당신의 건강가이드 헬스조선

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안면홍조,주사…빨간 얼굴에도 단계가 있다[16/01/16 08:00]: 추운 겨울에는 야외활동을 오래하거나 야외활동 후 따뜻한 실내에 들어오면 얼굴이 빨개지는 걸 흔히 볼 수 있다. 뜨겁고 매운 음식을 먹을 때나 사우나를 할 때도 마찬가지다. 그런데 만약 자주 얼굴이 빨개지고, 한..

푹 자고 일어나도 피로 안 풀린다면, '이 병' 일..[16/01/16 07:00]: 현대인들은 바쁜 일상 탓에 아무리 쉬어도 끊임없이 피로감을 느끼는 만성피로에 시달리는 경우가 많다. 그런데 피곤하고 무기력한 증상이 과도하게 오래가거나 추위를 유난히 탄다면 단순한 피로가 아닌 '갑성선기능..

초콜릿의 칼로리는 '42분 걸어야 소모됨'…英 새..[16/01/15 17:55]: 영국에서 식품 칼로리 표기를 '숫자' 대신 '칼로리를 소모하는데 드는 운동 시간'으로 하자는 제안이 나와 눈길을 끈다. '171kcal'가 아니라 '31분 걸어야 소모됨'이라고 표기하자는 것이다.영국 일간 데일리메일에 ..

'겨울 무좀' 안 걸리는 3가지 방법[16/01/15 17:30]: 흔히 무좀은 덥고 습한 여름에만 걸린다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 무좀균은 계절에 상관없이 번식할 수 있어 한겨울에도 무좀에 걸릴 수 있다. 특히 여성들이 즐겨 신는 부츠는 보온이 잘돼 발에 땀이 차기 쉬..

감기몸살에 허리통증 계속되면…'척추결핵' 의심..[16/01/15 14:34]: 직장인 김씨(37)는 두 달 전 몸살감기를 앓았다. 날씨도 추워진 데다 최근 업무 스트레스가 많아서 생긴 증상이라 생각하고 대수롭지 않게 여겼지만 시간이 지나면서 허리 통증까지 생겨 밤에 잠을 이룰 수 없을 정도..

차 제대로 마시는 법, 위장약 먹을 땐 녹차 피해야 [16/01/15 14:22]: 날씨가 추워지면서 따뜻한 차(茶)를 찾는 사람이 많아지고, 차 제대로 마시는 법에 대한 사람들의 관심도 높아졌다. 차에는 건강에 좋은 성분이 많이 들어있지만 마시는 법에 따라 그 효능이 달라질 수 있으므로 차 ..

겨울철 아이 목욕법, 온도와 보습이 중요해요![16/01/15 13:29]: 겨울철 아이 목욕법에 대한 관심이 높다. 겨울엔 차고 건조한 공기가 수분을 증발시켜 아이들의 피부를 건조하게 하고 원활한 혈액 순환을 막아 피부의 방어력과 회복 능력을 떨어뜨린다. 따라서 겨울철 아이 목욕법..

씨스팜, 설맞이 가격 할인 이벤트[16/01/15 13:23]: 건강기능식품 기업 씨스팜이 설을 맞아 전품목 가격 할인 이벤트를 실시한다. 다음달 12일까지 진행되는 이번 행사는 관절기능성 제품 관절팔팔을 비롯해 피부와 혈관을 한 번에 관리하는 혈관팔팔피부팔팔, 프리미엄..

한국인 나트륨 섭취 크게 줄어, 비용 절감 효과 11조[16/01/15 11:44]: 한국인의 나트륨(소금) 섭취율이 2011년 나트륨 줄이기 정책을 시작한 이후 4년 만에 19.5%가 감소했다.14일 식품의약품안전처와 국민건강영양조사 보고서에 따르면, 우리나라 국민의 하루 평균 나트륨 섭취량은 201..

한양대병원 이수진 교수, 농림축산식품부 장관상 수상[16/01/15 11:39]: 한양대학교병원 직업환경의학과 이수진 교수가 농림축산식품부 장관상을 수상했다. 이수진 교수는 한국 농업인 호흡기 질환의 규모와 역학적 특성에 대해 연구하고, 실내 농작업자들의 호흡기질환에 대한 체계적인 관..

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