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- 과일만 잘 선택해도, 숙취 싹… 효과 입증된 과일은?
- [19/11/27 10:39]
- 배, 라임과 코코넛워터로 만든 주스가 알코올 분해 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.인도 뭄바이 화학기술연구소 연구진은 숙취를 유발하는 물질인 '아세트알데히드'를 더욱 빨리 분해할 수 있는 물질을 찾기 위해 ..
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- 칼바람에 '뜨끈한 국물' 주의해야 하는 까닭
- [19/11/25 10:30]
- 겨울에는 추운 날씨 탓에 뜨거운 국물을 찾게 된다. 하지만 혈압이 쉽게 상승될 수 있어 주의해야 한다.경희대병원 심장혈관센터 우종신 교수는 "겨울에 과도한 국물 섭취는 고혈압을 부추길 수 있다"고 말했다. 국물..
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- 기억력 자꾸 깜박깜박… '뇌'에 좋은 음식은?
- [19/11/23 07:10]
- 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 신체 기능이 퇴화한다. 뇌도 마찬가지인데, 이로 인해 기억력이 떨어지고 행동이 느려지거나 심하면 치매에 걸리기도 한다. 뇌 건강을 위해선 알맞은 영양소를 골고루 섭취하는 ..
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- 섬유질 음식·요구르트가 폐암 위험 낮춘다
- [19/11/22 11:14]
- 섬유질 음식과 요구르트가 폐암 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 밴더빌트 대학교 메디컬센터 연구팀은 아시아, 유럽, 미국에서 이뤄진 연구를 수집해 총 145만 명의 의료기록을 바탕으로 연구를 진행했다...
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- 콩 섭취, 고혈압·심혈관질환 위험 낮춘다
- [19/11/21 15:13]
- 콩류 섭취가 고혈압·심혈관질환 등 각종 질병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국의 책임 있는 의학을 위한 의사 위원회(Physicians Committee for Responsible Medicine) 연구진은 콩류 제품 섭취에 관한 다..
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- 햄버거 프랜차이즈 매장 19곳 '위생불량'… 적발..
- [19/11/21 12:04]
- 국내 유명 햄버거 프랜차이즈 업체 매장 8곳 중 1곳이 위생불량인 것으로 나타났다.식품의약품안전처는 최근 일부 햄버거 프랜차이즈 업체의 위생상태가 불량하다는 언론보도 등과 관련해 11월 1~15일 전국의 주요 햄..
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- 간식, 아직도 아무거나 드세요? 내게 맞는 맞춤 간식은…..
- [19/11/21 08:20]
- 끼니를 챙기기 전 배가 출출할 때면 간식을 찾게 된다. 그런데 간식도 똑똑하게 먹어야 건강을 해치지 않을 수 있다. 간식을 먹으면 안 되는 사람도 있고, 자신에게 알맞은 간식을 먹으면 건강에 이득을 볼 수 있는 ..
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- 김장 김치, 천일염 쓰면 더 아삭거리고 칼슘 많아
- [19/11/20 15:37]
- 천일염으로 담근 김치가 일반 소금(정제염)으로 담근 김치보다 나트륨 함량이 낮고, 아삭아삭한 식감이 뛰어나다는 전문가 발표가 나왔다.국립수산물품질관리원 주최로 15일 전남 영암군에서 열린 소비자 대상 포럼의..
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- 납 기준 초과, 중국산 '냉동 다슬기살'… 식약처..
- [19/11/20 10:33]
- 시중에서 판매되던 '냉동 다슬기살'에서 납이 기준치 이상 검출됐다.19일 식품의약품안전처에 따르면 식품수입판매업체 (주)와이에스가 수입·판매한 '냉동 다슬기살(자숙)'에서 납이 기준치(2.0mg/kg)를 초과(3.6mg..
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- '전신의 敵' 만성염증, 운동·항염 식품으로 잡..
- [19/11/20 10:17]
- 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병 등 다양한 위험 질환을 공통적으로 예방하는 방법이 있다. 체내 '만성염증'을 줄이는 것이다. 만성염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼지면서 곳곳을 손상시킨다.◇염증, 혈관 손상시키고 당뇨..
