-
- 나쁜 공기로 인한 뇌 손상 막는 '이 식품'
- [20/07/17 16:05]
- 생선을 많이 먹으면 대기오염으로 인한 뇌 손상을 일부 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대기오염은 실제 뇌를 손상시킨다. 미국 뇌졸중협회 학술지 ‘뇌졸중(stroke)’에 대기오염이 뇌의 노화를 촉진한다는 연..
-
- 콩·두부 즐기면, 심혈관질환 사망률 10% '뚝'
- [20/07/16 14:45]
- 콩, 두부 같은 식물성 단백질이 많은 식품을 섭취하면 더 오래 산다는 연구결과가 나왔다.단백질은 동물성 단백질과 식물성 단백질로 나뉜다. 동물성 단백질은 소고기, 돼지고기, 닭고기, 달걀 등을 섭취해 얻을 수 ..
-
- 달걀, 날로 먹어야 부드럽고 고소하다고요?
- [20/07/16 13:18]
- 달걀을 먹을 때, 목 건강을 위해 날달걀을 생으로 먹거나, 밥에 비벼 먹기도 한다. 일부는 날로 먹는 달걀이 고소하고 부드럽다고 말하기도 한다. 하지만 달걀의 단백질을 효과적으로 섭취하려면 익혀 먹는 게 좋다...
-
- 해양 미세조류서 '기억력' 최대 90% 높이는 물질..
- [20/07/16 09:51]
- 해양수산부는 건강식품으로 많이 활용되는 해양 미세조류 스피루리나에서 기존보다 기억·인지기능 개선 효과를 최고 90% 더 발휘하는 소재를 추출하는 데 성공했다고 16일 밝혔다. 한국해양과학기술원 강도형 박사가..
-
- 탈수의 계절… '해조류 4인방'으로 혈액 관리를
- [20/07/15 17:45]
- 끈적해질 '혈액'을 걱정해야 하는 여름이다. 더워서 땀을 많이 흘리면, 몸속 수분이 부족해져 혈액 농도가 짙어지는데, 이로 인해 혈전(피떡)이 생길 수 있다. 혈전이 많으면 심장이나 뇌혈관을 막 아 심근경색·뇌졸..
-
- 감자는 껍질째 삶고, 당근은 기름에 볶고… 영양만점 &#..
- [20/07/15 07:00]
- 건강을 위해 채소를 충분히 먹어야 한다는 사실은 누구나 안다. 하지만 조리법에 조금만 더 신경 쓰면 같은 채소라도 섭취 영양소를 배로 늘릴 수 있다. 채소별 영양소 섭취를 늘리는 조리법을 알아본다.감자, 껍질째..
-
- 흐릿한 시야는 '노화 신호'… 눈 영양제라도?
- [20/07/15 06:40]
- 눈은 우리 몸에서 '노화'가 가장 빠른 부위다. 실제 중장년에 접어들면 시력에 크게 영향을 미치는 각종 질환이 생겨나는데 대표적인 것이 '황반변성'이다. 황반변성은 눈에 물체의 상이 맺히는 부분인 '황반'이 변성..
-
- 눈 위한 건기식 '아이시안 멀티케어 골드' 할인..
- [20/07/15 06:30]
- CJ제일제당은 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 '아이시안 멀티케어 골드' 할인 이벤트를 실시한다. 아이시안 멀티케어 골드는 식품의약품안전처로부터 눈 건강, 항산화, 정상적인 면역기능에 대한 기능성을 인정받았다...
-
- 근육 놓치면 건강도 놓쳐… '콜라겐 단백질'로 ..
- [20/07/15 06:25]
- 갈수록 근육이 줄어들고, 마르는 듯한 느낌이 든다면 '근감소증'을 의심해보자. 근감소증은 노화 등 이유로 몸의 근육이 비정상적으로 줄어 신체활동이 원활하지 않은 상태를 말한다. 2019년 노인의학 국제학술지(Ja..
-
- '에버콜라겐 인앤업 플러스' 2000억 판매 돌파 ..
- [20/07/15 06:10]
- 이너뷰티 전문기업 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 2000억 판매 돌파 기념으로 고객 감사 할인을 15일부터 22일까지 진행한다.에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분인 저분자 콜라겐 펩타이드는 한국인 여성 ..
