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- 남성 활력 충전시키는 '천연 비아그라' 식품 5가..
- [19/12/09 17:01]
- 중장년 남성은 같은 연령대 여성처럼 성(性) 호르몬이 감소하면서 '갱년기' 증상을 겪는다. 그중 대표적인 것이 발기부전이다. 업무 과중, 스트레스 등이 겹치면 증상이 더 악화된다. 그런데 이때 무조건 발기부전 치..
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- 체내 염증 유발하는 음식 vs 염증 완화하는 음식
- [19/12/09 08:30]
- 면역력이 떨어지는 겨울에는 체내 염증 관리에도 신경 쓸 필요가 있다. 염증은 '침묵의 살인자'라 불릴 정도로, 나도 모르는 새 온몸에 각종 질환을 직·간접적으로 유발한다. 보통 염증은 외부 침입 물질로부터 몸을..
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- 몸 녹이고 살까지 빼고… 다이어트 차(茶) 4가지
- [19/12/07 07:30]
- 날이 추워지면 몸을 녹이기 위해 따뜻한 차(茶)를 찾게 된다. 그런데 차는 몸매 관리에도 효과가 있다. 365mc 노원점 채규희 대표원장은 "차는 체내 수분 공급, 부기 완화 효과를 내 몸매 관리에 도움을 준다"고 말했..
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- 의사가 안 먹는 음식 1위 '탄산음료'… 그래도 ..
- [19/12/05 17:54]
- 탄산음료가 몸에 좋지 않다는 사실은 누구나 알고 있다. 헬스조선이 의사, 약사, 영양학자 100명을 대상으로 되도록 피하는 음식이 무엇인지 설문한 결과에서도, 탄산음료가 1위(42명)를 차지했다. 당분 함량이 과도..
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- 전립선암 환자, 고기 좋아했다간… 사망 위험 4배
- [19/12/05 11:14]
- 고지방 음식, 붉은 육류를 즐겨 먹는 전립선암 환자는 사망 위험이 4배로 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 퀘벡 맥길대 연구팀은 전립선암 환자 319명의 유전자 자료를 바탕으로 연구를 진행했다. 그 결과, 나이와..
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- 감기에 좋은 천연식품은 무엇이?
- [19/12/04 16:51]
- 콧물이 줄줄 나고, 기침이 계속 나는 감기 증상으로 고생하는 사람이 많아지는 계절이다. 감기 증상을 완화하는 천연식품은 무엇이 있을까?1. 마늘마늘에는 ‘알리신(Allicin)’이란 성분이 풍부하다. 마늘에서 알싸..
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- 갈변된 사과 먹지 마세요… 체내 '독소' 유발 음..
- [19/12/04 11:09]
- 우리는 매일 다양한 음식을 섭취한다. 체내로 들어온 음식물은 혈관과 각종 장기를 통해 체내 에너지원으로 사용된다. 그런데 우리가 무심코 섭취한 음식이 체내에 해로운 독소를 만들어낼 수 있다. 과도한 독소는 각..
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- 무기력한 중년 위한 '식물 성분 활력 충전제' 나..
- [19/12/04 10:21]
- 식물 성분 상처치료제 '마데카솔', 잇몸약 '인사돌', 정맥순환 개선제 '센시아', 탈모치료제 '판시딜' 등 베스트셀러 의약품을 다양하게 보유한 동국제약이 지난달 무기력증 개선제 '마인트롤'을 출시하며 새로운 영..
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- 노화 촉진 '만성염증', 항산화 식품 어때요?
- [19/12/04 10:20]
- 100세 시대가 다가오면서 '항(抗)노화' '굿에이징(Good-aging)'에 관심 갖는 중장년, 고령층이 늘고 있다. 그런데 노화는 겉이 아닌 '속'부터 시작되기 때문에 세포 노화 방지에 먼저 신경 쓸 필요가 있다.◇세포 건..
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- 우유, 전자레인지에 데웠다간 영양소 줄어요
- [19/12/04 10:07]
- 겨울철 아이에게 우유를 줄 때 전자레인지에 데우는 부모가 많다. 따뜻한 배려지만 우유 속 비타민B12를 절반가량 파괴하는 행동이다. 반면 브로콜리나 단호박은 전자레인지에서 급격히 가열해도 비타민C가 유지된다..
