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제철 맞은 ‘이 과일’, 변비 예방과 항산화 효과 있어

[23/08/30 11:30]

‘꽃이 없는 열매’라는 뜻을 가진 무화과는 8월~11월이 제철이다. 제철을 맞은 무화과의 효능에 대해 알아본다.◇플라보노이드·필수 무기질 풍부해무화과는 높은 당도만큼 풍부한 무기질을 함유하고 있다. 특히 칼..
생존력 강한 특허 유산균 2종 함유… 동아제약 '락토..

[23/08/30 09:51]

락토바이브(LACTO VIV')는 라틴어 "LACTO(유산균)"에 "VIV(살아있는)"와 "I'VE"(내가 가진)를 더한 브랜드 네임이다. 각자의 고유한 마이크로바이옴 세계와 조화롭게 공생하는, 새로운 프로바이오틱스를 제안한다. ▲..
유산균 먹어도 효과 없었다면? 장에 착 붙는 'EPS 균..

[23/08/30 09:48]

잦은 설사와 복통으로 장 건강이 걱정되면, 다들 한 번쯤 '유산균'을 찾는다. 장은 유해균과 유익균이 이상적 비율을 유지할 때 건강하다. 유해균이 지나치게 많아지면 유산균을 통해 모자란 유익균을 보충하는 원리..
말초신경병증·간 기능 동시 개선

[23/08/30 09:46]

멀티플레이어는 어디서나 인기다. 약도 마찬가지다. 영양제를 하나만 먹어도 각종 통증과 피로는 해결되고, 지금보다 더 건강해지길 바라는 게 사람의 마음이다. 최근 출시된 '벤포벨 에스'는 이 같은 시장의 기대를..
식약처 관절연골 기능성 인정, 7일의 보스웰리아

[23/08/30 09:44]

뉴트리가 '7일의 보스웰리아' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. '7일의 보스웰리아'는 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 건강기능식품이다. 보스웰리아추출물을 만 30~65세 남녀 80명을 대..
욱신거리는 관절 통증, '보스웰리아'로 잡으세요..

[23/08/30 09:42]

유난히 긴 이번 여름, 높은 온도와 습도에 시달리다 냉방기를 튼 실내에 들어오면 그제야 숨통이 트이는 기분이 든다. 다만 급격한 온도 차는 어깨와 무릎 등 관절 건강에 악영향을 줄 수 있다. 차갑고 건조한 공기가..
뼈에 붙은 고기가 더 맛있다? 과학적 근거 있다는데...[..

[23/08/30 07:45]

“뼈에 붙은 고기가 더 맛있다”뼈에 붙은 고기를 더 좋아하는 사람들이 있다. 돼지 족발을 먹을 때 살코기보다 족발 뼈를 더 선호하거나, 갈비를 구워 먹을 때 갈비뼈부터 손으로 잡고 뜯어 먹는 식이다. 실제로 손..
파 뿌리, 양파 껍질… ‘이런 쓸모’ 알면 버리기 아깝다..

[23/08/30 05:00]

파 뿌리와 양파 껍질은 버리는 경우가 많다. 그러나 잘 씻기만 하면 이 부분도 뜻밖에 활용할 방법이 많다. 파 뿌리와 양파 껍질의 건강 쓸모를 알아본다.파 뿌리는 육수를 내거나 차를 끓일 때 활용할 수 있다. 파 ..
맹물 싫을 때… ‘이것’ 물에 타서 마시면 지방 감소

[23/08/29 22:00]

수분 섭취는 중요하다. 그러나 맹물을 마시긴 싫을 때가 있다. 이럴 땐 사과식초를 약간 타 먹는 게 어떨까. 물에 새콤한 맛을 더해줄 뿐 아니라 체중 감량에도 도움이 된다.매일 소량의 사과식초를 섭취하면 체중 감..
혈행에 좋은 ‘이것’… 10개 이상 먹으면 ‘큰일’ 날 ..

[23/08/29 21:30]

은행은 9월 대표 제철 음식이다. 은행 속에는 플라보노이드 등 각종 영양소를 함유해 가을철 건강관리에 제격이다. 하지만 은행은 독성을 가지고 있기 때문에 무턱대고 다량으로 섭취했다간 건강을 해칠 수 있..

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