-
- 비싸긴 하지만… 천일염·히말라야 소금 최대 장점을 꼽..
- [22/11/10 14:02]
- 흰쌀·밀가루 등 정제된 곡류보다 현미·통밀·보리 등 정제되지 않은 곡류가 건강에 이롭듯이 소금도 천일염·히말라야 소금 같이 정제되지 않은 소금이 맛과 건강 측면에서 더 우수하다는 기사가 미국에서 나왔다...
-
- 조기 사망 10%, '이 식품' 섭취가 원인
- [22/11/09 20:30]
- 조기 사망의 10%는 초가공식품 섭취가 원인이라는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 식품첨가물이 다량 첨가되고 가공과 변형이 많이 이뤄진 식품을 말한다. 피자, 케이크, 핫도그가 대표적인데, 우리 국민 하루 섭취..
-
- '이 과일' 껍질, 콜레스테롤 낮추고 항암 효과도..
- [22/11/09 13:49]
- 보통 과일이나 채소를 먹을 때 껍질을 벗겨내고 알맹이만 먹는다. 하지만 껍질에 영양소가 풍부해 껍질까지 챙겨 먹는 게 좋은 식품들이 있다.◇콜레스테롤 낮추고 항암 효과 내는 귤 껍질귤 껍질에는 헤스페리딘 성..
-
- 종근당건강 '락토핏솔루션중성지방', 국내 유일..
- [22/11/09 09:17]
- 종근당건강에서 새롭게 출시한 '락토핏솔루션중성지방'은 국내 최초·유일하게 '식후 혈중 중성지방 개선' 기능성을 인증받은 유산균 제품이다. '락토핏솔루션'은 유산균명가 '종근당건강'에서 새롭게 론칭한 브랜드..
-
- 프리미엄 분리유청단백질 '셀렉스 코어프로틴 락토프..
- [22/11/09 09:13]
- 매일헬스뉴트리션의 4세대 단백질 '셀렉스 코어프로틴 락토프리'는 지방과 유당을 제거한 속 편한 분리유청단백질(WPI)로 누구나 편하게 섭취할 수 있는 건강기능식품이다.셀렉스 코어프로틴 락토프리에 함유된 분리..
-
- 정제로, 분말로… 간편하게 콜라겐 채운다
- [22/11/09 09:08]
- 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초로 식품의약품안전처로부터 2중 피부개선 기능성을 인정받은 건강기..
-
- 겨울철, 뇌혈관이 위험하다… '콜라겐'으로 관리..
- [22/11/09 09:01]
- 지난 7일은 겨울의 문턱인 입동(立冬)이었다. 날이 추워지면 근육이 긴장하고 혈관이 수축하며 혈액 순환이 원활하지 않게 된다. 고혈압 환자나 노약자는 뇌졸중 등 뇌혈관질환에 취약해진다. 건강보험심사평가원이 ..
-
- 라떼에 '우유' 대신 '이것' 넣으면 소화..
- [22/11/08 14:59]
- 카페라떼에서 우유를 빼달라는 요구가 '이상한 주문'으로 여겨지던 때가 있었다. 라떼는 우유에 에스프레소 샷(shot)을 섞어서 만드는 게 보통이라, 우유를 넣지 않은 라떼를 상상할 수조차 없었기 때문이다. 그러나..
-
- 운동 전 먹으면 속 부대끼는 음식 4가지
- [22/11/07 20:30]
- 다이어트, 근력 향상 등을 목표로 꾸준히 운동하는 사람이 많다. 그런데 운동 중 속이 쓰리거나 부대끼는 불편함을 겪지 않으려면 운동 전 음식을 가려서 먹는 게 도움이 된다. 운동 중 복부 불편감, 속쓰림 등을 유..
-
- 군고구마 vs 찐고구마… 혈당 더 빨리 올리는 건?
- [22/11/07 16:33]
- 고구마를 조리하는 다양한 방법 중 가장 인기 있는 게 ‘군고구마 만들기’다. 쪄서 먹을 땐 단맛이 덜하기 때문이다. 군고구마를 만들려 고구마를 굽다 보면 고구마 속 수분이 증발해, 단위 면적당 당(糖) 밀도가 높..
