당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

몸에 쌓인 '니코틴', 배출해주는 기특한 식품 7..

[18/01/29 08:00]

금연에 성공하려면, 굳은 의지와 함께 금연치료제 등의 도움을 받는 게 좋다. 이와 함께 담배의 중독성을 유발하는 니코틴을 몸 밖으로 배출하는 것도 중요하다. 니코틴이 몸 안에 계속 쌓여 있으면 중독성 때문에 금..
연근물김치 & 배추새우만두

[18/01/28 08:00]

‘건강한 요리’가 갖춰야 할 미덕이 있다. 바로 저염(低鹽)·저당(低糖)이다. 과한 염분은 혈압을 높이고 혈관을 손상시켜 뇌졸중이나 심근경색 위험을 높인다. 지나친 단맛은 비만의 원인이 되며, 혈당을 높여 당뇨..
'디카페인' 커피·음료에는 정말 카페인이 없을..

[18/01/26 11:31]

최근 커피전문점이나 인스턴트 커피 시장에서 '디카페인' 커피가 인기를 끌고 있다. 디카페인 커피는 카페인에 민감해서, 한잔만 마셔도 심박수가 오르고 이뇨작용이 일어나는 이들에게 커피 고유의 맛은 느낄 수 있..
콜레스테롤·혈당 낮추는 우엉, 껍질째 드세요

[18/01/25 09:03]

땅속 깊은 곳의 영양을 가득 담은 우엉은 겨울철 건강을 책임지는 먹거리다. 우엉은 뿌리·잎·씨까지 버릴 것이 하나도 없는 알찬 채소로서 식용뿐만 아니라 약으로도 사용했다. 고려 후기의 학자인 이색(李穡)이 쓴..
모스크바보다 강력한 한파, 건선 증상 악화 막으려면?

[18/01/24 15:01]

연일 매서운 한파가 계속되고 있다. 기상청에 따르면 오늘(24일) 서울 기온이 영하 17도, 춘천이 영하 19도로 대부분 지역이 영하 10도 아래로 떨어졌다. 이렇게 심각한 추위가 지속되면 각종 질환 위험이 커지는데,..
동상이몽 박시은 "매끼 꼭 챙겨"…아침에 먹으면 좋은 식..

[18/01/23 13:20]

어제(22일) SBS 예능프로그램 ‘동상이몽2’에 배우 박시은이 스페셜 게스트로 출연해 입담을 뽐냈다. 박시은은 그녀의 남편 진태현이 한 번 먹은 음식이 냉장고에 들어가면 먹지 않는다고 폭로했다. 때문에 끼니마다..
성형수술 부작용 '흉살', 치료 어떻게 해야할까..

[18/01/23 11:14]

성형수술 후 부작용 중 겉으로 크게 드러나지 않는 문제점으로 고생하는 환자들이 적지 않다. 수술로 인한 조직 손상이 잘 치유되지 않으면 미세순환 장애가 생긴다. 이는 부종, 섬유화 등을 야기하고 이로 인해 피부..
나이 들수록 어두워지는 낯빛…'이렇게'하면 환..

[18/01/22 14:42]

10대때 환하고 맑던 피부톤은 나이가 들수록 어둡고 칙칙해져간다. 특히 남성들은 나이가 들수록 더욱 얼굴빛이 어두워진다. 이는 선크림 등을 잘 바르지 않는 생활습관 때문인데, 자외선으로 인해 얼굴 속 멜라닌 세..
4050대 남성이 먹으면 '활력' 충전되는 식품 5가..

[18/01/22 14:08]

40~50대 남성 중 상당수는 만성피로를 호소한다. 아무리 쉬어도 나아지지 않는 피로감과 활력 저하 등으로 사회생활은 물론 일상생활을 하는데도 다양한 불편함을 야기한다. 또한 피로감과 활력 저하는 성기능에도 문..
[이벤트 정보] 식약처 인정 원료 '아이커', 29일..

[18/01/22 09:43]

종근당건강은 겨울방학을 맞아 오늘부터 29일까지 어린이 키 성장 건강기능식품 '아이커' 할인 행사를 진행한다. 행사 기간 동안 전화로 제품을 구매한 고객 선착순 500명을 대상으로 '아이커'를 유통최저가로 할인된..

이전 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 다음 [1243/1936]