당신의 건강가이드 헬스조선

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여름 눈병, 확실히 예방하려면?[15/06/23 14:30]: 후덥지근한 더위와 메르스 바이러스 확산으로 건강을 염려하는 사람이 늘었다. 특히 요즘 날씨는 세균과 바이러스의 활동이 증가하기 쉽다. 여름은 기온과 습도가 높아져 각종 병원균이 살기 좋은 환경이 되기 때문이..

다리 꼬는 버릇 있다면 '하지정맥류' 조심하세요..[15/06/23 11:30]: 옷차림이 짧고 가벼워지면서 다리에 있는 구불구불한 혈관 때문에 고민인 사람이 많다. 정맥이 확장되고 늘어나면서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 질환인 '하지정맥류'를 앓고 있는 사람들이다.하지정맥류는 혈액을 ..

손목터널증후군, 심해지면 신경 손상돼…예방법은?[15/06/23 11:11]: 최근 컴퓨터 작업과 스마트폰, 태블릿 PC 등의 사용이 보편화하면서 손목에 통증이 생기는 '손목터널증후군' 환자가 늘고 있다.손목터널증후군은 수근관 근처에 인대가 두꺼워져 신경을 압박하는 질환이다. 손목뼈 사..

참을 수 없는 식곤증, 극복방법은?[15/06/23 10:40]: 점심식사 후 나른해지는 몸과 참을 수 없이 쏟아지는 졸음에 괴로워하는 사람이 많다. 식곤증 때문이다. 오후만 되면 몰려오는 식곤증을 극복하는 생활수칙을 소개한다.식곤증은 식사 후 소화기 쪽으로 혈류가 몰려 ..

"활성산소가 인체 면역력 강화시킨다"[15/06/23 10:33]: 인플루엔자 바이러스, 신종플루, 메르스(중동호흡기증후군) 등 호흡기 바이러스가 우리 몸을 침투할 때, 항바이러스 면역반응이 어떻게 진행되는지 국내 연구팀에 의해 새롭게 밝혀졌다.특히 피로 물질로 알려진 ‘활..

"프로게스틴 사용하지 않아 부작용 줄인 폐경 호르몬 치..[15/06/23 10:30]: 한국화이자제약의 호르몬 치료제 듀아비브(DUAVIVE®)가 프로게스틴을 사용하지 않은 새로운 옵션의 폐경 호르몬 치료제로서 유럽폐경학회에 참석한 의료진들의 주목을 받았다. 지난달 20일 스페인 마드리드에서 열린..

다이어트에 좋은 옥수수 칼로리는?[15/06/23 10:29]: 성큼 다가온 여름철을 앞두고 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많다. 포만감도 많고, 맛과 영양이 좋은 다이어트 식품의 칼로리에 대해 알아본다.여름은 옥수수의 제철이다. 찐 옥수수(100g당)는 132㎉로 다량의 식이섬..

마늘장아찌 만드는 법, 마늘의 효능은?[15/06/23 10:03]: 마늘장아찌 만드는 법에 관심이 쏠리고 있다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말이 있을 정도로 마늘이 건강에 좋다는 것은 널리 알려진 사실이다. 마늘의 효능과 마늘장아찌 만드는 법을 알아본다.마늘은 간..

“인슐린 펌프 당뇨병 약보다 혈당 조절 잘 돼”[15/06/23 09:26]: 인슐린 펌프를 이용한 당뇨병 치료가 기존 약물·주사치료에 비해 혈당 조절의 지표인 인슐린 저항성을 호전시키는데 효과적인 것으로 나타났다.인슐린은 혈액 속 포도당이 우리 몸 각 세포에 들어가게 하는 호르몬으..

여름 되면 심해지는 여드름, 이렇게 관리하세요[15/06/23 09:00]: 여름이 본격적으로 시작되는 하지(夏至)다. 평소에 여드름 때문에 속 앓던 사람뿐만 아니라 여드름이 잘 나지 않는 사람도 여름만 되면 각종 트러블에 고생한다. 높은 기온과 습한 날씨의 영향으로 피지와 땀, 화장품..

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