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더운 여름 우리 아이를 위한 건강한 피부 관리법은?

[16/08/03 13:28]

더운 여름 기저귀를 차고 있는 영유아들은 습진이 생기거나, 체온 조절 능력이 떨어져 갑자기 열이 오르기도 한다. 우리 아이에게 자주 발생하는 여름철 피부 질환의 원인과 예방법에 대해 알아봤다.◇짓무르고 가려..
한여름에 특히 조심해야 할 음식 10

[16/08/03 09:20]

기온이 높고 습한 한여름에는 음식물에 세균이 많이 생겨 식중독이 발생하기 쉽다. 여름철에 특히 조심해야 할 음식을 살펴본다. FOOD 1. 육회육회는 살모넬라균 등 다양한 식중독 균이 존재한다. 게다가 날 것..
항산화 식품 '오미자' 씨까지 통째로 드세요

[16/08/03 09:07]

신맛·단맛·매운맛·쓴맛·짠맛 등 5가지 맛이 난다고 하는 오미자(五味子). 8~9월에 수확해 설탕에 절여 오미자청을 만든 다음에 물에 타 먹거나, 말린 오미자에 뜨거운 물을 부어서 먹는 경우가 많다. 그러나 이런..
땀 때문에 자주 씻는 여름철, 피부 유수분 관리 중요

[16/08/02 17:24]

여름철은 높은 습도와 땀으로 인해 자주 씻게 되는 계절이다. 그런데 잦은 세안은 피부 속 유수분 균형을 깨뜨릴 수 있다. 피부에 자극 없이 세안하는 방법을 알아본다.무더운 여름밤에는 많은 양의 땀을 흘리며 자게..
국내 상륙한 수상스포츠 서핑, 건강하게 즐기기

[16/08/02 10:09]

최근 국내에 서핑을 배우고 즐길 수 있는 공간이 늘어나는 추세다. 강원도, 부산 등을 중심으로 전국 곳곳에서 서핑 배우기는 현재 진행형. 운동 신경이 좋은 사람은 반나절이면 파도를 탈 수 있다. 또한 등, 어깨, ..
8월 제철식품으로 입맛과 건강 챙겨요

[16/08/01 10:33]

뜨거운 여름, 좀처럼 기운이 나지 않고 입맛도 없다면 제철 식재료가 해결책이다. 입맛 챙기는 것은 기본이고 건강에 도움되는 8월의 제철 건강식품을 소개한다. 복숭아비타민 풍부해 피로해소에 도움복숭아는 ..
여름휴가에 상한 피부, 말끔히 되돌리는 법은?

[16/08/01 09:00]

대부분의 직장인들에게 1년 중 가장 기다려지는 기간은 아마 ‘여름휴가’일 것이다. 바쁜 도시생활을 훌훌 털어버리고 떠나고 싶은 마음이 간절하기 때문이다. 하지만 여름휴가는 언제나 아쉬움을 남기기 마련이고 ..
눈 주위 오톨도톨 트러블, 잘못 건드리면 흉터돼

[16/08/01 08:00]

눈 주위에 오톨도톨하게 생기는 피부 트러블이 있다. 단순히 피지나, 여드름으로 여기고 손으로 짰다간 흉터로 남을 수 있다. 특히나 눈 주위 트러블은 생김새별로 원인과 치료법이 달라지기 때문에 제대로 알고 대응..
햇빛 받아 피부 온도 높아지면 콜라겐 줄어… 탄력↓ 주..

[16/08/01 07:00]

무더위를 피해 산이나, 바다 등 야외로 피서를 떠나는 사람이 많다. 이때 햇빛을 지나치게 많이 쫴서 화상, 안면홍조, 모세혈관 확장, 피부 노화 등의 피부 문제가 생기거나 기존의 피부질환이 악화되는 경우가 적지..
[힐링갤러리] BLUE SHARK

[16/07/31 09:30]

흩날리는 꽃잎을 보며 작가는 상상력을 발휘했다. 작은 화분에서 자라난 나뭇가지 주변에 떨어진 꽃잎을 아기 천사로 표현한 것. 작가는 화분 아래편에 놓인 상어를 삶의 어려움으로, 어려움을 모른 채 천진난만하게..

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