중성지방 높으면 LDL콜레스테롤 강해져

중성지방과 콜레스테롤은 우리 몸 속에 존재하는 대표적인 지방이다. 두 지방은 각각 쓰임새가 다르다.

중성지방은 대부분 장기의 에너지원으로 사용되지만, 콜레스테롤은 세포막과 호르몬의 구성성분으로 주로 쓰인다.

또 중성지방은 사용한 뒤 남으면 뱃살 등으로 저장된다.

중성지방은 150㎎/dL을 넘으면 질병 발병의 위험이 높아지므로 그 이하로 유지하는 것이 권장되지만 아직 콜레스테롤 수치만큼 엄격하게 적용되지는 않는다.

두 지방 모두 간에서 주로 합성되는데 혈액 속에 너무 많이 있으면 혈관을 손상시켜 동맥경화증을 일으킨다.

중성지방은 콜레스테롤 수치에 영향을 준다. 즉 중성지방 수치가 높으면 간에서 리파제라는 효소가 활성화돼 '혈관의 청소부' 역할을 하는 HDL콜레스테롤이 감소한다. 반면 LDL콜레스테롤이 늘어날 뿐 아니라 LDL콜레스테롤이 더 작고 강해져 혈관 벽에 쉽게 침투한다.