¸íÀýÀ̶ó°í ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä ¹èºÒ¸® µå¼ÌÀ» Å×´Ï, ¿À´ÃÀº ¼Ó ÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ·¹½ÃÇÇ µé°í ¿Ô½À´Ï´Ù. È£¹ÚÁ× ¾î¶°½Å°¡¿ä? ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²úÀÎ ¶ß²öÇÑ È£¹ÚÁ× ÇÑ ±×¸© µå½Ã°í Æí¾ÈÇÑ ÁÖ¸» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
°ºÏ»ï¼ºº´¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹Ð´ç365 ·¹½ÃÇÇ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ ·¹½ÃÇÇ ¹è´Þ¿Ô½À´Ï´Ù!
È£¹ÚÁ×(1ÀκÐ)
È£¹ÚÁ×Àº ÀÚ°í·Î ´Þ¦Áö±ÙÇؾ߰ÚÁÒ? ±×·¸´Ù°í ¼³ÅÁÀ» ¾²³Ä°í¿ä? ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±× ÀÚü·Îµµ ¸À³ ´ÜÈ£¹Ú »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ²®Áú±îÁö °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¿µ¾ç¼Ò ¸ù¶¥ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹¹°¡ ´Þ¶ó?
¿µ¾ç ¼ººÐ dzºÎÇÑ ´ÜÈ£¹Ú
´ÜÈ£¹Ú¿¡´Â ¾Ï, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µîÀ» ¿¹¹æÇÏ°í À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀÇ ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¶Ç ü³» ½Å°æÁ¶Á÷À» °È½ÃÄÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¸éÁõÀ» ÇؼÒÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±â¿îÀÌ ¾ø°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³À» ¶§ ´ÜÈ£¹ÚÀ» ¼·ÃëÇϸé È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
°ÉÂßÇÔ »ì¸®´Â Ä¡¾Æ¾¾µå
Ä¡¾Æ¾¾µå´Â Ç÷´ç °ü¸®¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÔ´Ï´Ù. Ä¡¾Æ¾¾µå¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î Ç÷¾× ³» ´ç Èí¼ö ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃçÁÖ°í, ¹èº¯È°µ¿µµ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ¹°°ú ¸¸³ª¸é ÆØâÇØ Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ´Ù¸¥ ½ÄÀÚÀç¿¡ ºñÇØ Å« Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚÄ© ¹±´Ù°í ´À²¸Áú ¼ö Àִ ȣ¹ÚÁ׿¡ Âý½Ò°¡·ç ´ë½Å Ä¡¾Æ¾¾µå¸¦ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä! ź¼öȹ° ÇÔ·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àç·á&·¹½ÃÇÇ
´ÜÈ£¹Ú 1/4°³, Ä¡¾Æ¾¾µå, ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ´ÜÈ£¹ÚÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó¼ Âð´Ù.
2. Ç« Âð ´ÜÈ£¹ÚÀ» À¸±ú°Å³ª °£´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ À¸±ü ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±âµµ·Ï ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù.
4. Ä¡¾Æ¾¾µå¸¦ ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ±âÈ£¿¡ µû¶ó °³¶Äá »îÀº °ÍÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î ²úÀδÙ.