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종근당건강 '아이클리어2.0' 할인

[19/12/18 09:39]

종근당건강은 눈 건강기능식품 '아이클리어2.0'을 할인 판매한다. 25일까지 종근당건강 콜센터를 통해 구입할 수 있다.제품의 주성분은 아스타잔틴, 루테인, 비타민A·C·E, 아연이다. 아스타잔틴은 해조류 헤마토코..
침침하고 뻑뻑하고 시린 눈 루테인·아스타잔틴 챙기세요..

[19/12/18 06:00]

몸이 천냥이면 눈은 구백냥이다. 그런데 볼거리가 많은 현대인의 눈은 혹사당하고 있다. 오래도록 써야 할 소중한 눈을 보호할 방법이 없을까.스마트폰·컴퓨터 화면의 블루라이트는 눈의 노화를 앞당긴다. 파란색은..
겨울에 더 악화되는 주부습진, 손씻고 3분 내 '보습..

[19/12/16 13:33]

손에 물과 합성세제 등이 자주 닿아 생기는 피부염을 손습진 혹은 주부습진이라고 한다. 주로 가사일을 하는 주부에게 많아 주부습진이라는 별명이 붙은 것.주부습진은 요리를 하거나 아이를 씻기는 등 물과 합성세제..
겨울 우울증 예방하려면 꼭 피해야 할 '음식'

[19/12/16 11:34]

겨울 우울증을 예방하려면 단 음식을 줄여야 한다는 연구 결과가 나왔다.호주 캔자스대 연구팀은 설탕과 우울증에 관한 다양한 연구를 메타 분석했다. 연구팀이 분석한 연구 중 6만9954명의 미국 여성을 대상으로 한..
요새 깊이 못 자나요? 오늘 먹은 '이 음식' 탓일..

[19/12/13 11:15]

정제된 탄수화물이 불면증을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 연구팀은 음식 섭취 일기를 쓴 여성 참가자 5만 명 이상의 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 연구팀은 섭취한 식품의 혈당 지수가..
[내 인생의 소울푸드] 히말라야에서 닭백숙에 반했다

[19/12/13 09:19]

히말라야의 안나푸르나에서 미국 뉴욕의 한복판에서, 서양화가 황주리(62)는 닭백숙을 찾아 헤맸다. 살기 위한 몸부림이었다. 먼저 안나푸르나.40대의 중반은 황 작가에게 권태의 시절이었다. 단절이 필요했다. 충격..
새싹보리로 고지혈증 개선한다? 약물 대체하기엔…

[19/12/13 09:17]

보리의 어린잎인 새싹보리가 이상지질혈증(고지혈증)에 좋다며 무작정 먹는 사람이 많다. 그러나 새싹보리는 특정 질환에 효과를 나타내는 의약품도, 식품의약품안전처에서 인정하는 건강기능식품 기능성 원료도 아니..
커피 마시고 영양제 먹으면?…효과는 ‘뚝’

[19/12/12 15:13]

건강을 위해 영양제나 약을 먹고 있다면 주의해야 할 음식이 있다. 가장 대표적인 것이 커피다. 커피와 일부 영양제를 함께 복용할 경우 성분의 효과가 떨어질 수 있다. 심하면 약 효과가 나지 않아 건강상 문제를 일..
건강 바로미터 근육… '근육' 감소 막는 식품 4

[19/12/10 15:20]

근육이 감소하면 심혈관질환, 당뇨병, 골절, 낙상 등 각종 질병과 부상 위험이 커진다. 특히 심혈관질환 위험이 높아지는 이유는 근육이 줄면 같은 양의 음식을 먹어도 신진대사를 통해 소비되는 열량이 적어지기 때..
핫팩·장판도 화상(火傷) 유발, 간지러우면 떼내야

[19/12/10 13:57]

추위를 잘 느끼는 사람들이 겨울에 자주 찾게 되는 물건이 '핫팩'과 '전기장판'이다. 겨울에는 영하의 날씨에 밖에서 핫팩을 손에 쥐는 것은 물론, 오랜 시간 얼었던 몸을 이불 속 전기장판으로 녹이는 것만큼 포근함..

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