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- 뉴트리 '더퍼스트 유기농 노니' 특별 할인 이벤..
- [19/12/04 09:45]
- 뉴트리가 '더퍼스트 유기농 노니'를 3일간 선착순 50명에게 특별 할인 판매한다. 더퍼스트 유기농 노니는 100% 쿡아일랜드산 유기농 노니를 착즙한 제품이다. 쿡아일랜드는 뉴질랜드 옆 아주 작은 섬나라로 청정 열대..
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- 홍국·강황·연잎… 영양 가득 기능성 쌀로 건강한 한 끼..
- [19/12/04 09:45]
- 건강에 신경 쓰는 어르신의 경우 다양한 영양 성분의 식사만으로도 영양 보충 효율을 높이는 방법에 관심이 많다. 이런 트렌드에 맞춰 바비조아는 쌀에 다양한 영양 성분을 입혀 건강 기능을 보강한 '프리미엄기능성..
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- 심장에 나쁜 음식 vs 좋은 음식, 어떤 게 있나?
- [19/12/03 15:22]
- 심장은 생명 유지를 위해 반드시 필요한 기관이다. 그 만큼 각별히 신경 써야 하는데, 심장 건강을 위해서는 음식도 가려 먹는 게 도움이 된다. 미국심장협회에서 발행하는 저널인 '순환기(Circulation)'에 소개된 심..
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- 더부룩하면 무조건 소화제? 소화 촉진 '음식' 5..
- [19/12/03 12:59]
- 소화가 안 돼 속이 더부룩할 때 무조건 소화제부터 찾는 사람이 많다. 하지만 부작용 없는 약은 없다. 소화를 촉진하는 식품을 평소 먹어보는 게 대안이 될 수 있다. 소화를 돕는 대표적인 식품 5가지를 소개한다.▷..
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- 고기 노릇하게 구웠을 뿐인데… 당 독소량 '100배&#..
- [19/11/28 16:04]
- 노릇노릇 구워져 고소한 맛을 내는 음식은 누구든 좋아한다. 하지만 여기 '함정'이 숨어있다. 이런 음식에는 체내 염증을 유발하고 당뇨병, 치매 위험을 높이는 '당(糖) 독소'가 많다. 단, 조리법만 달리 해도 당 독..
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- 매번 버리는 양파 껍질, 대파 뿌리… 잘 쓰면 '약&#..
- [19/11/28 14:24]
- 과일이나 채소를 요리해 먹을 때 껍질이나 뿌리 등을 잘라서 그냥 버릴 때가 많다. 영양소가 전혀 없을 것이라는 생각에서다. 그런데 생각 없이 버리던 식재료에 건강에 도움을 주는 성분이 함유된 경우도 있다. 버리..
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- 스트레스받아 먹는 마라탕·불닭, 실제 효과 있다?
- [19/11/28 07:53]
- 스트레스받으면 매운 음식이 당기는 사람이 많다. 이들은 떡볶이, 마라탕, 불닭, 짬뽕, 매운탕 등을 먹으며 땀을 흘리면 스트레스가 풀린다고 말한다. 매운 음식이 정말로 스트레스 완화에 효과가 있을까?◇매운 음식..
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- 과일만 잘 선택해도, 숙취 싹… 효과 입증된 과일은?
- [19/11/27 10:39]
- 배, 라임과 코코넛워터로 만든 주스가 알코올 분해 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.인도 뭄바이 화학기술연구소 연구진은 숙취를 유발하는 물질인 '아세트알데히드'를 더욱 빨리 분해할 수 있는 물질을 찾기 위해 ..
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- 칼바람에 '뜨끈한 국물' 주의해야 하는 까닭
- [19/11/25 10:30]
- 겨울에는 추운 날씨 탓에 뜨거운 국물을 찾게 된다. 하지만 혈압이 쉽게 상승될 수 있어 주의해야 한다.경희대병원 심장혈관센터 우종신 교수는 "겨울에 과도한 국물 섭취는 고혈압을 부추길 수 있다"고 말했다. 국물..
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- 기억력 자꾸 깜박깜박… '뇌'에 좋은 음식은?
- [19/11/23 07:10]
- 나이가 들면 노화로 인해 자연스럽게 신체 기능이 퇴화한다. 뇌도 마찬가지인데, 이로 인해 기억력이 떨어지고 행동이 느려지거나 심하면 치매에 걸리기도 한다. 뇌 건강을 위해선 알맞은 영양소를 골고루 섭취하는 ..
