당신의 건강가이드 헬스조선

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하루 걸음수 알려주는 Stepz & 여성 생리주기 알려주는 ..[16/05/03 09:30]: Stepz걸음수 추적용 만보기 & 걸음 카운터 따로 운동할 시간이 없을 때 많이 걷기라도 시도하는 사람들이 많다. 이때 내가 얼마나 걷는지 정확히 확인해보려면 스텝즈(Stepz)라는 앱을 활용해보자. 하루 몇 보 걸..

중요한 일정 있는데 '그날' 이라면, 경구용 피임..[16/05/03 09:10]: 생리는 여성의 건강 상태를 가장 손쉽게 알 수 있는 방법 중 하나다. 생리가 일정한 주기를 벗어나거나 생리 양에 문제가 생겼다면 자궁 등 체내 기관에 문제가 있다는 신호로 볼 수 있기 때문이다. 하지만 생리는 여..

"화장품도 마케팅보다 효능으로 경쟁하는 시대 온다"[16/05/03 09:00]: "앞으로 화장품은 스타 마케팅, 이미지 마케팅 보다는 과학적으로 효능을 입증한 뒤 신뢰를 바탕으로 판매가 이뤄지는 시대가 곧 올겁니다."세계적인 피부노화 전문가이자, 화장품을 만드는 벤처회사 대표인 서울대병..

젊은층 어깨 통증, ‘삼십견’ 아세요?[16/05/03 09:00]: 젊은층도 어깨 질환을 안심할 수 없다. 주로 50대 전후로 발병한다고 해서 이름 붙여진 ‘오십견’의 발병 시기가 빨라지고 있기 때문.국민건강보험공단이 발표한2009~2013년 건강보험 진료비 지급자료에 따르면 20대..

심뇌혈관 질환, 혈관 속 HDL콜레스테롤 높여야 예방[16/05/03 08:30]: 100세 시대에 가장 위험한 질환은 심근경색·뇌경색 같은 심뇌혈관 질환이다. 심뇌혈관 질환으로 인한 사망은 10만명당 113명 정도로 암(150명)에 이어 두번째를 차지한다. 심뇌혈관 질환은 상당수가 혈관벽 내부에 ..

C형간염 치료제 보험적용 혼선… 정부기관 不通에 환자만..[16/05/03 08:30]: 현 정부의 키워드가 '불통(不通)'이라는 우스개 소리가 있다. 의료 관련 정부 기관 사이에도 '불통'이 존재한다. 전문성만 내세우며 오직 '내 결정'만 옳다는 입장이 충돌하면서 가운데 낀 환자가 피해를 보는 일이 ..

[건강 서적] 약보다 울금 한 스푼 외[16/05/03 08:00]: 약보다 울금 한 스푼특별한 이유 없이 속이 더부룩하고 기미·주근깨 같은 피부 트러블이 생기며 잠을 자도 개운치 않은 경우가 있다. '서재걸의 해독주스' 등을 펴낸 자연치료의학 전문의 서재걸 박사는 이것이 몸속..

대기 오염, 안구건조증 발생 위험 높여[16/05/03 08:00]: 대기오염이 심해지면 안구건조증 발생률이 커질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 가천대 길병원 안과 김동현 교수 연구팀이 2010~2012년 19세 이상 성인 1만 6824명의 국민건강 영양조사 대상자를 분석했더니 실외 대기..

만성피로, 간 건강 '적신호'… 음주 줄이고 운동..[16/05/03 07:30]: 자영업자 김모(50·서울 송파구)씨는 사업 때문에 일주일에 세 번 정도 술을 마신다. 주말에는 접대 골프나 각종 모임에 나가야 하는 일이 잦다. 그러다 보니 제대로 휴식을 취해본 적이 드물고 최근에는 만성피로로..

원인 다양한 허리 통증, 환자 맞춤식 치료로 효과 높인다..[16/05/03 07:30]: 척추질환 비수술 치료법이 국내에 도입된 것은 2000년대 초반이었다. 장시간 전신 마취를 하고 몸에 칼을 대는 수술 자체가 환자에겐 부담이었기 때문에 환자들도 비수술 치료 선호도가 높았다. 하지만 지금은 비수술..

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