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- 두부, 먹기 전에 헹궈? 말아?
- [25/03/28 06:30]
- 많은 가공식품에는 다양한 식품첨가물이 함유되어 있다. 식품의 맛, 색감, 모양 등을 유지하거나 보존 기간을 늘리기 위해서다. 이런 첨가물들을 대부분 안전하다고 여겨지지만, 과도한 섭취는 몸속 염증을 유발해 건..
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- 늘 배고팠던 이유… 자신도 모르는 새 섭취한 ‘이 성분..
- [25/03/27 23:30]
- 대체 감미료가 허기를 유발하고 결국 더 많은 양의 음식을 섭취하게 만든다는 분석이 나왔다. 미국 서던캘리포니아대 연구팀이 성인 75명을 분석했다. 참여자들은 각각 ▲물 ▲수크랄로스(대체 감미료) 섞은 물 ▲설..
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- 관절 욱신댈 때 시큼한 ‘이 주스’ 마셔보세요… “통증..
- [25/03/27 16:40]
- 관절염 증상을 완화하는 데 타트체리가 도움이 된다는 외신 보도가 나왔다. 지난 26일(현지시각) 외신 매체 서레이라이브에서는 매일 타트체리 주스를 마시는 것이 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 보도했다..
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- 먹으면 바람난다는 ‘이 부위’, 알고 보면 영양 덩어리..
- [25/03/27 16:00]
- ‘닭날개를 먹으면 바람을 피운다’는 속설이 있다. ‘닭날개를 먹으면 예뻐져서 바람이 난다’ ‘날개로 날아가듯 다른 사람에게로 떠나버린다’ 등이 그 이유다. 이런 인식을 갖고 있는 닭날개지만 알고 보면 우리..
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- “개구리 뒷다리까지 얹어준다?” 국내 인기 中 프랜차이..
- [25/03/27 12:30]
- 국내에서도 유명한 중국 훠궈 프랜차이즈 브랜드에서 국내 매장 신메뉴로 ‘개구리 다리’를 출시했다.지난 25일 세계적인 훠궈 프랜차이즈의 국내 매장 공식 SNS에는 ‘개구리 다리’를 출시한다는 사진이 올라왔다..
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- “마른 비결 있었네” 강수지, 아침에 ‘이 음식’ 자주..
- [25/03/27 10:23]
- 가수 강수지(56)가 최근 즐겨 먹는 반찬으로 오이무침을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘이맘때쯤이면 항상 생각나는 맛있는 반찬, 강수지 표 초간단 오이무침! 5분 완성 레..
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- 꾸준히 상승하는 치매 발병률… 하루 ‘이것’ 한 컵만 ..
- [25/03/27 08:02]
- 블루베리는 그대로 먹거나 잼, 스무디 등 다양한 요리에 활용되는 과일이다. 최근 해외 매체 뉴욕포스트는 심뇌혈관 건강에 좋은 천연 간식으로 블루베리를 꼽았다. 뉴욕포스트와의 인터뷰에서 미국 클리블랜드 클리..
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- 오늘부터 매일 ‘이것 반 숟갈’만… 나이 들어 치매 걸..
- [25/03/27 07:34]
- 전 세계 노인 3분의 1이 알츠하이머병 등 치매 원인 질환을 앓다가 사망한다. 젊을 때 식습관을 조금만 바꿔도 노년기 치매 위험을 낮출 수 있다. 올리브유를 꾸준히 먹는 것이 그중 하나다.◇올리브유 ‘반 큰술’만..
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- 단백질? 탄수화물? 아침식사로 제격인 영양소는
- [25/03/27 07:31]
- 아침식사로 어떤 영양소를 집중적으로 섭취하는지에 따라 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 필수 영양소인 탄수화물, 단백질이 아침식사로 각각 어떻게 기능하는지 알아보고 더 나은 식사를 하자.◇단백질 식사가..
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- “아침에 먹으면 든든” 안소희, 챙겨 다니는 하루 첫 끼..
- [25/03/27 07:00]
- 가수 겸 배우 안소희(32)가 직접 챙겨 다니는 아침 식단 메뉴를 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘소희의 출근룩 | 월화수목금토일 소희가 입은 착장 모음’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영..
