당신의 건강가이드 헬스조선

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우유 속 유지방이 비만 위험을 낮춘다[16/03/17 14:49]: 우유는 ‘완전 식품’, ‘하얀 보약’으로 불릴 정도로 영양이 풍부하다. 실제 우유는 우리 몸에서 다양한 건강 효능을 낸다.하지만 우유 속 유지방이 살을 찌운다며 피하는 사람들이 적지 않은데, 정말 그럴까?지구..

분당차병원 류마티스내과·유방암센터, 이수곤·정상설 ..[16/03/17 14:33]: 분당차병원이 류마티스내과에 이수곤 교수를, 유방/갑상선암센터에 정상설 교수를 영입했다.이수곤 교수는 연세대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 신촌 세브란스병원 류마티스 내과장 및..

[건강단신]구강검진 무료로 받으세요[16/03/17 13:33]: 강동경희대치과병원은 3월 19일(토) 오전 10시부터 본관 4층 강당에서 ‘잇몸의 날’을 기념해 구강 건강강좌 및 무료 검진 행사를 진행한다. 치주과 박준봉 교수(전 경희대 치과대학 학장)가 ‘장수하고 싶습니까?’..

낮잠이 선사하는 건강효과, 기억력 높이고 업무 효율 높..[16/03/17 11:22]: 식곤증이나 춘곤증으로 인해 점심식사 후 나른하고 피곤한 사람들이 많아지면서 낮잠이 선사하는 건강효과에 대한 관심이 높아졌다. 잠깐이라도 낮잠을 자면 여러 가지 건강효과를 볼 수 있다.낮 시간에 30분 이내로..

건강한 모발을 위한 두피 관리법 & 샴푸 선택법[16/03/17 11:21]: 풍성하고 탄력 있는 모발은 윤기 나는 피부 못지않게 젊고 생기 있어 보이게 해준다. 탐스러운 모발을 갖고 싶다면 먼저 두피를 신경 써야 한다. 머리카락이 자라는 곳, 두피의 건강을 사수하는 것이 건강한 모발을 ..

꽃가루 알레르기의 예방법, 아침이나 바람 부는 날에는 ..[16/03/17 10:53]: 꽃이 피기 시작하는 봄은 알레르기 비염 환자가 늘면서 꽃가루 알레르기의 예방법이 화제다.봄에는 일교차가 커 꽃가루 알레르기 증상을 감기로 오인하기도 한다. 꽃가루 알레르기 주의보가 있어도 가벼운 감기로 여..

[카드뉴스] 불안장애 환자 중 10%는 자살을 생각한다[16/03/17 10:52]

오스굿씨병 증상, 키 성장과 관련 없지만 무릎 붓고 심한..[16/03/17 10:30]: 오스굿씨병 증상은 무엇인지에 대해 궁금한 사람이 많아졌다. 오스굿씨병은 '오스굿병', '오스굿-슐라터병'이라고도 불리는데 이는 허벅지를 들어 올리고 무릎을 굽히는 역할을 하는 허벅지 대퇴사두근 부위 정강이뼈..

[건강단신]"나도 숙면을 이룰 수 있다" 전국 강좌[16/03/17 10:28]: 대한수면학회가 세계 수면의 날(3월 18일)을 맞아 ‘나도 숙면을 이룰 수 있다’를 주제로 전국 강좌를 연다. 대학병원 교수 등이 수면질환에 대한 정보와 관리법에 대해 알려준다. 강좌는 3월 17일 오후 3시 분당서..

보정속옷, 장기간 착용하면 각종 근육통 유발[16/03/17 10:00]: 거들과 압박스타킹 등 보정속옷은 군살을 감추고 옷맵시를 살려주지만 지나치게 오래 착용하면 어깨나 허리 등에 통증을 유발한다. 특히 관절척추의 퇴행이 진행되고 있는 중장년층 여성에게 장기간 보정속옷 착용은..

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