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- 봄날의 나른함, 영양 가득한 ‘냉이·달래·두릅’으로 ..
- [16/03/04 08:00]
- 봄이 되면 활동량이 늘고 신진대사가 활발해지면서 체내에 많은 영양소를 필요로 한다. 특히 에너지 이용을 돕는 비타민B1, 비타민C가 요구된다. 문제는 이 영양소들을 적절히 섭취하지 못할 경우 식욕이 떨어지고 변..
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- 메밀막국수 칼로리, '식탁 위의 생약' 메밀의 효..
- [16/03/03 16:14]
- 메밀막국수 칼로리가 화제다. 메밀막국수는 메밀국수를 김칫국물에 말아 먹는 강원도 향토음식으로 면 요리를 좋아하는 사람들에게 꾸준히 사랑 받는 음식이다. 메밀면, 김치, 오이, 동치미국물, 고춧가루 등이 들어..
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- 오늘은 3월 3일 삼겹살데이, 깻잎에 싸먹으면 금상첨화
- [16/03/03 14:40]
- 매년 3월 3일은 삼겹살데이다. 삼겹살데이는 양돈 농가의 소득을 위해 축협이 3이 두 번 들어간 3월 3일을 삼겹살데이로 정하면서 시작됐다. 삼겹살데이에 삼겹살을 보다 건강하게 즐기기 위해 삼겹살 고르는 방법과..
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- 봄 나물 종류, 맛과 건강 한 번에 잡는 '두릅전'..
- [16/03/03 11:30]
- 본격적으로 따뜻한 날씨가 이어지면서 봄을 앞두고 봄 나물 종류에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 우리 몸은 봄이 되면 겨울보다 활동량이 늘어 단백질이나 비타민, 무기질 등 각종 영양소를 더 많이 필요로 한다...
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- 전국 음식점서 알레르기 유발 식재료 확인 가능
- [16/03/02 16:06]
- 앞으로 식당에 가면 알레르기 유발 식재료 등을 확인할 수 있게 된다.식품의약품안전처는 소비자가 식품 섭취시 알레르기를 일으키는 것을 예방하기 위하여 전국 일반음식점에 소비자 홍보 포스터를 배포한다고 밝혔..
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- 같은 듯 다른 우리 선식vs생식, 콘플레이크vs그래놀라
- [16/02/27 09:00]
- 곡물가루로 된 선식과 생식, 우유와 함께 먹는 콘플레이크와 그래놀라. 엇비슷해 보이는 식사대용품이지만 자세히 들여다보면 많이 다르다. 식사를 여유롭게 즐길 시간이 충분치 않을 때 찾는 것이 식사대용품이다. ..
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- 콜라비 효능, 비타민C 풍부하고 혈관질환에 도움
- [16/02/26 11:24]
- 건강 채소들이 주목받으면서 콜라비 효능에 대한 관심이 높아졌다. 콜라비는 양배추와 순무를 교배해 만든 이색적인 채소다. 콜라비에는 다이어트와 고혈압 개선 외에도 다양한 건강 효능이 있다. 콜라비 효능에 대해..
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- 세노비스, 신학기 어린이 영양제 행사
- [16/02/25 10:31]
- 세노비스의 어린이 전용 브랜드 '세노비스 키즈'가 신학기를 맞아 '신학기 히어로 3총사 페스티벌'을 행사를 진행한다.새로운 환경에 적응해야 하는 아이들의 건강을 위해 세노비스 키즈의 인기 제품인 '츄어블 오메..
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- 유산균, 소아 비만 체중 감량에 효과
- [16/02/25 09:00]
- 비만인 어린이가 유산균을 먹으면 체중감량 효과를 기대할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 소아비만의 경우 60-80%가 성인비만으로 이어진다는 연구 결과가 있어 조기 관리의 필요성이 증가하고 있다.유산균 전문 기업..
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- 고구마 칼로리, 야식으로는 피하세요…이유는?
- [16/02/23 14:05]
- 겨울철 대표 간식 고구마 칼로리가 화제다. 고구마는 식이섬유가 풍부해 대장암이나 고혈압, 지방간 등을 예방하는 대표 영양간식이다. 고구마의 칼로리는 100g당 생고구마가 111kcal, 찐고구마는 114kcal, 군고구마..
