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- 高價 어린이용 유산균… 일반 제품과 효능 차이 없어
- [15/03/25 05:00]
- 면역력·아토피피부염 등에 좋다고 알려진 유산균을 찾는 사람들이 늘어나는 가운데, '어린이용'임을 강조하면서 일반 유산균 제품보다 비싸게 받는 제품도 적지 않다. 그러나 전문가들은 비싼 값을 주면서 어린이 전..
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- 콩의 효능 종류 따라 다르다던데, 어떤 콩 고를까?
- [15/03/24 11:34]
- 콩의 효능이 관심을 받고 있다. 최근 한 포털사이트에서 콩의 효능을 소개하는 글이 올라와 콩의 효능에 관심을 보이는 사람이 많아지고 있다. 콩은 밭에서 나는 쇠고기를 불릴 만큼 고단백질의 영양을 가지고 있다...
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- 몸이 찬 소양인의 건강식품 산수유
- [15/03/24 09:00]
- 소양인 중 맥이 약하고 손발이 차가운 사람들은 음식을 선택할 때 좀 더 신중해야 한다. 몸을 따뜻하게 한다고 알려진 식품이 오히려 독이 될 수 있으니.
몸이 찬 소양인은 마늘·생강 섭취 피해야냉증으로 고..
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- 뇌 건강을 돕는 슈퍼푸드 6가지!
- [15/03/23 09:59]
- 1. 연어고도불포화지방산의 하나인 DHA 함유량이 풍부해 뇌신경 기능을 활성화하는 데 효과적이다. 치매를 예방하는 데 도움이 된다. TIP 버터보다 올리브오일에 구워서 먹는 편이 좋다. 훈제 연어도 좋다. 2. 견과류..
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- 남자라면, 아르기닌
- [15/03/21 08:00]
- 회사원 김모(42)씨는 거래처 모임, 회식 등을 이유로 일주일에 두세 번 저녁약속이 있다. 마흔을 넘으면서 다음날 숙취도 심해져 가급적 술을 먹지 않으려고 노력하지만 자신 때문에 분위기를 망치는 것 같아 어쩔 수..
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- 자연의 생명력을 닮은 새봄맞이 세 끼 밥상
- [15/03/20 18:35]
- 긴 겨울을 지나 생명의 소리가 넘치는 봄이 왔다. 하지만 아직 어렴풋이 남아있는 찬 공기는 우리의 건강을 위협한다. 이런 때일수록 삼시 세 끼를 알차게 챙겨 먹어야 건강한 새봄을 맞이할 수 있다.◇ 소화 잘 되는..
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- 불금 보낸 사람이 주말에 꼭 먹어야 하는 음식
- [15/03/20 17:24]
- 주말을 앞둔 금요일에는 일주일의 스트레스를 날려버리기 위해 음주를 즐기는 사람이 많다. 술 마신 다음 날 쓰린 속을 달래기 위한 해장에는 어떤 음식이 좋을까?
◇라면 국물, 기름진 음식은 No! 술 마신 다음 날 ..
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- 주꾸미 효능, 어떻게 먹는 게 효과 좋을까?
- [15/03/19 10:49]
- 주꾸미 효능에 대한 관심이 높아지고 있다. 주꾸미는 맛도 좋지만 주꾸미에 함유된 성분 때문에 주꾸미 효능도 좋아 인기 있는 3월 제철 음식이다. 입맛 잃는 봄 주꾸미 효능으로 건강을 챙기기 위해 주꾸미 요리를 ..
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- 꼬막 효능, 간 기능 개선에 탁월!
- [15/03/18 10:46]
- 꼬막 효능이 관심을 받고 있다. 해산물을 즐기는 사람들이 봄철 조개류인 꼬막 효능을 알아보고 있다. 꼬막은 살짝 익혀 초고추장에 찍어 먹을 때 꼬막 효능의 효과를 제대로 볼 수 있다.
꼬막에는 양질의 단백질과..
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- 딸기 효능, 춘곤증 없애는 '붉은 활력소'
- [15/03/17 13:09]
- 딸기 효능이 화제다. 날씨가 급격히 따뜻해진 요즘, 춘곤증에 시달리는 사람들이 많다. 겨우내 뜸했던 신진대사활동이 활발해지고, 비타민 소모량이 3~5배 늘어나는 것이 쏟아지는 졸음의 원인이다. 이를 극복하는 데..
