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마시멜로도 통대창처럼 ‘크게’… 혈관 건강 괜찮을까?

[23/05/04 23:00]

유튜브에선 같은 음식도 더 자극적으로 먹는 게 시선을 끈다. 대창을 자르지 않고 먹는 ‘통대창’처럼, 커다란 마시멜로를 통째로 불에 구워먹는 ‘대왕 마시멜로’가 꾸준히 인기다. 무엇이든 과도하게 먹는 건 건..
과식 후 속 더부룩하다면… 콜라 말고 ‘이것’ 드세요

[23/05/04 21:00]

과식을 한 뒤 속이 더부룩해질 때 습관처럼 콜라 등 탄산음료를 찾는 사람들이 많다. 하지만 탄산음료는 결국 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시켜 오히려 소화 장애를 유발할 수 있다. 소화에 도움을 줄..
수박·포도·사과 씨… 이중 ‘안 먹는 게 좋은’ 씨는?

[23/05/03 22:00]

사과, 체리, 살구, 복숭아, 수박, 포도, 참외…. 과일을 먹다 보면 과육과 함께 씨까지 먹을 때가 많다. 그러나 과일 종류에 따라 독이 되는 씨가 있고, 약이 되는 씨가 있다. 예컨대 사과를 먹을 땐 씨앗 부분을 도..
[건강잇숏] 그래놀라vs콘플레이크, 내 몸에 맞게 골라먹..

[23/05/03 17:33]

우유에 말아먹는 시리얼, 콘플레이크가 좋을까, 그래놀라가 좋을까 고민되시죠? 보통은 식이섬유가 많은 그래놀라가 더 좋다지만, 소화기능이 약한 사람은 콘플레이크가 나을 수 있습니다. 콘플레이크는 옥수수..
여성 노인, '이 음식' 즐기면 노쇠 위험 절반으..

[23/05/03 10:37]

여성 노인이 수산물 섭취를 늘리면 노쇠 위험이 절반으로 낮아진다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 노쇠는 노인의 기능 회복력이 심하게 떨어진 상태를 가리킨다. 3일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이..
대체육, 왜 필요할까… 그냥 고기 먹으면 되지 않나?

[23/05/03 09:55]

대체육 시장의 열기가 식고 있다. 선두 주자 '비욘드 미트'의 주가는 지난해 최고점 대비 83% 하락해, 지금까지 고전 중이다. 이유는 대체육 중 시중에 가장 널리 알려진 식물성 대체육이 막상 제품화되자 맛은 고기..
메디트리, 4중 기능성 '콜레스테롤 앤 혈당케어'..

[23/05/03 09:14]

메디트리가 가정의 달을 맞아 '콜레스테롤 앤 혈당케어' 4＋2 특가 이벤트를 진행한다.콜레스테롤 앤 혈당케어는 혈당, 기억력, 면역력을 하루 2알로 관리할 수 있는 제품이다. 4중 기능성 제품으로 ▲바나바잎 추출..
속 편한 프리미엄 분리유청단백질 '셀렉스 코어프로..

[23/05/03 09:09]

매일헬스뉴트리션의 4세대 단백질 '셀렉스 코어프로틴 락토프리'는 지방과 유당을 제거해 속이 편한 분리유청단백질(WPI)로 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 건강기능식품이다.매일헬스뉴트리션은 중장년층의 근육 ..
줄어드는 근육 걱정이신 부모님께 '분리유청단백질&..

[23/05/03 09:07]

어버이날을 앞두고 부모님께 어떤 선물을 해야 할지 고민하는 사람이 많다. 부모님이 노년층에 접어들었다면, 근육 건강을 위해 단백질 제품을 선물해보는 건 어떨까. 단백질이 부족하면 근손실이 생기기 쉽고, 대사..
민물고기 잡아다 회로 먹는다면… ‘이 암’ 위험

[23/05/03 07:00]

5월 연휴에 낚시를 계획하고 있는 사람이 많다. 낚시로 직접 낚은 생선을 회 떠서 먹는 일은 흔한 일이다. 그러나 회로 먹어선 안 되는 물고기도 있다. 간혹 민물고기를 회로 먹기도 하는데, 이러한 행동은 자칫 암 ..

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