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모유는 완전식품? 철분·비타민D 결핍 주의하세요[16/06/17 09:30]: 흔히 모유는 ‘완전식품’으로 불린다. 양질의 단백질과 지방산, 각종 호르몬과 면역물질이 들어 있다. 많은 전문가들은 모유의 영양학적·면역학적 우수성은 아무리 뛰어난 분유라도 완벽히 재현할 수 없다고 주장한..

통풍 예방·치료하는 한 끼 식단 알아보세요[16/06/17 09:00]: 통풍(痛風)은 대사 노폐물의 일종인 요산이 혈액 속에 많아져, 요산 결정이 작은 관절이나 연골 주변에 쌓여 염증을 일으키는 질환이다. 과거에는 왕이나 귀족과 같이 잘 먹고 뚱뚱한 사람에게 잘 생긴다하여 ‘왕의..

아이스크림 먹다 생긴 두통 완화하는 방법[16/06/17 08:00]: 더운 여름, 열을 식히려 아이스크림을 급하게 입에 물면 머리가 얼어붙는 것 같은 두통이 따라올 때가 있다. 더위라는 혹 떼려다 두통이라는 혹 붙이는 것 같은 '아이스크림 두통'은 왜 생길까?'아이스크림 두통'은 ..

[Talk, Talk! 건강상식]치통, 구운 마늘 머금으면 완화된..[16/06/17 07:00]: 치주염이 있어서 치아가 흔들릴 정도로 통증이 심할 때, 치통이 있는 부위에 구운 마늘을 머금고 있으면 통증이 완화된다는 얘기가 있다. 이 얘기는 어느 정도 근거가 있는 말이다. 마늘의 알리신 성분이 신경세포를..

국제암연구소 "커피, 발암물질 아니다"[16/06/16 13:43]: 세계보건기구 산하 국제암연구소가 커피를 발암물질에서 제외한다고 발표했다.국제암연구소는 지난 1991년 커피를 '암을 유발할 수 있는 물질(2B군)'로 분류한 바 있다. 이후 25년만인 지난 15일 커피를 ‘인간에 대..

삼성창원병원 새 본관 개원, 본격적인 진료 나서 [16/06/16 13:38]: 삼성창원병원이 새 본관을 개원했다. 지난 35년간 활용했던 본관 시설을 대폭 개선했다. 삼성창원병원은 본관 신축 이후 지난 7일부터 외래진료를 개시했으며, 15일부로 구 본관의 입원환자 및 수술실 이전 등 작업을..

치아 사이가 자꾸 벌어진다면… '이 병' 의심해..[16/06/16 13:00]: 치아 교정 중인 직장인 이모씨(33)는 얼마 전 심각한 고민에 빠졌다. 시간이 지날수록 앞니 치아 사이에 까만 참깨가 낀 것처럼 곳곳에 틈이 생겨버렸기 때문이다. 일명 ‘블랙트라이앵글’이라 불리는 이 틈새 때문..

기억력 멀쩡해도 무기력해보이면 치매 초기 증상일 수도[16/06/16 11:32]: 치매 환자가 최근 4년 간 연평균 11.7%의 증가율을 보이며 꾸준히 증가하고 있다. 치매 초기단계에는 치매를 알아차리는 것이 쉽지 않은 만큼 치매 초기증상에 대한 지식이 필요하다. 치매는 조기에 발견해야 치료 효..

천연 습기제거제, 소금·신문지로 손쉽게 만들어보세요[16/06/16 11:19]: 이른 장마가 이어지고 있다. 기상청은 19일 제주에서 장마가 시작돼 21일부터는 중부지방에서도 본격적인 장마가 시작될 것이라고 예보했다. 장마철이 시작되면 습기 제거에 신경 써야 한다. 제습이 제대로 되지 않으..

소아 크론병 환자의 영양 관리 요령[16/06/16 11:16]: 소아 크론병 환자들은 영양 관리도 잘 해야한다. 그렇다고 특별한 음식이 도움이 되는 건 아니다. 일반적으로 알고 있는 대로 신선한 식품을 다양하게 섭취하는 것이 좋다. 질병 초기에는 병원에서 처방하는 영양액을..

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