-
- 귤 먹으면 손·발 노랗게 변하기도… 눈까지 노래지면 ‘..
- [24/11/21 19:00]
- 겨울철 대표 간식인 귤은 비타민C가 풍부해 감기 예방이나 피로 회복에도 도움이 된다. 곁에 두고 하나둘 까먹다 보면 손끝이 노랗게 물든 느낌을 받곤 한다. 단지 느낌일까, 아니면 실제 손이 노랗게 변하는 걸까?◇..
-
- 44세 바다, 최강 동안 비결 밝혀… 매일 ‘이 음료’ 챙..
- [24/11/21 15:07]
- S.E.S 출신 가수 바다(44)가 동안 미모 비결을 공개했다.지난 20일 방송된 KBS cool FM ‘이은지의 가요광장’에 출연한 바다는 오늘을 위해 꼭 챙긴 아이템이 있냐는 질문에 “출연료부터 챙겼다”고 말했다. 이에 ..
-
- “혈당 잡고, 다이어트 효과까지” 채정안, 아침 식단으..
- [24/11/21 13:39]
- 배우 채정안(47)이 요즘 핫한 다이어트 제품으로 땅콩버터를 소개했다. 지난 20일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘요즘 난리 난 혈당 다이어트템 땅콩버터! 대신 다 먹어보고 베스트만 골라옴 | 땅콩버터 추천’이라..
-
- "이렇게 먹으니 말랐지"… 남지현, 가벼운 '점심 메..
- [24/11/21 11:36]
- 배우 남지현(29)이 자신이 먹는 가벼운 점심 식단을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 '매니지먼트 숲 MANAGEMENT SOOP Official'에는 '종영 이후의 일상을 가득 담아봤어요, 드라마 비하인드, 먹방, 생일 축하가 공존..
-
- 술로 인한 위염 막으려면… '이 상태'에서 음주..
- [24/11/21 11:04]
- 연말엔 회식이 많아지면서 음주 유혹을 많이 받는다. 특히 잦은 회식, 업무 스트레스 등으로 술자리가 많은 40~50대 중년 직장인은 '위염'을 주의해야 한다. 보건복지부 지정 알코올 전문병원 다사랑중앙병원 통계에..
-
- “‘이것’ 즐겨 먹다 3kg 훅 쪘다” 태연, 원인으로 꼽..
- [24/11/21 10:59]
- 가수 태연(35)이 요거트 아이스크림을 먹고 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 20일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘태연X키 | 오늘 낮술 하려고 어제 회식 안 갔잖아~ 그럼.. 동엽신 혼자 간거야? | 오해 많은 태연, 상처 잘..
-
- 냉장고에 ‘이 음료’ 있나요? 심근경색 걱정되면 요거트..
- [24/11/21 08:31]
- 우유는 몸에 여러모로 좋다. 라면으로 끼니를 때울 땐 칼슘 등 미네랄을 보충하기 위해 우유를 곁들일 게 권장되기도 한다. 그러나 건강식품도 과유불급이다. 여성은 우유를 하루 1.5잔 이내로만 마시는 게 좋다는 연..
-
- 몸에 좋을 것 같은데… 물처럼 마셨다간 肝에 부담 주는..
- [24/11/21 08:00]
- 차를 물 대용으로 마시는 사람들이 있다. 물이 너무 밍밍하거나, 차가 건강에 좋다는 생각에서다. 다만 이때는 성분과 몸 상태를 고려해 자신에게 맞는 차를 선택해야 한다. 적합하지 않은 차를 계속 물처럼 마시면 ..
-
- 갱년기 여성 ‘이 주스’ 한 잔 마시면, 체력 팍팍 오른..
- [24/11/21 07:30]
- 폐경 후 여성은 호르몬 변화로 인해 폐경 전이나 같은 연령대의 남성보다 근력을 키우고 체력을 향상시키는 데 어려움을 겪는다. 최근, 폐경 여성이 운동 전 ‘비트 뿌리 주스’를 마시면 체력 및 근력 향상에 도움이..
-
- 레스토랑 가더라도 살 덜 찌려면… 식전 빵 꼭 ‘이렇게..
- [24/11/20 20:37]
- 양식 레스토랑에 가면 식전 빵이 나온다. 어차피 주메뉴를 주문할 건데, 왜 빵을 공짜로 주는 걸까?식전 빵은 미각을 ‘청소’해 주요리 맛이 제대로 느껴지게 한다. 혀에는 최대 100개의 미각 수용체가 뭉친 미뢰가..
