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“한 번 기회를 줘 봐?” 향 싫은 ‘이 채소’, 다이어트..

[25/05/03 08:00]

지난 2일은 오이데이(5월 2일)였다. 오이는 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 많이 갈린다. 그러나 체중 감량을 원하는 사람이라면, 오이에게 다시 한 번 기회를 주자.◇체중 감량·피부 건강에 도움오이의 건강 효과..
오늘 ‘오리데이’! “오리고기는 날아다니는 고등어?”

[25/05/02 17:47]

농촌진흥청은 5월 2일 ‘오리데이’를 맞아 오리고기의 영양적 가치를 소개하고 가정에서 쉽게 해 먹을 수 있는 오리고기 집밥 요리를 소개했다. 오리데이는 오리고기의 우수성을 널리 알리기 위해 2003년부터 시작해..
“살 안 찌고 싶어서”… 간미연, 간식으로 ‘이 음식’..

[25/05/02 15:20]

1세대 걸그룹 베이비복스 멤버 가수 간미연(43)이 살이 찌지 않기 위해 간식으로 견과류를 먹는다고 밝혔다. 지난 4월 30일 유튜브 채널 ‘전대미문스튜디오’에는 ‘베이비복스 간미연! 변함없는 비주얼의 비법은?!..
“이럴 거면 다이어트 왜 했나” 고준희, ‘이 음식’ 먹..

[25/05/02 14:45]

배우 고준희(39)가 라면 4봉지를 먹고 난 후 후회하는 모습을 공개했다. 2일 유튜브 채널 ‘고준희GO’에는 ‘고준희의 Sexy Food’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 고준희는 생애 첫 먹방을 선보인다며..
커피 한 잔 마시면, 물 두 컵? 실제 탈수 오나 봤더니…

[25/05/02 09:03]

커피는 이뇨 작용을 하는 카페인이 다량 들었다. 마신 양의 1.5배에 달하는 수분을 배출해, 한 잔만 마셔도 체내 수분이 부족해진다는 소문으로 악명이 높다. 사실인 걸까?카페인의 이뇨 작용은 다음과 같은 방식으로..
[밀당365] SNS 뜨겁게 달군 ‘채소찜’으로 혈당 관리 하..

[25/05/02 08:40]

최근, 연예인 진서연씨가 한 방송에서 선보인 ‘채소찜’이 온라인상에서 화제입니다. 만들기도 간편하고 혈당·체중 관리에도 이로워 건강관리에 효과적이라는데요. 건강할 뿐 아니라 맛도 좋으니 바로 따라 만들어..
완전히 뒤엎인 입지… 사카린, ‘발암’ 물질서 ‘항균’..

[25/05/02 08:00]

인공 감미료 사카린이 기존 항생제의 효과를 높여주고, 항생제 내성을 없앨 수 있다는 연구 결과가 나왔다.전 세계적으로 비만 인구가 급격히 증가하면서 열량이 없는 인공감미료 소비량이 꾸준히 증가하고 있다. 가..
“남자들 왜 그래” 이민정, 이병헌 위해 ‘이 반찬’ 주..

[25/05/02 06:02]

배우 이민정(43)이 남편이자 배우 이병헌(54)을 위한 제육볶음 레시피를 공개했다.지난 4월 27일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘BH씨가 주7일 먹는 초간단 제육볶음 레시피 공개 *남자들은 왜 제육에 환장하는가’..
최희, 20kg 감량 후 실천 중인 ‘저속노화식단’ 공개…..

[25/05/02 05:30]

방송인 최희(38)가 저속노화에 좋은 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 4월 27일 최희는 자신의 인스타그램에 “아침 식사를 하냐고 궁금해하시는데, 식사를 한다”며 “아침에는 삶은 달걀, 두유, 사과를 꼭 챙겨..
‘그동안 괜찮았는데…’ 어느 날부터인가 우유 마시면 ..

[25/05/01 17:06]

직장인 A씨는 어느 날부터인가 우유를 먹은 후 매번 배가 아팠다. 어릴 땐 우유를 먹어도 아무렇지 않았어서 전혀 의심하지 못했지만, 병원에 갔더니 뜻밖에도 유당불내증 진단을 받았다. 후천적으로 생기기도 하는 ..

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