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- 나이 들어 암·심혈관질환 걸릴까 무섭다면… 냉장고에 ..
- [25/06/07 13:03]
- 일상 생활을 살다 보면 건강을 챙기기 힘들다. 이에 몸에 좋다는 음식을 하나 집에 사두고, 그것만 열심히 먹는 방식으로 건강을 간편하게 챙기고 싶어진다.그러나 조금 번거로워도 다양한 식품을 골고루 챙겨 먹는 ..
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- “6개월간 먹었더니, 머리숱 풍성해져 깜짝” 53세 김정..
- [25/06/07 05:00]
- 배우 김정난(53)이 검은콩을 먹고 난 후 머리숱이 풍성해졌다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘김정난’에는 ‘김정난 초간단 8첩반상 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김정난은 “요즘 검은콩에 ..
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- “왠지 살 덜 찔 것 같아” 선택한 ‘이 음식’… 사실은..
- [25/06/06 15:00]
- 빵이나 과자를 살 때 종종 '글루텐 프리(Gluten Free)'라고 적힌 제품들을 볼 수 있다. 이는 말 그대로 글루텐이 들어가지 않았다는 뜻으로, 건강식이나 다이어트 식품으로 여겨지는 경향이 있다. 그런데 정말 글루텐..
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- 올해는 ‘엔젤헤어 초콜릿’이 뜬다… 칼로리 폭탄 주의..
- [25/06/06 14:02]
- 2024년을 피스타치오 열풍으로 물들인 두바이 초콜릿에 이어 ‘엔젤헤어 초콜릿’이 등장했다. 초콜릿을 반으로 가르면 튀르키예 전통 과자 피스마니에가 드러나는데 마치 천사의 머리카락과 같다 해서 붙은 이름이다..
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- 노화 막고, 뱃살 빼주는 ‘거꾸로 식사법’… 쉬운데 왜..
- [25/06/06 11:02]
- 건강하게 오래 살기 위해서는 평소 음식 섭취에 신경을 써야 한다. 자극적인 음식은 노화를 가속화시키는 반면, 건강한 식습관은 노화뿐 아니라 대사질환을 예방하기까지 한다. ◇흰 쌀밥 대신 잡곡 섞기노화를 늦추..
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- 다이어트에 '요거트' 좋다던데… 언제, 얼마나 ..
- [25/06/05 23:45]
- 다이어트 중인 사람이라면 요거트와 친해져야 한다. 일본의 의학 포털 'womenshealth'에 일본 영양사 아소 레이미가 요거트의 다이어트 효과에 대해 언급한 내용이 게재됐다.다이어트 때 요거트를 먹어야 하는..
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- 세계 1위 美 모델, “무인도 간다면 ‘김’ 꼭 챙길 것”..
- [25/06/05 20:02]
- 세계 1위 남자 모델로 꼽힌 션 오프라이(35)가 최근 한국 음식 ‘김’에 빠졌다고 밝혔다.지난 5월 31일 유튜브 채널 ‘지큐코리아’에는 ‘세계 1위 남자 모델 션 오프라이 얼굴은 조각인데, 에센셜은 생활력 MAX. ..
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- 이재명 대통령, 첫 오찬 메뉴 ‘이것’… 화합 의미 담았..
- [25/06/05 10:42]
- 제21대 대통령에 당선된 이재명 대통령이 취임 첫날 오찬 메뉴로 비빔밥을 선택해 화제다.지난 4일 이 대통령은 국회에서 취임 선서를 한 뒤 국회 사랑채에서 우원식 국회의장, 여야 대표와 함께 점심 식사를 했다. ..
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- ‘13kg 감량’ 배윤정, 떡볶이도 ‘이렇게’ 먹는다… 살..
- [25/06/05 07:00]
- 안무가 배윤정(45)이 떡볶이에 양배추를 한가득 넣어 먹는 모습을 공개했다. 지난 1일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “엽떡에 양배추 괜춘”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 배윤정이 먹..
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- “콩 먹으면 만성질환 예방”… 염증 줄이는 데 검은콩 ..
- [25/06/05 05:32]
- 당뇨병 전 단계에 매일 한 컵의 콩을 먹으면 심장 및 대사 건강을 개선하는 효과를 거둘 수 있다는 연구 결과가 나왔다.연구팀에 따르면, 당뇨 전 단계에 있는 사람들은 종종 지질 대사 손상과 만성 염증 등 증상을 ..
