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- 일상 방해하는 관절 통증… 연골 성분으로 관리
- [24/01/31 09:49]
- 겨울이 다가오면 근육과 혈관이 수축한다. 근육의 유연성은 떨어지고, 혈액순환이 저하되면서 관절에 부담이 가기 쉽다. 특히 관절염 환자는 작은 움직임에도 더 큰 통증을 호소한다. 그렇다고 외출을 피할 수도 없는..
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- '한국형 지중해식 레시피'… 입맛에 맞고 건강도..
- [24/01/31 09:48]
- 지중해식 식단이 건강에 좋다는 것은 주지의 사실. 미국 뉴스매거진 'U.S. 뉴스&월드 리포트'는 이 식단을 6년 연속 '세계 최고의 건강 식단'으로 선정했고, 유네스코는 세계무형문화유산에 지중해식 식단을 올렸..
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- 에버콜라겐, 일주일간 선착순 할인가로 구매
- [24/01/31 09:44]
- 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 특별 사은 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초 식품의약품안전처로부터 2중 피부 개선 기능성을 인..
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- 나이 들수록 신체 곳곳 탄력 감소해… '콜라겐'..
- [24/01/31 09:41]
- 새해를 맞아 건강 관리를 다짐한 이들이 많다. 이를 위해서는 꾸준한 운동과 함께 주요 건강 관리 지표들을 살펴보고 예방하는 게 좋다. 특히 나이가 들어 노화가 진행될수록 체내 콜라겐이 급격히 감소하는데, 이는..
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- 기름으로 조리하면 '영양 흡수' 더 잘 되는 채소..
- [24/01/31 07:30]
- 채소는 종류에 따라 먹는 방법이 다르다. 대개 생으로 먹거나, 끓는 물에 데쳐 먹거나, 기름에 익혀 먹는 방법으로 나뉜다. 특히 기름에 채소를 익혀 먹는 건 맛있게 섭취하기 위한 목적도 있지만, 영양소를 최대한 ..
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- 몸매 가꾸려 ‘이것’ 마구 먹다간… 머리숱 훅 줄어
- [24/01/31 05:00]
- 근육을 키우려는 사람들은 단백질 보충제를 많이들 먹는다. 의욕이 앞서 보충제를 과다복용했다간 탈모 등 부작용이 생길 수 있으니 주의가 필요하다.대부분의 단백질 보충제에는 크레아틴 성분이 함유돼 있다. 보충..
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- 튀김 몸에 해롭다지만… ‘이 식품’은 안 튀기면 영양 ..
- [24/01/30 22:00]
- 튀긴 음식이 몸에 그리 좋지 않다는 건 누구나 안다. 그러나 튀겼을 때 영양소가 더 잘 흡수되는 식품도 드물게 있다. 당근이 대표적이다.당근에는 면역력 증진, 시력 보호 등에 도움되는 항산화 물질인 베타-카로틴..
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- 당뇨에 좋다던 이집트산 '가는잎미선콩'… 식약..
- [24/01/30 18:14]
- 식품의약품안전처는 '주식회사 신영허브'가 수입해 시중에 판매한 이집트산 '가는잎미선콩'을 회수 조치한다고 30일 밝혔다.회수 대상은 2023년 생산한 이집트산 '가는잎미선콩' 25kg 제품이다. 식약처가 해당 제품을..
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- 롯데칠성음료, '책임있는 음주를 위한 국제연합'..
- [24/01/30 17:44]
- 롯데칠성음료가 최근 국내기업 최초로 '책임 있는 음주를 위한 국제연합(International Alliance for Responsible Drinking, IARD'에 가입했다고 30일 밝혔다.2015년 출범한 IARD는 무분별한 음주를 탈피하고 책임 있..
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- ‘날달걀’ 함부로 먹지 마세요… ‘이 균’ 감염 위험
- [24/01/30 17:02]
- 달걀은 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 5대 영양소가 고루 함유돼 있어 완전식품으로 꼽힌다. 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 영양분도 풍부하다. 하지만 ‘날것’으로 잘못 먹었다간 건강을 해칠 수 있어..
