헬스조선 캘린더뉴스

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04.

04.16-04.22

과장님이 보낸 카톡 한 통‥장난해? 짜증·집착만 늘어: 이명(귀울림 증상)의 원인 가운데 하나가 스트레스이다. 최근에는 업무 스트레스보다 정신적인 긴장을 유발..

예비신부, 자궁보다 항문 검사 받아야 하는 까닭: 결혼을 앞둔 30대 예비신부 이모씨는 결혼식 두 달을 앞두고 본격적인 다이어트에 돌입했다. 그런데 다이어..

양파·망고는 좋고, 생선회는 삼가세요: 디톡스를 할 때에는 올바른 식생활을 반드시 함께 해야 한다. 고대안암병원 통합의학센터 이왕림 교수는 "..

한국인이 서양인보다 '거기'가 큰 진짜 이유: 한국인의 외국인에 비해 얼굴이 커 보이는 경향이 있다. 실제 얼굴 크기에 상관없이 상대적으로 '대두'인 ..

가슴, 딸기우유 먹고 마사지하면 커진다는데‥: 오유월 결혼시즌을 앞두고 웨딩케어 특수를 노리려는 움직임이 분주하다. 피부관리숍은 물론 병원들까지 나..

이럴 땐 이런 디톡스로: 몸속 독소는 종류에 따라 간·장·신장·혈액·피부에서 주로 해독된다. 여기에서 해독이 제대로 안 되면 ..

세상에 이런‥25배나 커진 거대유방 수술: 건국대학교병원 유방암센터 양정현 교수와 성형외과 최현곤 교수팀은 최근 9㎏에 달하는 거대 유방을 성공..

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04.

04.09-04.15

밥 먹을 때 우유 한 잔, 살 빠지는 지름길: 흔히 칼로리가 높은 음식을 먹으면 살이 찐다고 알고 있지만 이는 사실과 조금 차이가 있다. 음식에 들어 ..

임신 중 과격한 성관계, ○○ 위험 높아: 임신 중기에 접어들면 가장 조심해야 할 것이 조산이다. 태아와 산모의 건강을 위해 조산을 예방하는 방법..

감기·독감에 잘 걸리는 사람의 특징 7가지: 감기나 독감(인플루엔자)과는 담 쌓고 사는 사람이 있는가 하면 겨우내 기침을 하고 콜록대는 사람이 있다...

고혈압 환자, 인삼이나 홍삼 괜찮을까? 선물 받았다면‥: 병문안 갈 때 주의해야 할 건강식품 선물은?지인의 갑작스러운 병환 소식은 듣는 사람의 마음을 무겁게 한..

섬유질, 너무 많이 먹어도 변비‥반드시 상의해야: 고3이 된 이 모양은 요즘 부쩍 화장실을 자주 간다. 스트레스가 심해서 만성 두통이 생겼는데, 머리가 아프..

사무직 여성, 팬티 사이로 삐져 나온 울퉁불퉁‥: 여성들은 운동과 식이요법에도 불구하고, 특정 부위의 군살들이 생각처럼 잘 빠지지 않는다고 호소한다. 그..

몸에 좋다는 올리브·해바라기유, 정자 만드는 능력은 크게 떨어뜨리네: 남성이 고지방 식사를 하거나 운동을 너무 심하게 하면 정자 수가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.◇고지방..

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04.

04.02-04.08

성생활 불만족女, 소변 볼 때 묘한 기분‥배뇨장애?: 주부 이모(41)씨는 최근 남편과의 잠자리가 불만스러울 때면 잠을 청하지 못하고 화장실을 자주 들락날락 ..

'여기' 큰 게 좋아? 다른 곳 날씬 하다면‥: 사람은 살아온 습관에 따라 체형이 다르기 때문에 살찌는 부위도 다르다. 잘못된 자세 유형에 따라 네 가지..

모텔 침실 검붉은 조명, 왜 그런가 했더니‥수면 효율↑: 수면장애를 호소하는 사람들이 크게 늘어나고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2010년 수면장애로 병원을 ..

꼭 조이는 스타킹·브래지어 좋아하면 진정한(?) '차도녀': 사람의 몸엔 추위와 더위에 대응할 수 있는 체온 조절 시스템이 있다. 그러나 현대인은 노출 패션이나 스트..

