-
- [Á¤Çý½Å ÅåÅå ºäÆ¼]-¨ì '´ÚÅÍÁ¤'ÀÇ ÇǺΠ10°è¸í
- [06/01/20 18:35]
- ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡´Â ½º½º·ÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î Áß³âÀÌ ³ÑÀº ³ªÀÌ¿¡µµ ÆØÆØÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. Áß°ß ¿¬±âÀÚÀÎ ¹ÚÁ¤¼ö ¾¾µµ ±×·± »ç¶÷ ÁßÀÇ Çϳª´Ù. ±×³à¿¡°Ô ¾î¶² Ưº°ÇÑ ºñ°áÀÌ ÀÖ´Â °É±î? Á¦ 1ȸ ÇǺÎ..
-
- ¡°Æ÷µµ¾¾¤ýÃÊÄݸ´ ½ºÆÄ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä?¡±
- [06/01/20 10:43]
- À£ºù(Well Being), À£´Ï½º(Wellness)°¡ ÇϳªÀÇ ¹®È Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸£¸ç Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÆÄ°¡ ÀÚ¿¬ Ä£ÈÀûÀÎ Å×¶óÇÇ(Therapy¡¤Ä¡À¯)·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶óµéÀÌ Áö¸®Àû Ư»öÀ̳ª Ư»ê¹°À» ÀÌ¿ë..
-
- ¹«¾ùÀÌ ¿©µå¸§À» ºÎÃß±â´Â°¡?
- [06/01/18 14:41]
- ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ¿©µå¸§ °í¹Î¿¡¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØ°áµÉ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÑ ÇǺΰú¿¡¼ ¿©µå¸§ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î »ýȰȯ°æÀ» Á¶»çÇØ º» °á°ú ȯÀÚÀÇ 40%°¡ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿ÜºÎ ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª..
-
- [ÈÀåǰÇÐ XÆÄÀÏ] ÃËÃËÇÑ ÇǺÎÀÇ ºñ¹Ð
- [06/01/18 10:19]
- Âù¹Ù¶÷¿¡ ¿Ê±êÀ» ¿©¹Ì°Ô µÇ´Â °èÀýÀÌ µÇ¸é ÇѹøÂëÀº °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺηΠÀÎÇØ °í¹ÎÇØº» ÀÏÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ÀÏ»óÈµÇ¾î ±âÃÊÈÀå´Ü°è¿¡¼ »©³õÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇÏ´Â º¸½À ÈÀåǰÀº ¹Ù·Î ÀÌ·± ÇǺΰí¹ÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó..
-
- [Á¤Çý½Å ÅåÅå ºäÆ¼]-¨ë'ÇǺΠ´ÙÀ̾'¸¦ ¾²ÀÚ
- [06/01/16 12:03]
- ÇǺΰü¸®°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ȯÀڵ鿡°Ô ³»°¡ ±ÇÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â ¡®ÇǺΠ´ÙÀ̾ ¾²±â¡¯´Ù. ³ëÆ® ÇÑ ±ÇÀ» »ç¼ ³¯¸¶´Ù ÇǺο¡ ´ëÇÑ ±â·ÏÀ» Àϱâ Çü½ÄÀ¸·Î ³²±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ±ÇÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¹«¸® ÇǺΰü¸®..
-
- Áö±ßÁö±ßÇÑ ¹«Á», °Ü¿ï¿¡ Àâ¾Æ¶ó
- [06/01/09 10:33]
- ¡°¹«Á», ¾È ³´ÁÒ. ÁÖÀ§ »ç¶÷ Áß¿¡ ¹«Á» ¿ÏÄ¡Çß´Ù´Â »ç¶÷ ÀÖÀ¸¸é µ¥·Á¿Í º¸¼¼¿ä. ¡± Áúº´À» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ÀÚ½ÅÀÇ º´¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹ý ¾ê±â°¡ ³ª¿À¸é ¼Ö±êÇØ Çϴµ¥ ¹«Á» ȯÀÚµéÀº °í°³¸¦ Àý·¹Àý·¹ Èçµç´Ù. ÁöÃÆ..
-
- [ÈÀåǰÇÐ XÆÄÀÏ] ÁÖ¸§, ±×°ÍÀÌ ¾Ë°í½Í´Ù
- [06/01/06 11:26]
- ¿ì¸®ÀÇ ÇǺδ Å¾°ú µ¿½Ã¿¡ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ëȸ¦ ÇâÇØ ´Þ·Á°¡°í ÀÖ´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇǺγëÈ´Â ³ªÀ̰¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ÀÚ¿¬È÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚ¿¬³ëÈ(intrinsic aging, ³»Àμº³ëÈ)¿Í ¿À·§µ¿¾È Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ..
-
- [Á¤Çý½Å ÅåÅå ºäÆ¼]-¨ê¹«¾ùÀÌ ³» ÇǺθ¦ ±«·ÓÈ÷´Â°¡?
- [06/01/05 14:26]
- ¾ó¸¶ Àü 30´ë ÃʹÝÀÇ »õ ¿©¼º ȯÀÚ¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¾ÆÁ÷ ÀþÀº ³ªÀÌÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×³àÀÇ ÇǺο¡´Â ź·Â°ú À±±â°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¹ú½á ÀÔ°¡¿¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ Çü¼ºµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.
¡°ÀáÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀΰ¡¿ä?¡±
¡°¿¹. È£ÅÚ¿¡¼ ÀÏÇØ..
-
- ÄÚ ¼ºÇü, ³ôÀ̺¸´Ù ¸ð¾çÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù
- [06/01/03 11:50]
- ¾ó¸¶ Àü Á÷Àå ¿©¼º K(35)¾¾°¡ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. 5³â Àü¿¡ ÄÚ¸¦ ³ôÀÌ´Â ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ÄÚ³¡ ÇǺΰ¡ ±¸¸ÛÀÌ ³¯ »óÅ¿´´Ù. °Ô´Ù°¡ ÄàµîÀÌ À̸¥¹Ù ¡®¹ö¼±ÄÚ¡¯ ¸ð¾çÀ¸·Î ¿¹»ÚÁö ¾Ê°í, ¼¾çÀÎÀÇ ÄÚó·³ À̸¶¿¡¼ °ÅÀÇ ÀÏÁ÷..
-
- ¿Ã °Ü¿ï ½Åµ¥·¼¶ó·Î ´Ù½Ã žÙ
- [06/01/02 11:06]
- ¿¹»Û ¾ó±¼À» ¹Ù¶ó´Â ¿©¼º¿¡°Ô Á¹¾÷ ½ÃÁðÀº ÃÖÀû±âÀÌ´Ù. ¾ó±¼ÇüÀÌ ¹Ù²î¸é ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ±Ý¹æ ¾Ë¾ÆÃ¤¹Ç·Î, ¹Ì¿ë ¼ºÇü ¼ö¼úÀº °í±³Á¹¾÷¡æ´ëÇÐÀÔÇÐ, ÃëÁ÷ µî ȯ°æÀÌ Å©°Ô ¹Ù²ð ¶§ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ±â ¶§¹®.
½Ö²¨Ç® ¼ö¼úÀº ¾çÂÊ..
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç