 ..
달리기 하다 갑자기 몸 부풀어 오른다면 '콜린성 두..

[16/05/03 11:07]

5월을 맞아 마라톤 등 야외 운동을 즐기는 사람이 늘고 있다. 그런데 운동을 하다 갑자기 피부가 부풀어 오르고 가려운 경험을 했다면 '콜린성 두드러기'를 의심해야 한다. 콜린성 두드러기는 열이나 갑작스러운 정신..
"화장품도 마케팅보다 효능으로 경쟁하는 시대 온다"

[16/05/03 09:00]

"앞으로 화장품은 스타 마케팅, 이미지 마케팅 보다는 과학적으로 효능을 입증한 뒤 신뢰를 바탕으로 판매가 이뤄지는 시대가 곧 올겁니다."세계적인 피부노화 전문가이자, 화장품을 만드는 벤처회사 대표인 서울대병..
심뇌혈관 질환, 혈관 속 HDL콜레스테롤 높여야 예방

[16/05/03 08:30]

100세 시대에 가장 위험한 질환은 심근경색·뇌경색 같은 심뇌혈관 질환이다. 심뇌혈관 질환으로 인한 사망은 10만명당 113명 정도로 암(150명)에 이어 두번째를 차지한다. 심뇌혈관 질환은 상당수가 혈관벽 내부에 ..
만성피로, 간 건강 '적신호'… 음주 줄이고 운동..

[16/05/03 07:30]

자영업자 김모(50·서울 송파구)씨는 사업 때문에 일주일에 세 번 정도 술을 마신다. 주말에는 접대 골프나 각종 모임에 나가야 하는 일이 잦다. 그러다 보니 제대로 휴식을 취해본 적이 드물고 최근에는 만성피로로..

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