배우자 떠나면 시름시름 앓다가 따라가는 이유 있다: 오랫동안 함께 살아온 배우자를 잃으면 면역력이 떨어져 온갖 질환에 걸리게 된다는 연구 결과가 나왔다.영..

부쩍 통통해진 이효리, 채식주의 아니었어?: SBS ‘정재형 이효리의 유앤아이’에서 섹시한 의상으로 매회 주목받고 있는 이효리. 팔과 어깨가 시원하게..

비타민B의 효능_돼지고기와 생마늘 먹으면 왜 피로가 풀릴까요?: 자영업을 하는 배모(47·서울 서대문구)씨는 "이달 들어 봄을 타는지 잠을 많이 자도 피로하고, 입병도 생..

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04.

03.26-04.01

사무직 여성, 팬티 사이로 삐져 나온 울퉁불퉁 살‥: 여성들은 운동과 식이요법에도 불구하고, 특정 부위의 군살들이 생각처럼 잘 빠지지 않는다고 호소한다. 그..

봄에는 브래지어 벗어야 ○○좋아져: 봄이 되며 옷차림은 가벼워졌지만, 몸 여기저기 각질이 일어나고 가슴 등의 여드름 때문에 고민인 사람들이..

무릎 힘 키우려면 10~15도 언덕 올라야… 보폭 넓어져 근력강화에 큰 도움: 봄은 바깥에 나가 걷기 운동을 하기 좋은 계절이다. 걷기 운동의 건강 효과를 더 높이는 방법이 있다.▷10..

부부관계 후 통증, 궁합 안 맞아 그런 줄 알았더니‥‘헉’: 결혼 3년차 주부 이모(32)씨는 아기를 만드는 ‘일’이 즐겁지 않다. 배란일이 가까워져 남편과 관계를 하..

안경 쓰면 정말 얼굴형이 변할까?: 한창 외모에 신경 쓰기 시작한 청소년들은 대부분 안경을 쓰기 꺼린다. ‘안경을 쓰면 얼굴형이 변한다’는..

영양탕? 삼계탕? No! 최고의 보양식은 바로 ‘이것’: 보양식하면 통상 영양탕이나 삼계탕 등 육류를 떠올리지만, 오늘날 보양식은 사뭇 다르다. 마포소리청한의..

키 안 크는 가장 큰 이유, 알고보니‥: ‘남자 185㎝, 여자 168㎝’는 대한민국 모든 아이들이 바라는 ‘꿈의 키’이다. 키가 작은 아이의 부모들..

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03.

03.19-03.25

키 안 크는 가장 큰 이유, 알고보니‥: ‘남자 185㎝, 여자 168㎝’는 대한민국 모든 아이들이 바라는 ‘꿈의 키’이다. 키가 작은 아이의 부모들..

커피, 하루 몇 잔까지 괜찮을까?: 커피전문점은 없는 곳이 없고 매해 커피믹스 제품은 최고 인기상품을 놓치지 않는다. 하지만 커피에 들어있..

볼록한 손톱, 폐질환 의심‥모양으로 본 건강: 손톱은 길면 깎아야 하는 존재이거나 미용 목적으로 꾸미기도 하는 용도로 쓰인다. 그러나 손톱은 우리 건..

정력·폐 기능 Up!‥'신선의 음식'을 차로 마시자: 몸에 좋은 맥문동 드세요!한약재로 많이 쓰이는 맥문동과 친해보자. 간편한 ‘티백 맥문동 차’와 맥문동 ..

‘암 예방’ 위한 건강한 생활습관! 어떻게?: [헬스조선 TV] 2009년 우리나라의 암 발생 환자 수는 19만 여명. 1999년 10만 여명에 비해 10년 새 거의 두..

건강한 채식은 따로 있어‥노화도 막는 다이어트: 절식이 다이어트 시작의 반이다!3월이지만 추운 날씨가 계속되면서 운동량은 줄어들고 체중은 불어나는 악..

산악달리기 건강법: 2년 전부터 주말마다 집 근처 안산(鞍山)에서 산악달리기를 하는 박모(56·서울 서대문구)씨는 체력이 젊은..

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