헬스조선 캘린더뉴스

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09.

08.26-09.01

서현진 임신 근황 "배가 뭉쳐 스트레스", 배 뭉침 줄이려면?: MBC 아나운서 출신 방송인 서현진이 임신 근황을 전했다.서현진은 자신의 인스타그램에 임신 근황 사진과 ..

'혼밥'이 위장질환 부른다? 胃 건강 망치는 의외의 습관들: 이유 없이 속이 더부룩하고 쓰릴 때가 많다면 일상생활 속에서 자신도 모르게 위(胃)에 손상을 주고 있는 ..

권민중 얼굴화상, 흉터와 근육 회복하려면 '이렇게': 미스코리아 출신 배우 권민중이 최근 SNS를 통해 얼굴에 화상을 입었던 사실을 고백했다. 지난 27일 SBS '..

근력 키우는 운동 매일 하면 안 좋은 이유: 운동은 무조건 매일 해야 좋을까? 그렇지 않다. 근육을 키우는 게 목적이라면 '이틀에 한 번'이 좋다.상계..

비타민D부족, 손목터널증후군 발병 위험 높여: 비타민D가 부족하면 손 저림과 감각, 근력 저하를 유발하는 손목터널증후군 발병 위험이 높아질 수 있다는 ..

술 센 사람은 '肝' 걱정 없다? 간 건강에 대한 속설들: 간(肝)은 흔히 '침묵의 장기'라 불린다. 간은 상태가 악화돼도 신체적으로 나타나는 증상이 거의 없어 환자..

치사율 50% 비브리오패혈증 환자 증가, 고위험군은 누구?: 오염된 어패류를 먹거나 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 경우 발생하는 '비브리오패혈증' 환자가 ..

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07.

07.08-07.14

'혈관 청소부' 역할하는 양파, 효과 제대로 보는 섭취법: 혈관에 노폐물이 쌓이면 혈액순환이 원활하지 않아 각종 질병이 생길 수 있다. 대표적으로 협심증, 심..

잠들기 30분 전, 물 한 잔 마시면 일어나는 변화: 자다가 소변을 보는 야뇨증이 있는 경우가 아니라면 잠들기 한 시간~30분 전 쯤에 물 한 잔을 마셔보자.잠..

혈액 맑게 해주는 우리가 흔히 먹는 음식 5: 혈액은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포..

잴 때마다 다른 혈압, 정확하게 아는 방법은?: 혈압은 잴 때마다 수치가 달라진다. 지금까지 알려진 혈압 측정 방법 중 가장 정확하다고 알려진 건 '..

잘 씹기 위해 지켜야 할 세 가지: 잘 씹어야 건강하다. 맛있는 음식을 즐길 수 있고, 소화를 도와 영양 흡수가 잘 되도록 한다. 씹기 어..

'찔끔' 소변 지리는 사람, 5가지 수칙만 지켜도 증상 완화: 과민성 방광은 노화·스트레스·외상·신경성 질환 등으로 인해 방광 근육이나 배뇨 신경에 이상이 생기는 ..

덤벨은 들 때가 중요할까? 근력운동 올바른 상식: 운동할 때 잘못된 정보를 믿고 따라하다 보면 제대로 된 운동 효과를 못 본다. 오히려 근육이 다치는 등의 ..

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07.

07.01-07.07

송중기 탈모 사진… 스트레스가 탈모에 미치는 영향: 배우 송중기의 과거 탈모 사진이 재조명되면서 관심이 쏠리고 있다.인터넷 커뮤니티를 통해 화제를 모으고 ..

엉덩이가 장수 열쇠… 탄탄한 근육을 사수하라: 흔히 근육운동 하면 가슴, 팔, 복근을 가장 먼저 떠올리곤 한다. 엉덩이는 그에 밀려 소홀해지기 쉬운 부위..

계곡 물에 수박 담그기, 절대 안 돼… 이유 보니 '헉': 계곡은 더운 여름 가장 인기 있는 피서지 중 하나다. 많은 이들이 계곡에 가면 수박, 참외 등 여러 과일을 ..

덤벨은 들 때가 중요할까? 근력운동 올바른 상식: 운동할 때 잘못된 정보를 믿고 따라하다 보면 제대로 된 운동 효과를 못 본다. 오히려 근육이 다치는 등의 ..

탈모약 비싸서… 전립선비대증약 쪼개 먹다간 '큰일': 탈모 환자 중 탈모약 가격 부담 때문에 전립선비대증약을 쪼개 먹는 사람이 있다. 그러나 약을 쪼개는 과정..

나이 들수록 다리 가늘어지고 배만 나오는 까닭: 나이가 들면 하체는 빈약해지지만 상체는 비만해진다. 이런 체형의 변화는 왜 생길까?비밀은 '성장호르몬'..

전미선 빈소, 평소 우울증 증세 어떤가 보니: 지난 29일 작고한 배우 전미선의 빈소에 조문객이 이어지고 있다. 갑작스러운 비보에 동료 배우들뿐 아니라..

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06.

06.24-06.30

오은주 혈액암, 혈액에 어떻게 암이 생길까?: 다큐멘터리 영화 ‘교회 오빠’의 주인공 오은주가 혈액암 투병에 대해 언급했다.25일 오전된 KBS1 ‘아침..

남자에게 참 좋은 토마토, 영양소 극대화시키는 방법: 토마토는 노화 방지나 암 예방에 효과가 뛰어난 라이코펜 성분이 풍부하다. 라이코펜은 전립선암 예방에 특..

중년 이후 삶, 뼈에 달렸다… 칼슘이 전부 아냐: 나이가 들면 뼈도 자연스레 약해진다. 골밀도는 30대 중후반부터 서서히 점진적으로 줄어들기 시작한다. 여..

콩·견과류 보관 시 '곰팡이 독소' 조심… 올바른 보관법은?: 고온다습한 여름철에는 곡류, 두류, 견과류 등에 곰팡이가 피지 않도록 보관과 섭취에 각별히 주의해야 한..

스페인 한국인 사망… 머리 충격 얼마나 위험한가: 스페인 바르셀로나를 방문 중이던 한국인 여성이 날치기를 피하려다 머리를 심하게 다쳐 병..

당뇨병 처음 진단받았을 때 '음주' 여부가 병 악화 결정: 당뇨병 진단을 처음 받은 환자가 대사증후군으로 발전하는 것을 피하려면 무엇보다 음주를 자제해야 한다는..

치아 누렇게 안 되려면, 아메리카노 대신 '이 메뉴'를: 커피는 치아색을 변하게 하는 대표 식품이다. 한번 누렇게 된 치아는 미백 치료를 하지 않으면 되돌리기 어..

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