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멍 빨리 없애는 찜질법, 냉찜질 다음엔?

[17/04/03 17:14]

멍은 단단한 물체에 부딪히거나 바닥에 넘어질 때 그 충격으로 인해 찢어진 모세혈관 밖으로 흘러나온 피가 뭉쳐서 생긴 것이다. 정식 의학용어로는 '자반'이라고 한다. 멍은 선홍색의 붉은 반점으로 시작해서 파란색..
여드름, 세안만 제대로 해도 완화… 피부과 치료도 도움

[17/03/31 18:36]

여드름은 화장품의 미세한 입자가 남거나, 세안을 제대로 안 해서 모공이 막히면 주로 생긴다. 청결에 신경쓰는 등 생활관리를 잘 하고, 적절한 치료를 받으면 완화할 수 있다. 하지만 대부분의 사람들이 초기 여드름..
환절기 피부 발진, 통증 심하면 '대상포진' 의심..

[17/03/31 18:34]

몸의 면역력이 떨어지는 환절기에는 눈병·독감뿐 아니라 '대상포진'도 주의해야 한다. 대상포진은 잠복했던 수두 바이러스가 활성화돼 나타나는 질환이다. 피부병과 증상이 비슷해 보이지만, 신경 이상에 의한 신경..
'홍차·녹차' 매일 한 잔, 치매 위험 50% 낮춘다..

[17/03/30 10:27]

매일 차(茶)를 한 잔씩 마시면 치매에 걸릴 위험이 최대 50% 낮아지는 것으로 나타났다.국립 싱가포르대학 연구팀은 차를 마시는 것이 인지능력 저하를 막는 데 효과적이라고 지난 29일 밝혔다.연구팀은 55세 이상 성..
미세먼지로 생긴 두피 트러블… '이 성분' 없는..

[17/03/29 15:14]

봄철 각종 눈병과 기관지 질환을 유발하는 황사·꽃가루·미세먼지 등의 오염물질은 두피(頭皮)에도 영향을 미친다. 두피에 먼지가 쌓여 트러블이 생기면 두피가 가렵고 따가워 일상 중 불편을 겪는다. 트러블을 건드..
‘화장하는 남자’가 꼭 알아야 할 상식 4

[17/03/29 09:30]

대부분의 화장품 브랜드에서 ‘남성용’ 화장품을 따로 만든다. 단순히 상술일까? 화장품, 그게 그거라고 생각했다면 큰 오산이다. 남성용 화장품은 포장이나 향기만 그럴듯한 게 아니라, 남성 피부에 맞도록 만들어..
노인 근육 줄면 사망률 '껑충', 근력 운동·단백..

[17/03/29 07:00]

자영업자 이모(60)씨는 얼마 전부터 갑자기 팔다리가 가늘어지고 체중이 줄었다. 전보다 쉽게 피로해지는 느낌도 받았다. 불안한 마음에 다급히 병원을 찾았지만, 별다른 원인이 발견되지는 않았다. 주치의는 "나이가..
관절 통증 있어도 가벼운 운동 해야… 염증 완화 식품도..

[17/03/29 06:30]

등산 동호회 회원인 주부 이혜숙(54)씨는 날씨가 따뜻해지자 매주 등반 모임에 참가했다. 평소 관절이 좋지 않았던 이 씨는 등산으로 관절을 건강하게 만들어야겠다고 생각했다. 하지만 산을 오르내릴 때마다 무릎 통..
[건강 단신] 좋은 콜레스테롤 높이는 폴리코사놀, 쿠바産..

[17/03/29 04:00]

나쁜 콜레스테롤 LDL은 낮추고, 좋은 콜레스테롤 HDL을 높여 혈관 건강에 도움을 주는 폴리코사놀은 쿠바산이 유일하다. 쿠바산 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 '혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 됨'이라는..
얼굴 뼈 성형수술 실패… 성공적으로 복원하려면?

[17/03/28 13:11]

아름다운 외모가 하나의 경쟁력으로 여겨지면서 외모 개선을 위해 성형외과를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 국제미용성형학회 조사결과, 한국인 인구 1000명당 성형수술 건수가 13.5건으로 인구대비 세계에서 가..

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