헬스조선 캘린더뉴스

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09.

09.22-09.28

"그래도 한때 걸그룹이었는데…" SES 슈 얼굴에 왕창 바른 크림, 대체 뭐?: 그룹 S.E.S. 멤버 슈(43)가 얼굴에 선크림을 과하게 바른 모습을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '인간 Th..

샛노란 ‘이 과일’ 매일 한 개 먹으니, 공복혈당 줄고 체지방 감소… 뭐였을까?: 매일 망고 한 개를 먹으면 당뇨 전단계 환자의 혈당 조절과 체성분이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.미국 ..

‘지방 태우고 근육 늘리는’ 탄수화물 식품 4가지… 뭐지?: ‘탄수화물은 살이 찌는 영양소’라는 오해 때문에 체중 관리 시 탄수화물 섭취를 무조건 제한하는 경우가 ..

“몇 달 안에 실명” 환자 늘고 있는 ‘이 병’… 확인하는 방법, 뭘까?: 오는 27일은 국제망막연합이 제정한 ‘세계 망막의 날’이다. 망막은 눈 가장 안쪽에 있는 투명한 신경조직..

밥 먹고 먹으면 혈당 쭉 올리는 '최악의 디저트' 4가지: 디저트는 일상의 작은 즐거움이지만, 위장 운동을 지연시키고 혈당 상승을 유발해 장기적으로 만성 소화 장..

매일 자다가 깨는 사람 주목! 자기 전 5분만 투자하세요: 직장인 최모(52)씨는 최근 몇 달간 깊은 잠을 이루지 못하고 있다. 잠드는 데는 큰 문제가 없지만, 한두 시..

“암만 운동해도 말짱 도루묵” 아침에 무심코 하는, 건강 해치는 습관 4가지… 뭘까?: 아무리 건강을 위해 운동하고 잠을 잘 자더라도, 아침에 무심코 하는 작은 습관 하나가 하루 컨디션은 물론..

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09.

09.15-09.21

“세균 마시는 꼴”… 커피 ‘이렇게’ 마시는 사람, 주의: 커피를 천천히 마시다 보면 하루 종일 마셔도 남을 때가 있다. 남은 커피를 버리기 아까워 냉장고에 넣어두..

“과자처럼 매일 먹었더니”… ‘이 식품’, 콜레스테롤 낮추고 허리둘레 줄였다: 간식을 아예 안 먹고 살긴 어렵다. 수시로 배가 고파 고민이라면, 간식을 끊으려다 스트레스를 받지 말고 ..

“아프지도 않았는데, 피 범벅”… 신발서 발견된 ‘이것’, 정체는?: 폴란드의 한 남성이 낚시를 다녀온 뒤 신발 안에서 거머리를 발견한 사연을 공개했다.지난 18일(현지시각) ..

“당 때문에 안 먹었는데”… 몸속 염증 없애주는 의외의 ‘이 간식’: 나이 들수록 '간식'을 챙겨 먹어야 필요한 영양소를 충분히 채울 수 있다. 소화 기능과 식욕이 떨어져, 식..

물 대신 커피 마시는 사람, ‘이곳’ 냄새 심해진다: 한국인에게 커피는 일상이 됐다. 그러나 구강 건강을 위해서는 물 대신 커피를 마시는 등의 행동을 자제하..

우리가 아는 그 지중해식보다 효과 더 강력… 뇌 노화 늦추는 ‘이 식단’: 녹색 지중해 식단이 뇌 노화를 늦춘다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 벤구리온대·미국 하버드대·독일 라..

‘이것’ 단 4일만 먹어도 기억력 손상”… 美 실험 결과: 정크푸드를 단기간 섭취하는 것만으로도 뇌의 기억력이 급격히 저하되고 치매나 알츠하이머 같은 뇌 질환 ..

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09.

09.08-09.14

염색약 대체할 ‘모다모다 샴푸’? '핫'한 이면엔…: 샴푸질만 해도 흰머리가 짙은 색으로 물든다는 ‘모다모다 프로체인지 블랙샴푸’(모다모다 샴푸)의 인기가..

67세 샤론 스톤, 나이 믿기지 않는 몸매… ‘3가지’ 음식 끊은 덕분?: 영화 ‘원초적 본능(1992)’으로 유명한 배우 샤론 스톤(67)이 60대에도 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 5일(..

“그냥 먹으면 손해”… ‘이 과일’, 냉동실에 넣어라: 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 대표적인 건강한 과일이다. 하지만 바나나를 상..

