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- 겨울철 피부건조… 보습제만 '듬뿍' 바르면 끝일..
- [17/01/20 10:54]
- 겨울은 피부 속 수분이 부족해지고, 피지(피부 기름) 분비도 덜해지면서 각질이 일기 쉬운 계절이다. 세수해도 각질이 버짐처럼 하얗게 일어나거나, 피부가 물고기 비늘처럼 갈라지는 등 다양한 피부 건조 증상이 나..
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- 운동 전후에 먹으면 좋은 '기특한 식품' 7가지
- [17/01/20 08:00]
- 가볍게 뛰거나, 기구를 이용해서 운동할 때 운동능력이 높아야 제대로 된 운동 효과를 볼 수 있다. 운동 전후에 챙겨 먹기만 해도 운동능력을 키워주는 식품이 있다.
Food 1 - 비트에너지 증진에 효과적,..
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- 계란 값 비싸진 요즘, 대체할 만한 다이어트 식품은?
- [17/01/17 16:09]
- 고병원성 조류인플루엔자(AI)가 유행하면서 다이어트 식단에도 비상이 걸렸다. 계란이 가격도 저렴하고 칼로리도 낮아 다이어트 식단에서 빠지지 않는 식품 중 하나였기 때문이다. 하지만 요즘에는 계란 한 판에 만원..
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- 손 '간질간질' 동상… 따뜻한 물에 담그고 '..
- [17/01/13 17:30]
- 기온이 급속도로 떨어지면서 '동상(冬傷)' 위험이 커지고 있다. 건강보험심사평가원의 최근 3년 자료(2013~2015년)에 따르면, 한 해 동상 사고의 절반 이상이 1월(38%)~2월(17%)에 발생했다. 동상이 발생하면 피부 속..
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- 강남·분당 아름다운나라피부과,'화상흉터 복원'..
- [17/01/12 18:00]
- 화상흉터는 색이 약간 변한 가벼운 흉터부터 단단하게 뭉쳐 특정 부위 움직임이 어려운 심한 경우까지 양상이 다양하다. 불가피하게 피부이식, 흉터 성형술 같은 외과적 방법을 시도해도 개선이 미미하고 만족도가 낮..
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- CJ, 설맞이 '한 세트 더' 이벤트
- [17/01/12 13:20]
- CJ제일제당은 설을 맞아 할인 이벤트를 실시한다. '한뿌리 흑삼정 로얄블랙'(스틱형 제품)을 두 세트 구매하면 한 세트를 무료로 더 준다. CJ제일제당 전용 콜센터를 통해 구매하면 '한뿌리 흑도라지즙' 한 세트를 추..
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- 세균·바이러스 막는 '수비대' 면역세포, 黑蔘으..
- [17/01/12 13:19]
- 몸의 면역 기능이 제대로 이뤄져야 겨울을 건강하게 날 수 있다. 겨울에는 감기나 장염 등을 유발하는 각종 바이러스가 기승하는데, 이런 바이러스가 몸에서 활개치지 못 하도록 막는 게 바로 몸속 면역세포다. 감염..
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- 눈 영양소 루테인·오메가3, 황반변성 예방에 도움
- [17/01/12 13:19]
- 40대 이후 눈이 침침하고 시력이 저하되면 노화에 의한 자연스러운 증상으로 생각해 방치하는 경우가 많다. 하지만 사물이 찌그러진 듯 휘어져 보이는 증상이 동반된다면 황반변성을 의심해야 한다.황반변성은 녹내장..
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- '1등급' 쿠바산 폴리코사놀, 좋은 콜레스테롤 수..
- [17/01/12 13:18]
- 겨울철에는 실내외 일교차로 혈관이 잘 수축되며, 추운 환경 탓에 활동량이 줄어들고, 운동을 하기도 쉽지 않기 때문이다. 규칙적인 운동은 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 떨어뜨리고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 높..
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- '산에서 나는 고기' 더덕, 남성 정력 향상에 효..
- [17/01/12 06:00]
- 더덕은 향긋한 향과 맛으로 겨울철 입맛을 회복시켜주는 1월 제철음식이다. 흙과 껍질, 하얀 진액 때문에 다소 손질법이 까다롭긴 하지만 식이섬유소와 무기질, 사포닌 등이 풍부하여 건강에 좋은 식재료이다. 추운 ..
