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- 고구마 칼로리,100g에 얼마?
- [15/02/02 11:20]
- 고구마 칼로리에 대해 관심이 많다. 겨울에 인기 있는 건강간식인 고구마 칼로리를 알아보는 사람이 늘어나면서 고구마 칼로리에 대한 관심이 증가하고 있다. 고구마 칼로리는 100g당 약 128kcal다.
고구마의 주성분..
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- 관절염, 먹지 않고 붙여서 잡는다 케토톱
- [15/01/30 13:48]
- 1993년까지 관절염증 진통제는 먹는 약밖에 없었다. 무릎이나 팔꿈치, 손목 등 관절 부위에 염증이 생겨 진통제를 먹으면 위나 간에서 분해된 약 성분이 혈액을 통해 온몸에 퍼지면서 약효가 나타난다. 하지만 오래 ..
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- 피해야 할 식습관… 편식이 1위
- [15/01/29 16:31]
- 피해야 할 식습관에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 최근 세계보건기구(WHO)가 잘못된 식습관이 암 발생에 가장 큰 영향을 미친다고 발표했기 때문이다. 각종 인스턴트·가공 음식이 늘어나면서 현대인의 식습관이 변..
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- 금연중이세요? 디톡스 주스로 하루를 여세요
- [15/01/27 17:10]
- 일찍 잠자리에 든 것 같지만 아침이 되면 여전한 피로감을 느끼는 사람이 많다. 이때 디톡스 음료 한잔으로 몸속 독소를 배출하고 상쾌한 하루를 시작하는 건 어떨까. 독소 배출에 도움 되는 디톡스 음료를 소개한다..
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- 냉장고 안 식품 관리법, 고기에 식용유 바르면 오래 보관..
- [15/01/27 11:16]
- 냉장고 안 식품 관리법이 화제다. 최근 미국의 폭스뉴에서는 냉장고 안 식품 관리법을 소개해 냉장고 안 식품 관리법을 알아보는 사람이 많다. 냉장고 안 식품은 어떻게 관리해야 할까.
◇ 육류 냉장고에 고기를 보..
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- 민들레 잎 효능, 샐러드로 먹으면 만성 기침 완화에 도움..
- [15/01/27 10:24]
- 민들레 잎 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 온라인 커뮤니티에 민들레 잎 효능에 대한 글이 인기를 끌면서 민들레 잎 효능에 대해 알아보는 사람이 많다. 민들레 잎 효능을 알아본다.
민들레는 동서양을 막론하고..
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- 스트레스 해소 음식 7가지, 아몬드가 근심 떨치는 데 효..
- [15/01/26 16:05]
- 스트레스 해소 음식 7가지가 공개돼 눈길을 끌고 있다. 현대인들은 매일 크고 작은 스트레스를 받으면서 저마다 이를 해소할 방법을 찾는다. 평소에 무심코 먹는 음식들도 일상에서 오는 근심을 더는 데 도움을 줄 수..
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- 한라봉 칼로리, 사과·배·키위보다 낮아도 영양은 풍부..
- [15/01/26 15:32]
- 한라봉 칼로리에 대한 관심이 높다. 제주의 대표 과일인 한라봉은 탱탱한 과육과 새콤달콤한 맛에 영양까지 풍부하지만 생산량이 적어 귀한 과일로 알려져 있다. 100g에 48kcal인 한라봉 칼로리는 사과(57kcal), 배(..
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- 감 효능, 즐기는 법에 따라 효능도 달라져
- [15/01/26 10:35]
- 감 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 겨울철 건강 간식으로 감을 구매하는 사람들이 감 효능을 알아보고 있다. 감 효능은 감을 어떻게 즐기느냐에 따라 달라질 수 있다.
단감은 설사를 하는 사람이 먹으면 좋다. ..
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- 겨울철 腸 건강, 효소로 잡을 수 있다
- [15/01/23 17:00]
- 겨울철에는 추위로 인해 장이 더욱 민감해지기 쉽다. 신진대사가 잘 이뤄지지 않고 면역력이 떨어져 소화기능이 저하된다. 속이 더부룩하고 변비가 생기기도 한다. 스트레스와 불규칙한 생활습관이 장 건강을 해친다..
