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멸치 육수 속에는, 칼슘이 들었을까?

[25/05/24 12:00]

50대 여성은 골다공증을 겪을 가능성이 높다. 뼈 형성을 돕는 여성호르몬이 급감하기 때문. 이를 막기 위해 칼슘 함량이 높은 음식을 섭취하는 게 좋다. 멸치는 칼슘 함량이 높은 것으로 알려져 있는데, 멸치를 우려..
5월 제철 생선, ‘이렇게’ 먹으면 치명적인 암 위험 커..

[25/05/23 20:02]

민물고기의 활동이 왕성할 때다. 특히 송어, 웅어 등은 5월 최고의 매운탕 재료다. 다만, 민물고기를 좋아한다면 반드시 완전히 익혀먹어야 한다. 덜 익혀먹거나, 회로 먹는다면 암 중에서도 치료가 어려운 '담관암'..
28년차 유지어터 김강우 ‘이 성분‘ 들어간 음식 먹는다..

[25/05/23 20:00]

배우 김강우(46) 28년 차 유지어터로서 즐겨 먹는 음식을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘김강우’에 “28년 차 유지어터 배우 김강우의 7days 식단&운동 브이로그‘라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 김..
샤넬·조말론 대신… 고물가가 부른 '듀프' 열풍..

[25/05/23 18:27]

최근 뷰티 업계에 '듀프(Dupe)' 트렌드가 번지고 있다. 듀프는 '듀플리케이션(Duplication, 복제품)'의 줄임말로, 고가의 명품 화장품이나 스킨케어 제품과 유사한 성능이나 효과를 지닌 저렴한 대체 제품을 의미한다..
“‘이 음식’ 즐기다, 살 너무 쪘다” 김완선 토로, 실..

[25/05/23 17:40]

가수 김완선(55)이 최근 살이 쪘다고 밝히며 식사량이 늘었다고 밝혔다.23일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에는 ‘김완선 생일 카페 브이로그 팬들이 준비한 감동의 순간!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서..
이영애 “속 편해서, 공연 전엔 ‘이 음식’만”… 체중..

[25/05/23 12:50]

배우 이영애(54)가 공연 전 먹는 식단을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘배우 이영애, 연기대신 요즘 방판(?)해요~ㅣ퇴근길byPDC’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 연극 ‘헤다 가블..
최화정 “중국집 단무지 안 먹는다”… 대신 ‘이것’만..

[25/05/23 11:40]

방송인 최화정(64)이 중식을 먹으면서 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘다이소에서 보이면 무조건 사세요! 최화정 내돈내산 다이소 꿀템 TOP 20 (+인생짬뽕집..
“아침마다 먹는다” 65세 이미숙, ‘노화 방지’ 레시피..

[25/05/23 10:43]

배우 이미숙(65)이 매일 먹는 건강식을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘이미숙_숙스러운 미숙씨’에는 ‘이미숙 요리는 예.뻤.다. (feat.전지현 레시피)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이미숙은 “간편..
[밀당365] 밀가루 없이 ‘계란’으로 만든 피자 어때요?

[25/05/23 08:40]

피자는 재료 구성에 따라 다른 매력을 즐길 수 있는 음식입니다. 당뇨병 환자에게는 탄수화물 폭탄인 밀가루 도우와 높은 열량이 부담스러울 수밖에 없는데요. 밀가루 도우를 고단백 계란으로 대체해 맛있고 건강한 ..
“컵라면에 맥주 마셔도 예쁘네”… 손예진, 평소 '..

[25/05/22 20:30]

배우 손예진(43)이 '낮술(낮에 술을 마시는 것)'하는 근황을 전했다.지난 21일 손예진은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 손예진은 지인들과 식사를 하는 모습이다. 특히 그..

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