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떡볶이 칼로리, 가볍고 건강하게 먹으려면 '이걸..

[16/06/03 13:13]

떡볶이 칼로리가 화제다. 쫄깃한 떡과 부드러운 어묵이 조화를 이루는 달콤하면서도 매콤한 떡볶이는 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나다. 하지만다이어트하는 사람이 간식으로 먹기에는 칼로리가 높은 편이다.&..
女 4개이상 '흉터' 보유...제대로 된 흉터치료 ..

[16/06/03 08:00]

주부 박모(33)씨는 오른쪽 손목 위 흉터가 늘 신경쓰인다. 압력솥에 데어 생긴 흉터인데 초기에 치료를 잘못한 탓에 깊게 남았기 때문이다. 박 씨처럼 우리나라 여성들 대부분은 4개 이상의 흉터를 가지고 있는 것으..
풍성해 보이려다가 오히려 머리 빠진다? 흑채 사용 주의..

[16/06/02 16:28]

탈모를 겪는 사람들은 부족한 머리숱을 채우기 위해 흑채를 사용하는 경우가 많다. 그런데 흑채를 잘못 사용하면 오히려 탈모를 악화시킬 수 있어 주의해야 한다. 흑채는 대부분 미세한 펄프나 레이온에 인공염료를 ..
여름맞이 발 각질 제거, 피부 다치지 않으려면?

[16/06/02 14:46]

여름에는 더운 날씨 탓에 발 뒤꿈치가 뚫린 신발을 신기위해 겨울철 쌓아둔 각질을 제거하는 데 신경쓰는 사람이 많다. 하지만 각질을 무리하게 떼내면 피가나고 상처가 생길 수 있어 주의해야 한다. 피부에 무리가 ..
알로에, 대장종양 발생 억제 효과 있다

[16/06/02 14:16]

알로에의 효능에 대한 연구는 20여 년 전부터 이어져왔다. 상큼한 향으로 먹기 좋은 건강음료 또는 고보습 화장품의 원료로 인식되던 알로에가 사람의 면역력을 향상시켜 암과 같은 중증질환에서도 활용가치를 인정받..
오늘 전국 자외선 지수 '매우 높음'…자외선 차..

[16/06/02 13:29]

연일 30도에 웃도는 여름 날씨가 이어지면서 자외선 지수의 정의에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 기상청에 따르면 오늘(2일) 전국의 자외선 지수가 경남지역 '위험'을 비롯해 전체적으로 '매우 높음'인 것으로 나..
에어컨, 주름 걱정 없이 시원하게 사용하는 방법

[16/06/02 10:00]

기온이 오르면서 에어컨 사용 빈도가 늘고 있다. 에어컨을 필요 이상으로 틀어 놓는 경우도 많다. 사무실에서 카디건을 덧입을지언정, 약간 쌀쌀할 정도의 온도를 유지하는 것이다. 하지만 냉방을 과도하게 하면 피부..
레몬그라스 효능 다양, 우울증·불면증 예방...반신욕 할..

[16/06/01 13:53]

레몬그라스는 이름에 레몬이 붙지만, 레몬과 상관없이 '레몬 향'만 나는 허브다. 억새를 닮은 잎을 찢어서 비벼보면 레몬 향기가 난다. 주로 요리에 향신료로 많이 사용하는데 특히 고기를 볶을 때 레몬그라스를 넣으..
6월 제철 식재료로 초여름을 건강하게 나는 지혜

[16/06/01 09:30]

때 이른 더위로 기운 없는 날의 연속이다. 이럴 땐 밥이 보약이다. 6월 제철 식재료를활용한 건강하고 풍성한 밥상으로 건강을 챙기자. 매실신맛이 식욕 돋우는 데 효과적매실의 신맛은 유기산에 의한 것으로 위..
구두 신은 후 상처로 검게 흉지지 않으려면 '이렇게..

[16/05/31 14:47]

부쩍 더워진 날씨 탓에 양말을 신지 않고 발이 드러나는 구두를 신다보면 발가락이나 발뒤꿈치에 상처가 나는 경우가 많다. 신발을 벗고 집에 들어오면 뒤꿈치, 엄지·새끼 발가락이 빨갛게 부어 있고 심하면 물집이..

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