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- 빵 먹을 때, ‘이 소스’ 바르면 혈당 덜 오른다
- [24/09/12 07:00]
- 밥 대신 빵을 즐겨 먹는 사람이라면, 빵에 바질페스토를 발라 먹는 건 어떨까. 혈당이 급격히 오르는 걸 막을 수 있다. 바질페스토의 여러 건강 효능에 대해 알아본다.◇과일잼 대신 바질 바르면 좋아바질페스토는 이..
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- 피부 노화 늦추는 ‘이 음료’, 하루 두세 잔 마시면 좋..
- [24/09/11 19:00]
- 커피를 꾸준히 섭취하면 피부 노화를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.중국 의료과학아카데미, 중국의학과학원 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 성인 1만6677명을 대상으로 음료 소비와 피부 노..
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- "나이 들수록 질병 증가… 생애주기에 따른 세분화된 영..
- [24/09/11 10:22]
- 나이, 성별, 생활습관 등 개인 특성이 반영된 맞춤형 영양 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 생애주기별 영양 섭취를 최적화하는 방안을 제시한 논문이 발표되었다. 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수, 인..
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- 메디트리, '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코'..
- [24/09/11 09:42]
- 씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 추석기념 64% 세일을 진행한다.해당 제품은 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용했다. 포스파티딜세린은 식약처로부터..
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- 왕이 먹던 약재 '침향'… 액상으로 누구나 쉽게..
- [24/09/11 09:33]
- 침향나무에 상처가 나면 스스로 보호하는 과정에서 수지(樹脂), 즉 진액이 나온다. 진액은 시간이 지나면 침착되고 굳는다. 그렇게 만들어지는 약재가 '침향'이다. 나무는 물에 떠야 하지만, 굳은 수지가 있으면 물에..
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- 식사 중 물 마시기… 도움될 때와 안 될 때 있다
- [24/09/11 08:30]
- 식사 도중에 목이 마를 때가 있다. 자연스레 물에 손이 가지만, 마시려니 머뭇거려진다. “식사할 때 물을 마시면 소화가 어려워진다”는 말이 있어서다. 사실일까?식사 도중 물을 마신다고 해서 반드시 소화불량이 ..
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- "건강식품, 누구나 먹을 수 있어야… 한·양방 조합해 몸..
- [24/09/11 07:01]
- "우리 부모님도, 아들들도 건강기능식품을 먹는다. 남녀노소 누구나 믿고 먹을 수 있는 제품을 직접 만들고 싶었다."지난 4일 오전 방문한 종로5가 약국 거리는 온갖 약, 건강기능식품을 구매하기 위해 온 사람들로 ..
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- 조인성, 주로 '이 술' 마시며 하루 마무리… 더..
- [24/09/10 20:15]
- 배우 조인성(43)이 평소 위스키를 즐긴다고 말했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 ‘조인성 {짠한형} EP. 58 인성 좋은 방이동 독거노인’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 조인성은 다양한 방법..
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- 뇌졸중·협심증 부르는 혈전, ‘이것’ 먹어 예방하세요
- [24/09/10 19:00]
- 뇌졸중과 심근경색 등을 아우르는 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 사망 원인의 3분의 2가 심혈관질환이다. 또한 2011년부터 2021년까지, 심근경색 발생 규모는 54.5%, ..
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- 가을 식재료 ‘호박’ 신메뉴 쏟아진다… 다이어트에도 ..
- [24/09/10 07:30]
- 호박은 제철인 가을에 맛과 영양이 풍부하다. 식품업계에서도 가을을 맞아 호박을 활용한 신메뉴를 선보이고 있다. CJ푸드빌 빕스에서는 ‘테이스티 어썸’을 주제로 호박, 무화과 등을 활용한 메뉴를, 스타벅스에서..
