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해물탕 속 제철 맞은 해산물, 듬뿍 든 영양소는?

[17/11/09 16:42]

지난 8일 방영된 tvN '수요미식회'에서는 추운 날씨에 따뜻하게 영양을 보충할 수 있는 '해물탕'이 주제였다. 이날 방송에선 해물탕 소개와 함께 우럭 맑은탕과 아귀탕 맛집 등도 공개됐다. 해물탕에는 각종 어패류가..
간식이 노인의 영양 균형 맞춰줘... 추천 간식은?

[17/11/09 14:30]

노인의 간식 섭취는 선택이 아니라 필수다. 노인은 영양소의 소화와 저장 기능이 떨어져 한 끼 섭취량이 줄어 영양결핍이 되기 쉽다. 2015년 국민건강영양조사에 따르면, 65세 이상 노인의 절반 이상은 지방, 칼슘, ..
[BEAUTY NEWS] 비타민하우스, '피쉬콜라겐' ..

[17/11/09 09:50]

News 1비타민하우스, ‘피쉬콜라겐’ ‘클렌자임’ 출시비타민하우스가 ‘피쉬콜라겐’과 ‘클렌자임’을 출시했다. 피쉬콜라겐은 기존 분말 형태의 피쉬콜라겐 제품에 비타민C를 추가해 콜라겐 흡수율을 강화했다. ..
생리통 완화, 체지방 감소 돕는 ‘하우셀 복대’

[17/11/08 15:20]

생리통은 가임기 여성 절반 이상이 경험하는 흔한 부인과 질환이다. 국내에서 20~39세 여성 직장인 500명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면, 응답자의 46.6%가 ‘생리통이 직장 생활에 큰 영향을 미친다’고 답한..
건조한 손, 로션 말고 핸드크림 발라야 하는 이유

[17/11/08 10:00]

건조한 가을·겨울철에는 손도 쉽게 건조해지고 마른다. 특히 손은 물이 자주 닿고 대기에 노출해 있어 유독 건조하다. 이때 핸드크림을 바르면 건조함이 줄어드는데, 간혹 얼굴용 로션이 더 효과적일 것이라 생각해..
탄력 있는 피부… 피부 속 '콜라겐'이 좌우

[17/11/08 09:40]

탄력있는 피부를 만들려면 피부 표피부터 근육까지 전체를 구성하는 피부 속 구조를 재건해야 한다.피부 세포 재생이 느리거나 피부 속 엘라스틴과 콜라겐 양이 줄면 피부가 처지고 볼륨이 사라진다. 임이석테마피부..
제철 맞은 '꼬막', 피로 해소하는 타우린 양이 ..

[17/11/08 09:30]

꼬막은 11월 무렵부터 제철이 시작돼 겨우내 인기인 식품이다. 꼬막에는 필수 아미노산이 균형 있게 들어있고, 피로 해소에 도움이 되는 타우린이 풍부해 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 먹으면 효과적이다. 꼬막의..
염색·염색약에 대한 '알쓸신잡'<알아두면 쓸모..

[17/11/08 09:00]

노인 인구가 증가하고 젊은 층의 머리카락 염색이 늘어나면서 염색약 사용량도 늘고 있다. 흰머리가 나는 이유부터 염색약이 피부에 미치는 영향까지, 염색과 관련해 궁금해 하는 것이 많다.1 흰머리가 나는 이유는?..
'홍경천', 머리 좋아지는 약 아냐… 스트레스·..

[17/11/08 08:30]

수험생을 둔 학부모 사이에서 홍경천(로디올라)이 든 건강기능식품이 '공부 잘 하게 해주는 영양제'로 불리며 해외에서 직구(직접구매)할 정도로 인기를 끌고 있다. 헬스조선 약사자문위원 이준 약사(신사동 중앙약국..
[건강 신제품] 중장년층 맞춤 영양 구성 '액티브시니..

[17/11/08 05:30]

헬스조선B&H의 건강식품 브랜드 건강애담에서 중장년층을 위한 맞춤형 비타민 '액티브시니어멀티비타민'<사진>을 출시했다.액티브시니어멀티비타민에는 한국영양학회가 발표한 '50~64세 한국인 영양섭취기..

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