¸é¿ªÁõ°­Á¦ ¸Â´Â ¾Ï ȯÀÚ, Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ±¦ÂúÀ»±î?

ÀÔ·Â 2022.01.01 14:00

¹é½Å°ú ÃÖ¼Ò 2ÁÖ °£°Ý ±Ç°í
ÁÖ»ç ÈÄ ÅëÁõ¿£ ÀϹÝÁøÅëÁ¦ ¹®Á¦¾ø¾î

ÁÖ»çÁ¦
ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦ ÁÖ»ç ÈÄ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ÆǸŵǴ ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇصµ µÈ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

Äڷγª19 ¿À¹ÌÅ©·Ð º¯ÀÌ°¡ ±Þ¼Óµµ·Î È®»êÇϸ鼭 ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾Ï ȯÀÚµéÀÇ °ÆÁ¤ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸é¿ª·Â°ú Á÷°áµÈ È£Áß±¸ ¼öÄ¡°¡ ³·¾Æ, À̸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦¸¦ »ç¿ëÇϴ ȯÀÚµéÀº ¸é¿ª·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾Çصµ µÇ´ÂÁö ¿ì·Á°¡ Å©´Ù. Äڷγª·Î ´õ¿í Èûµç ½Ã°£À» º¸³»´Â ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦ »ç¿ëÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸é¿ªÁõ°­Á¦ »ç¿ë¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¸é¿ªÁõ°­Á¦, Äڷγª19 ¹é½Å°ú °£°Ý ÇÊ¿äÇÒ±î?
¾Ï ȯÀÚ´Â Äڷγª19 ¹é½Å ¿ì¼± Á¢Á¾ ´ë»óÀÚÀÌ´Ù. ´ëÇÑÁ¾¾ç³»°úÇÐȸ´Â ¼¼Æ÷µ¶¼º Ç×¾ÏÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ È£Áß±¸ °¨¼Ò°¡ ½ÉÇÑ ¶§ µî Ư¼öÇÑ °æ¿ì¸¸ ÇÇÇϸé, ¾Ï ȯÀÚÀÇ Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾Àº ¹®Á¦°¡ ¾ø±â¿¡ Á¢Á¾À» ±Ç°íÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â À̵éÀº È£Áß±¸ ¼öÄ¡°¡ ¸Å¿ì ³·´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ¶§¹®¿¡ ȯÀÚµéÀÇ °í¹ÎÀÌ Å«µ¥, Àü¹®°¡µéÀº ¹é½Å°ú ¸é¿ªÁõ°­Á¦ °£ °£°ÝÀ» µÐ´Ù¸é ±¦Âú´Ù°í ÀüÇß´Ù. Çѱ¹º´¿ø¾à»çȸ ÀÌ»óÈ£ È«º¸À§¿ø(ÇѸ²´ëÇб³ µ¿Åº¼º½Éº´¿ø ¾àÁ¦ÆÀ ¾à»ç)Àº "¾ÆÁ÷ Äڷγª19 ¹é½Å ¿¬±¸°¡ ÃæºÐÄ¡ ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¸é¿ªÁúȯÀÚ³ª ¾ÏȯÀÚÀÇ ¹é½Å Á¢Á¾°ú °ü·ÃÇؼ­ ¼¼¼¼ÇÑ ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, Ä¡·á ½ÃÀÛ Àü ÃÖ¼Ò 2ÁÖ Á¤µµÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ ¾à»ç´Â "¸¸¾à µ¿½Ã Á¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é, Á¢Á¾ ºÎÀ§¸¦ ¼­·Î ÇÇÇØ ÁÖ»çÇÏ°í 30ºÐ Á¤µµ ¾î¶² ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾Ê´ÂÁö °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¸é¿ªÁõ°­Á¦ ÁÖ»ç ÈÄ ÅëÁõ¡¤¹ß¿­, ÀÏ¹Ý ÁøÅëÁ¦ ¸Ô¾îµµ µÉ±î?
¸é¿ªÁõ°­Á¦ ÁÖ»ç ÈÄ ½ÉÇÑ ÅëÁõ, ¹ß¿­ µîÀ» °Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ÆǸŵǴ ÁøÅëÁ¦¶óµµ ¸ÔÀ»±î ÇÏ´Ù°¡ Ȥ½Ã³ª º¹¿ë ÁßÀÎ Ç×¾ÏÁ¦ µî¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤µÅ ÅëÁõÀ» Âü´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥, ±×·² ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÀÌ»óÈ£ ¾à»ç´Â "¸é¿ªÁõ°­Á¦´Â ÁÖ»çÇÏ°í ³ª¼­ »À ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ, NSAIDS °è¿­ ÁøÅëÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇصµ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

