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- 한 입에 쏙! 건강하고 부드러운 맛, ‘방울토마토 미트볼..
- [25/09/05 08:40]
- 미트볼은 다진 고기를 동그랗게 굴려 양념한 뒤 튀겨 만드는 음식입니다. 밥반찬으로도 파스타나 샌드위치 속 재료로 넣어 먹어도 잘 어울리는 만능 요리인데요. 그런데 과도한 적색육 섭취는 만성 염증, 비만을 일으..
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- “40일만, 28kg 감량” 진서연… 아침에 ‘이것’ 먹으면..
- [25/09/05 07:00]
- 배우 진서연(42)이 다이어트에 도움이 되는 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 4일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개..
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- 건강 생각해 ‘이것’ 든 음식 골랐는데… “뇌 빠르게 ..
- [25/09/05 06:30]
- 일부 인공감미료가 인지기능을 저하시켜 장기적인 뇌 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 상파울루대 연구팀이 평균 연령 52세 1만2772명을 약 8년간 추적 관찰해 인공감미료 섭취가 뇌 기능에 미..
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- “피부 진짜 좋다” 모델 신현지, 꿀피부 비결 공개… ‘..
- [25/09/05 06:01]
- 모델 신현지(29)가 매년 실천하는 피부 관리법을 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 화보 촬영 일정을 소화하는 신현지의 모습이 나왔다. 이날 신현지는 “피부가 진짜 좋은데 관리 비결이 뭐냐”..
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- “흰쌀밥만이 문제 아냐”… 그동안 몰랐던 ‘혈당 높이..
- [25/09/04 22:30]
- 혈당은 우리 몸의 에너지 대사와 직결돼 건강 관리에서 중요한 지표다. ‘혈당 스파이크’라 불리는 급격한 혈당 변동이 반복되면 췌장에 무리가 가고, 당뇨병이나 심혈관질환 위험으로 이어질 수 있다. 흔히 흰쌀밥..
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- “안 마시는 아이들 없던데”… 영국서는 판매 금지 돌입..
- [25/09/04 14:37]
- 영국 정부가 청소년 건강을 지키기 위해 16세 미만을 대상으로 고카페인 에너지 음료 판매를 금지하는 법안을 추진한다.지난 2일(현지 시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면, 영국 보건부가 리터당 카페인 150mg ..
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- BBQ, 5년간 식품위생법 위반 사례 가장 많았다
- [25/09/04 11:09]
- 치킨, 카페 등 프랜차이즈의 식품위생법 위반 사례가 5년간 약 47% 증가한 것으로 나타났다.더불어민주당 서미화 국회의원(보건복지위원)은 4일 식품의약품안전처로부터 제출받은 ‘외식 프랜차이즈 식품위생법 위반..
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- 과자·탄산음료 속 ‘이 성분’… 사망 위험 크게 높여
- [25/09/04 08:03]
- 초가공 식품에 포함된 특정 첨가물 12종이 사망 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.독일 기센대 연구팀은 ‘초가공 식품에 든 첨가물의 섭취와 사망률 간의 연관성’을 파악하기 위해 영국 바이어뱅크에 등록된 40..
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- 암 치료 후 입맛 없을 때 ‘이 과일’ 먹어보자
- [25/09/04 07:30]
- 바나나는 단백질, 칼슘, 미네랄 등 영양소가 풍부한 건강한 과일이다. 암을 이겨내기 위해 건강에 신경을 쓰는 암 환자에게 바나나가 좋은 간식인 이유이기도 하다. 바나나 효능에 대해 알아본다. ◇우울감 개선 효과..
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- 일본 가면 꼭 사왔던 ‘이 간식’… 장 막고, 질식 유발..
- [25/09/03 23:00]
- 곤약젤리는 열량이 낮고 포만감을 오래 유지해 인기 있는 다이어트 간식이다. 특히 맛과 종류가 다양한 일본 곤약젤리 선호도가 높은 편으로, JNTO 방일 외국인 소비 동향 조사 ‘돈키호테 외국인 판매 랭킹’ 상위 ..