“점점 부어, 코끼리 다리처럼…” 응급실 실려갔지만 결국 사망, 무슨 일?: 심장 기능 저하로 인해 다리에 혈전(피떡)이 생겨 과하게 부어오르고, 응급실에 실려갔지만 결국 사망으로 ..

대도서관 47세에 돌연 사망, ‘과로’ 인한 심장마비 추측도…: 유튜버 대도서관으로 활동해온 나동현(47)씨가 지난 6일 숨진 채 발견됐다.경찰에 따르면 대도서관은 광진..

입에 ‘이것’ 문 채 잠들었다가, 장에 구멍까지… 20대 男, 뭘 삼켰길래?: 사우디아라비아 29세 남성이 입에 이쑤시개를 문 채 잠들었다가 모르고 삼켜 장 천공(구멍)이 발생한 사고..

아시아인 위암 발병, 의외로 ‘이 음식’ 먹으니 줄었다: 아시아인은 비아시아인과 달리 염분 섭취는 위암 위험을 높이고, 고지방 섭취는 위암 위험을 낮추는 것으로..

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09.

09.01-09.07

“필터로도 못 가려” 충격… AI로 예측한 2050년 ‘이 직업군’의 모습, 누구?: 화려하고 완벽해 보이는 인플루언서들의 일상이 사실은 건강을 갉아먹는 행위라는 분석이 나왔다.지난 3일(..

“절대 들고 가지 마”… 화장실에 ‘이것’ 가져갔다가, 불상사 생길라: 화장실에서 스마트폰을 사용하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 치질 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔..

“여태 몰랐네”… ‘냉동 보관’하면 안 되는 식품 다섯 가지: 먹고 남은 음식을 보관하는 것은 누구에게나 큰 고민이다. 이때 음식이 상하지 않을 거라는 생각에 냉동 보..

“드웨인 존슨 맞아?”… 근육질 어디 가고 슬림한 근황, 모습 보니?: 프로레슬러 출신 배우 드웨인 존슨(53)이 눈에 띄게 홀쭉해진 근황을 보여 팬들의 걱정을 샀다.지난 8월 30..

아침 거르면, 치명적 ‘이 병’ 위험 높아져… 우유·계란 먹으면 좋아: 아침을 거르는 사람은 골다공증으로 인한 골절 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 일본 나라의대 나카..

건강 생각해 ‘이것’ 든 음식 골랐는데… “뇌 빠르게 망가져”: 일부 인공감미료가 인지기능을 저하시켜 장기적인 뇌 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 브라..

“성격 변했나요?”… 신경과 교수가 공개한 치매 신호 ‘7가지’, 뭘까?: 가천대 길병원 뇌건강센터 신경과 박기형 교수가 치매를 의심해야 하는 증상을 소개했다.지난 4일 방송된 K..

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08.

08.25-08.31

"주변에 꽤 많은데…" 파킨슨병 위험 40% 높이는 '이 질환' 뭘까?: 대사증후군을 앓는 사람은 파킨슨병 발병 위험이 최대 40%가량 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대사증..

“목이 칼에 베인 듯”…코로나 새 변이 ‘님버스’ 급속 확산: 전 세계적으로 코로나19 확산세가 다시 고개를 들고 있다. 일본과 한국에서는 오미크론 계열의 새로운 변이..

‘이 음식’ 자주 먹었더니, 대변에 미세 플라스틱 한가득… 뭐였을까?: 배달 음식에 사용되는 플라스틱 용기에서 유래한 미세 플라스틱이 대학생들의 대변에서 다량 검출됐다는 연..

노화 막아주는 ‘이 식품’, 심혈관질환 예방까지?: 카카오닙스는 노화를 막는 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 하지만 단독으로 먹으면 쓴맛이 강해 섭취가 꺼려..

“도심 속에서도 피해 안 주는 장례시설” 수분해장, 화장의 대안 될까: 삼일장을 치르는 마지막 날 화장하는 것이 보통이지만, 지금은 화장 시설에 빈자리가 나기를 기다리느라 사..

“식탁서 빠질 수 없는 반찬이지만”… 50대부터는 ‘이 음식’ 반복 섭취 주의: 나이가 들면 몸의 회복력이 떨어지면서 음식이 건강에 큰 영향을 미친다. 특히 50대 이후에는 혈관 탄력이 ..

새벽마다 깨는 갱년기 불면, ‘이 운동’이 해법: 박모(57)씨는 일상에 큰 변화가 없었는데도, 최근 몇 달 동안 심한 불면증에 시달렸다. 낮에는 집안일과 손..

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