´Ù¸¸, ¹ß¿­À̳ª ½É°¢ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ÀÇ½É Áõ»ó µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¾à»ç´Â "È£Áß±¸ °¨¼Ò»óÅ¿¡¼­ ¿­ÀÌ ³ª°Å³ª ¸çÄ¥ÀÌ Áö³ªµµ ÅëÁõÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â ½É°¢ÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì¿£ ÀÀ±Þ½ÇÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

ÁÖ±âÀûÀÎ ÁÖ»ç, ÀûÀÀµÇÁö ¾Ê´Â ÅëÁõ¡¦ ´ú ¾ÆÇ ÁÖ»ç ¹æ¹ýÀº?
ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦´Â Àν¶¸° ÁÖ»çó·³ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾àÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Çʱ׶ó½ºÆÀ, ·¹³ë±×¶ó½ºÆÀ°ú °°Àº 1¼¼´ë ¾à¹°Àº ¸ÅÀÏ 1ȸ ÁÖ»çÇØ¾ß Çϱ⿡ ÅëÁõ¿¡ ¹Î°¨ÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÅëÁõÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ÁÖ»çÁ¦ÀÇ ¿Âµµ¿Í ÁÖ»ç ºÎÀ§¸¦ ½Å°æ ½áº¸ÀÚ. ÀÌ»óÈ£ ¾à»ç´Â "ÁÖ»çºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ³ÃÀ庸°üÇÏ´Â ÁÖ»çÁ¦¸¦ »ó¿Â¿¡ ÃæºÐÈ÷ µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ¾à»ç´Â "µ¿ÀϺÎÀ§¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÁÖ»çÇϸé, »óó°¡ »ý±â°í Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ® ¾à¹°Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⿡ °°Àº ºÎÀ§¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÁÖ»çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â Àϵµ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â "ÀÌÀü¿¡ ÁÖ»çÇÑ ºÎÀ§¿Í ÃÖ¼Ò 2~3cm ¶³¾îÁø °÷¿¡ ´ÙÀ½ Áֻ縦 ³õ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°À̳ª ÁøÇÇÃþÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÇÇÏÁ¶Á÷¿¡ ÁÖ»çÇϵµ·Ï ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¸é¿ªÁõ°­Á¦ ÁÖ»ç ½Ã±â ³õÃÆ´Ù¸é?
ÀÚ°¡ÁÖ»çÁ¦Çü ¸é¿ªÁõ°­Á¦ Áß Çʱ׶ó½ºÆÀ, ·¹³ë±×¶ó½ºÆÀ°ú °°Àº 1¼¼´ë ¾à¹°Àº 1»çÀÌŬ(3ÁÖ)´ç 4~6ȸ¸¦ Åõ¾àÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æä±×Çʱ׶ó½ºÆÀ, Æä±×Å׿À±×¶ó½ºÆÀ µî 2¼¼´ë ¾à¹°Àº 1»çÀÌŬ ´ç 1ȸ¸¦ Åõ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾à¸¶´Ù ÁÖ±âÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï °£È¤ ÁÖ»ç½Ã±â¸¦ ÀØ¾î ´çȲÇÒ ¶§°¡ Àִµ¥, ÀÌ·² ¶© »ý°¢³ª´Â Áï½Ã Åõ¿©ÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌ»óÈ£ ¾à»ç´Â "º¸Åë ¸é¿ªÁõ°­Á¦ ÁÖ»ç½Ã±â¸¦ ³õÄ£ °æ¿ì »ý°¢³ª´Â Áï½Ã Åõ¿©ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×·¯³ª Áֻ縦 ÇÒ ¶© ´ÙÀ½ ÁÖ»ç½Ã°£À» ¹Ýµå½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÌ ¾à»ç´Â "¸¸ÀÏ ´ÙÀ½ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ °¡±î¿öÁø ¶§¿¡ Áֻ縦 ¸ÂÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °É ±ú´Þ¾Ò´Ù¸é, ³õÄ£ Áֻ縦 ±ÞÈ÷ ³õÁö ¸»°í ´ÙÀ½ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ÁÖ»çÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ "¸é¿ªÁõ°­Á¦ Áֻ縦 ÇÑ Â÷·Ê ºü¶ß·È´Ù Çصµ, Àý´ë ¸¶À½´ë·Î ´ÙÀ½ ÁÖ»ç ½Ã±â¿¡ µÎ¹è ¿ë·®À» Åõ¿©Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.