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- “팬케이크도 건강하게 먹네” 정려원, ‘이 반죽’ 썼던..
- [25/09/24 06:01]
- 배우 정려원(44)이 건강에 좋은 팬케이크를 먹는 모습을 공개했다. 지난 22일 정려원은 자신의 인스타그램에 팬케이크 사진을 게재했다. 사진과 함께 그는 “바나나 오트밀”이라는 글도 올려 바나나가 들어간 오트밀..
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- 日 노인 1300명 연구하니… ‘이 버섯’ 속 항산화물질이..
- [25/09/24 05:30]
- 항산화물질인 에르고티오네인의 혈중 수치가 높을수록 치매 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.일본 규슈대 토모유키 오하라 박사팀은 65세 이상 1344명의 11년간 자료를 분석했다. 혈청 에르고티오네인 수치를 측정..
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- "그래도 한때 걸그룹이었는데…" SES 슈 얼굴에 왕창 바..
- [25/09/23 17:34]
- 그룹 S.E.S. 멤버 슈(43)가 얼굴에 선크림을 과하게 바른 모습을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '인간 That's 슈'에는 '선크림 바르다가 가오나시 소환'이라는 쇼츠 영상이 올라왔다. 영상에서 슈는 "선크림은 무조..
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- [뷰티업계 이모저모] 동국제약, 헤어 클렌징 패드 ‘마데..
- [25/09/23 11:31]
- ■동국제약, 헤어 클렌징 패드 ‘마데카 정수리를 닦자’ 출시동국제약이 헤어 전용 클렌징 패드 ‘마데카 정수리를 닦자’를 출시했다.신제품은 임상을 받은 노세범 헤어 클렌징 패드로, 정수리 냄새와 유분기를 효..
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- “日 대표 음식인데”… 주 3회 이상 먹으면 치명적이라..
- [25/09/23 10:32]
- 라멘을 1주일에 세 번 이상 섭취하는 사람은 한두 번 섭취하는 사람에 비해 사망 위험이 1.5배 높다는 연구 결과가 나왔다. 라멘은 일본의 대표적인 서민 음식이다.야마가타대와 야마가타 현립 요네자와 영양과학대 ..
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- “대장암 막고 콜레스테롤 낮춘다” 식이섬유 꼭 먹어야..
- [25/09/23 05:33]
- 소셜미디어 틱톡(Tiktok)에서 ‘파이버맥싱(fibermaxxing)’ 트렌드가 유행하고 있다. 이는 식이섬유를 일일 권장 섭취량만큼 혹은 그 이상으로 섭취하는 것으로, 식이섬유 섭취량이 적을 때 대장암 발생 위험이 커진..
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- “생으로 먹어도, 다이어트에 최고”… 12kg 감량 심진화..
- [25/09/23 01:00]
- 12kg 감량 후 꾸준한 관리를 이어가고 있는 개그우먼 심진화(44)가 평소 실천하는 식습관을 공개했다.지난 21일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 “밥 먹기 전에 채소 좀 씹고”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 ..
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- “꿀 잠 도와주고, 자는 동안 혈당 상승도 막아”… 달달..
- [25/09/22 22:40]
- 우리나라는 수면 부족 국가다. 통계청 ‘2024년 생활시간조사’ 결과에 의하면, 지난해 우리나라 10세 이상 국민의 수면 시간은 전 연령층에서 감소했다. 양질의 수면을 충분히 취할 수 있도록 노력이 필요한 때다. ..
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- “유튜브 영상 따라 하려” 20만원어치 화장품 바르는 여..
- [25/09/22 21:26]
- 틱톡·유튜브 등 소셜미디어에서 접한 스킨케어 영상을 그대로 따라해보는 경우가 많다. 그러나 오히려 피부를 해칠 수도 있다. 틱톡에 올라온 수많은 스킨케어 영상들이 사실 피부에 별 이점이 없고, 오히려 자극을..
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- “붉은 고기, ‘이것’으로 대체해 먹었더니”… 살 ‘3..
- [25/09/22 20:03]
- 핀란드 연구진이 붉은 고기를 콩류로 대체하면 체중과 허리둘레 관리에 더 효과적이라는 연구 결과를 내놨다. 헬싱키대학교 연구팀은 건강한 남성 102명을 대상으로 6주간 ‘빈맨(Bean Man)’이라는 이름의 식단 연구..
