당신의 건강가이드 헬스조선

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귀뚜라미·고소애… '식용곤충' 인기, 번데기·..[16/03/30 09:06]: 지난 22일 서울 흑석동에 위치한 식용곤충전문 E카페. 식용곤충으로 만든 쿠키와 스낵을 사러 온 주부와 젊은 여성 5명이 있었다. 이들은 "맛이 궁금하기도 하고 고단백 식품이다보니 간식으로 좋을 듯 해서 사러왔다..

"뿌리는 자외선차단제… 코·입 통해 독성 퍼져"[16/03/30 09:05]: 야외활동 시 흔히 쓰는 스프레이형 자외선차단제를 얼굴에 직접 뿌리면 안 된다는 전문가들의 목소리가 높아지고 있다. 독성이 있는 자외선 차단 성분이 코·입으로 들어갔을 때 안전하지 않을 것이라는 우려 때문이..

잠잘 때 아픈 '수면성 두통'… 자기 전 커피 한..[16/03/30 09:04]: 두통이 있을 때 숙면을 취하면 증상이 완화된다. 그런데 증상이 없다가도, 잠만 자면 두통이 생기는 병이 있다. 바로 '수면성 두통'이다. 뇌졸중·수면 무호흡증 등 두통을 유발하는 질병이나 원인이 딱히 없는데, 잠..

[알립니다] 神도 반한 이탈리아 '아말피 해안' ..[16/03/30 09:02]: 따사로운 햇살, 코발트 빛 지중해, 상큼한 레몬향…. 세계적 문호 존 스타인벡은 이탈리아 남부 아말피 해안(카프리, 포지타노, 아말피, 카세르타)을 '세계 최고의 해안 풍경'이라고 적었다. 헬스조선 힐링여행사업부..

[건강 단신] 강남차병원, 산후우울증 예방법 강좌 외[16/03/30 09:02]: 강남차병원, 산후우울증 예방법 강좌강남차병원은 4월 1일 오후 12시 30분 본관 지하 1층 라마즈실에서 '소중한 나와 아가의 마음건강관리' 강좌를 연다. 정신건강의학과 서호석 교수가 산후우울증 예방법, 부모 행동..

안구건조증 예방, 50분 눈 사용 후 10분은 쉬세요[16/03/29 15:56]: 건조한 날씨탓에 피부나 눈에 건조감을 느끼는 사람이 많다. 특히 안구건조증 환자는 건조한 날씨에 취약하다. 안구건조증은 눈물막에 이상이 생겨 눈물 분비량이 적거나 눈물이 마를 때 발생하는 안구 질환이다. 건..

날씬한 여름 보내고 싶다면, 지금부터 '올바른 다이..[16/03/29 15:46]: 다가올 여름을 맞아 벌써부터 다이어트를 계획하는 사람이 많다. 하지만 잘못된 다이어트 방법은 목표한 체중 감량에 실패하고 오히려 비만을 유발하고 건강을 해칠 수 있다. 끼니를 거르거나, 먹는 양을 과도하게 줄..

운동 할 때 '이 것' 까먹지 말아야[16/03/29 15:30]: 날씨가 따뜻해지면서 헬스나 요가 등 운동으로 건강관리를 시작하는 사람들이 많다. 하지만 무조건 고강도의 운동을 한다고 건강을 지킬 수 있는 것은 아니다. 특히 운동할 때 의욕만 앞서 놓치기 쉬운 게 '준비운동..

서울성모병원, "안전한 여행 위해 황열 예방접종 받으세..[16/03/29 14:32]: 서울성모병원이 다음달 1일부터 일반 환자를 대상으로 황열 예방접종을 실시한다. 황열은 바이러스에 감염된 모기에 물려 발생하는 질환으로 주로 아프리카와 중남미 지역에서 발생한다. 황열에 감염될 경우 두통이나..

십자인대, 파열돼도 티 안나…과격한 운동 후 무릎통증·..[16/03/29 11:28]: 전방십자인대 파열은 미국에서 연간 20만건 이상 재건술이 시행되는 주요 스포츠 손상 중 하나다. 특히 요즘처럼 날이 풀리면서 야외활동을 즐기다보면 신자인대 관련 질환이 크게 늘어난다. 또 계단을 오르내리는 일..

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