45회차
QUIZ
‘호흡근’이 약한 사람은 가벼운 운동에도 쉽게 숨이 찬다. 다음 중 호흡근이 아닌 것은?
① 배가로근
② 등세모근
③ 대흉근
④ 전완근 (O)정답
아나파 건강 팁!
잠깐 뛰었는데 ‘헉헉’… ‘이 근육’ 약해서
특별한 질환이 없는데도 쉽게 숨이 찬다면 ‘호흡근’이 약해진 상태일 수 있다. 호흡근은 가슴을 움직이면서 폐 수축·이완을 돕는 모든 근육을 일컫는 말로, 갈비뼈를 따라 붙어 있는 ‘갈비사이근’과 가로막(횡경막), 배가로근, 등세모근, 대흉근, 목빗근 등이 해당된다. 나이가 들면 몸 전체 근육이 감소하며, 마찬가지로 호흡근 역시 줄게 된다.
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퀴즈내용
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