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- 기름기 자르르~ 가을 고등어 맛도 건강도 '으뜸'..
- [14/10/16 14:28]
- 가을은 먹거리가 풍부한 계절이다. 그래서 ‘천고마비’라고 하지 않는가? 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 먹거리로 몸의 양기를 보하고, 구름 사이로 비추는 가을 햇볕을 쬐면서 즐거움을 만끽해보자.
‘가을에..
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- 건포도 핵심은 '껍질 섭취'… 변비에도 탁월
- [14/10/16 08:00]
- 흔히 포도를 '과일의 여왕'이라 부른다. 포도에는 항산화 성분과 각종 비타민, 무기질이 풍부해 각종 질환과 노화 예방에 효과적이기 때문이다.
그런데 포도를 말려 만든 건포도를 건강 식품으로 인식하는 사람은 적..
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- 브로콜리 의외의 효능! 자폐증 증상 개선 효과 있다
- [14/10/15 11:33]
- 브로콜리 등 양배추과 채소에 자폐증을 완화하는 성분이 들어 있다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 매사추세츠 아동병원과 존스 홉킨스 대학 의과대학 연구팀이 13~27세의 중증 자폐증 환자 40명을 대상으로 18개월간..
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- 과일 光내는 왁스(유동파라핀), 복통·설사 유발
- [14/10/15 09:12]
- 백화점이나 마트에 진열된 반짝반짝 윤이 나는 과일을 보면 먹음직스러워 보여 손이 가는 경우가 많다. 그러나 과일 껍질의 광(光)은 상당수가 인위적인 왁스(피막제)를 발라서 나는 것이고, 일부 왁스는 섭취하면 복..
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- 와인데이, 치즈 말고 살코기 먹어야 하는 이유?
- [14/10/14 10:22]
- 10월 14일 '와인데이'를 맞아, 이에 대한 네티즌의 궁금증이 높아지고 있다. 와인데이란 연인들이 와인을 함께 마시며 사랑을 확인하는 날이다. 포도 수확기에서 비롯됐으며, 생산지에서 10월~11월에 많이 열리는 와..
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- 고용량 '비타민C 요법' 다양한 효능 밝혀졌지만..
- [14/10/12 09:00]
- 1750년대 해상전투 중 사망한 군인보다 훨씬 많은 수의 군인이 원인 모를 질병으로 배에서 죽었다. 당시엔 전염성 괴질로 알려졌으나, 영국 군의관 제임스 린드 대위는 비타민C 결핍에 의한 괴혈병이 원인임을 처음 ..
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- 장수국가서 국민들에게 나눠준다는 '폴리코사놀'..
- [14/10/10 14:09]
- 장수 국가 쿠바인들의 건강을 지켜주는 두가지 천연물질이 있다. 바로 혈관 건강을 지켜주는 ‘폴리코사놀’, 위·관절 건강을 지켜주는 ‘비즈왁스알코올’이 그 주인공이다. 쿠바는 90년대부터 국민 건강을 위해 국..
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- 크라운제과, 유기농이라더니 세균과자?
- [14/10/10 10:12]
- 크라운제과 제품에서 기준치 이상의 세균이 검출된 것으로 전해져 충격을 주고 있다. 9일 서울서부지검 부정식품사범 합동수사단에 따르면 크라운제과가 지난 5년간 기준치 이상의 세균이 검출돼 폐기해야 할 제품을..
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- 임신부의 날, 임신부가 챙겨 먹으면 좋은 영양제는?
- [14/10/09 08:00]
- 건강한 임신과 출산을 위해 가장 중요한 것은 임산부의 건강이다. 아무리 산모가 건강하다 하더라도 임신기에는 호르몬 변화, 급작스러운 신체변화 등으로 인해 다양한 건강문제들이 발생할 위험이 있어 안전한 출산..
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- 한로 의미, 이슬 맺히는 쌀쌀한 날씨에 '추어탕'..
- [14/10/08 11:09]
- 10월 8일 '한로'를 맞아 한로 의미를 찾는 네티즌이 많아졌다. 한로란 24절기 가운데 17번째 절기로 찬 이슬이 맺히기 시작해 농촌에서는 추수로 바쁜 시기를 의미한다. 음력으로는 9월의 절기로서 공기가 차츰 선선..
